Séance de pleine conscience Gold Coast

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1690 reviews)

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Séance de pleine consciencePhysiothérapie / Kinésithérapie Aiguilletage à sec Acupuncture Soins énergétiques Counseling Oxygénothérapie hyperbare Lecture psychique Coaching de vie Chiropratique Chiropratique

Offres

Wild About Hair and Beauty

5.0

(1,642)

455 Oxley Drive, Shop 7, Runaway Bay, 4216, Queensland

Mindfulness Signature Treatment

1 h

$140

Apprentice Straighten

40 min

$30

Fashion Fun Colour all Over

1 h

$150

Balayage Free Hand Lighten

1 h 30 min

À partir de $150

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FICE Recovery Burleigh

5.0

(48)

12 West Street, Queensland Burleigh, 4220

Social Sauna & Ice Bath

1 h

$40

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Meilleurs avis sur les Séances de pleine conscience près de chez vous à Gold Coast

4.0

Moyenne des 1 690 avis sur 2 établissements.

FAQ : Séance de pleine conscience

Que sont les traitements de pleine conscience ?

Les traitements de pleine conscience impliquent des pratiques pour vous aider à centrer vos pensées, à prendre conscience de ce que vous ressentez dans le moment présent et à atteindre la clarté mentale.

Comment fonctionnent les traitements de pleine conscience ?

Les traitements de pleine conscience entraînent votre esprit à se concentrer sur le présent avec la méditation guidée, les exercices de respiration et les techniques de sensibilisation.

Quels sont les avantages des traitements de pleine conscience ?

Les avantages des traitements de pleine conscience comprennent la réduction du stress, l'amélioration de la concentration et un meilleur bien-être émotionnel.

Quelles conditions ou problèmes peuvent être résolus avec les traitements de pleine conscience ?

Les traitements de pleine conscience peuvent aider à gérer les effets de l'anxiété, de la dépression et des troubles liés au stress. Il peut également vous aider à gérer la douleur chronique.

Les traitements de pleine conscience conviennent-ils à tout le monde ?

Tout le monde peut bénéficier de la pleine conscience, mais ne devrait pas être utilisé pour remplacer l'aide professionnelle pour les personnes souffrant de dépression grave ou de traumatisme. Si vous avez des préoccupations, consultez d'abord votre fournisseur de soins de santé.

Comment intégrer la pleine conscience dans mon quotidien ?

Commencez par de courtes méditations quotidiennes, concentrez-vous sur votre respiration tout au long de la journée et pratiquez l'écoute active dans vos conversations. Envisagez de demander à votre thérapeute des recommandations sur les pratiques qui correspondent le mieux à votre routine quotidienne.

Également disponible à Gold Coast

Instituts de beauté Sourcils et cils Salons de coiffure Massages Spas médicaux Centres d'épilation Salons de manucure Spas et saunas Barbiers Physiothérapie / Kinésithérapie Centres médicaux Tatouage et piercing Centre de bronzage Fitness Entraînement personnel

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