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Massage deep tissue Ballito

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Ballito, Ballito

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1575 reviews)

Faites votre choix parmi 6 établissements proposant des Massages deep tissue près de chez vous à Ballito, Ballito Afficher la carte

Massage deep tissueMassage des pieds Massage intégral du corps Massage du dos Massage d'aromathérapie Massage crânien Massage aux pierres chaudes Massage suédois Massage drainage lymphatique Massage thérapeutique Réflexologie Massage en couple Massage prénatal

Zenju Beauty and Day Spa

4.9

(10)

33 Compensation Beach Road, Dolphin Coast Ballito, 4399, KwaZulu-Natal

De-stress Spa Package

2 h

ZAR 1,150

Full body De-stress and Muscle

1 h

ZAR 600

Threes a Charm

1 h 30 min

ZAR 750

Jacuzzi & bubbles

30 min

ZAR 500

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Swoon Beauty & Aesthetics

4.8

(126)

NexusHouse, Zimbali Lodge Drive, Ballito Zimbali Estate, 4399, Kwazulu-natal

Deep Tissue Massage

1 h

ZAR 680

Gel combo [TUESDAYs ,WEDNESDAYs & SATURDAYs Only]

1 h 45 min

ZAR 350

LIP FILLER RUSSIAN

1 h

ZAR 3,400

Builder Gel BIAB

15 min

ZAR 25

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Sala Beach Spa

4.9

(890)

75 Ocean Drive, Dolphin Coast Shaka's Rock, 4399, KwaZulu-Natal

TDA Deep Dive Massage (deep tissue)

1 h - 1 h 30 min

ZAR 1,195

TDA Tropical Enzyme Facial (detoxing) 60min

1 h

ZAR 1,565

TDA Scent of Sala (aromatherapy massage)

1 h - 1 h 30 min

ZAR 1,195

QMS Oxygen Inhalation

20 min

ZAR 500

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Kamrai Beauty - Tan Lab & Aesthetics

4.9

(175)

7 Garlicke Drive, Warne House Office Park, Dolphin Coast Ballito, KwaZulu-Natal

FULL BODY MASSAGE - DEEP PRESSURE (60MIN)

1 h

ZAR 550

TAN CAN 1 SESSION (10MIN)

10 min

ZAR 120

SIP & PAINT

2 h

ZAR 500

LED LIGHT THERAPY FACE - SINGLE SESSION (20 MIN)

20 min

ZAR 200

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.Breathe Body & Skin

5.0

(103)

The Artisan Hair Studio, Basil Hulett Drive, Dolphin Coast Salt Rock, 4391, Kwazulu-natal

Deep Tissue Massage

1 h

ZAR 1,000

Deep Tissue Massage

1 h 30 min

ZAR 1,250

MCA 33,3% Dr Peel 3 layers

1 h

ZAR 1,500

Student TheraVine Facial, Extraction & Peel

1 h

ZAR 585

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Offres

Secrets Health Beauty and Day Spa

4.8

(277)

Shakas Rock, B122, Ballito Ballito, 4399, Kwazulu-natal

Deep tissue massage 1 hour

1 h

ZAR 695

Deep Tissue

1 h

ZAR 695

Secrets Express Facial

40 min

ZAR 380

Double cleanse

20 min

ZAR 150

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Tout voir

Appelez pour réserver

Dr Kate Dinkelmann Chiropractic
Regency House, 3 Douglas Crowe Dr, Ballito, 4420, South Africa
+27 87 460 0437 +27 87 460 0437 Appelez pour réserver
Acupuncture
Chiropraxie
Muscle Recon
Suit 13, Odyssey Medical Centre 1 Simbithi Drive Ballitoville, Durban, 4420, South Africa
+27 72 108 2674 +27 72 108 2674 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage des pieds
Massage drainage lymphatique
Réflexologie
The Thai Touch - Ballito
1 Kirsty Close, Unit 9, Sanhall Office Park Ballito, Ethekwini, 4301, South Africa
+27 78 247 7262 +27 78 247 7262 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage relaxant
Massage réparateur
Massage chinois
Sabai Thai Massage & Spa in Salt Rock
Shop A9, 61 Basil Hulett Dr, Salt Rock, Dolphin Coast, 4392, South Africa
+27 73 848 2065 +27 73 848 2065 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thaï
Massage thérapeutique
Massage du dos

Meilleurs avis sur les Massages deep tissue près de chez vous à Ballito

4.0

Moyenne des 1 575 avis sur 6 établissements.

FAQ : Deep Tissue Massage

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Également disponible à Ballito

Instituts de beauté Salons de massage Salons de manucure Spas médicaux Sourcils et cils Centres d'épilation Salons de coiffure Spas et saunas Fitness Physiothérapie / Kinésithérapie Centres médicaux

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