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Les différences clés sont la technique, le cadre et l'objectif. Le massage thaïlandais utilise des étirements, la compression et l'acupression avec le client habillé sur un tapis : il est plus actif et dynamisanf. Le massage suédois utilise de longs effleurages et du pétrissage avec de l'huile sur une table de massage : il est plus passif et profondément relaxant. Le massage thaïlandais travaille également avec les lignes d'énergie, tandis que le suédois se concentre principalement sur la relaxation musculaire à travers les couches superficielles des tissus.

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Le massage thaïlandais est un ancien système de guérison combinant des étirements assistés semblables au yoga, de l'acupression rythmique le long des voies énergétiques (appelées « lignes sen ») et de la mobilisation articulaire passive. Contrairement à la plupart des styles de massage occidentaux, le massage thaïlandais traditionnel est pratiqué sur un tapis au sol avec le client entièrement habillé. Les séances sont actives et dynamisantes plutôt que purement relaxantes : souvent décrites comme « du yoga qu'on vous fait ».

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