Massage des tissus profonds Ballito

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Ballito

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1432 reviews)

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Massage des tissus profondsMassage des pieds Massage de la tête Massage aux pierres chaudes Massage complet du corps Massage de drainage lymphatique Massage suédois Massage en couple Massage prénatal Réflexologie Massage thérapeutique

Swoon Beauty & Aesthetics

4.8

(217)

NexusHouse, Zimbali Lodge Drive, Ballito Zimbali Estate, 4399, Kwazulu-natal

Deep Tissue Massage

1 hr

ZAR 660

BLACK FLOBS

1 hr

ZAR 20

Full body wax

2 hr

ZAR 1,400

acrylic sculpted shine and buff gel polish

1 hr

ZAR 410

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Sala Beach Spa

4.9

(941)

75 Ocean Drive, Dolphin Coast Shaka's Rock, 4399, KwaZulu-Natal

TDA Deep Dive Massage (deep tissue)

1 hr - 1 hr and 30 min

ZAR 1,195

TDA Tropical Enzyme Facial (detoxing) 60min

1 hr

ZAR 1,565

TDA Scent of Sala (aromatherapy massage)

1 hr - 1 hr and 30 min

ZAR 1,195

QMS Skin Repair Treatment

45 min

ZAR 1,245

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Secrets Health Beauty and Day Spa

4.8

(280)

Simbithi Office Park, B122, Ballito Ballito, 4399, Kwazulu-natal

Deep tissue massage 1 hour

1 hr

ZAR 695

Deep Tissue

1 hr

ZAR 695

Steam Sauna & Ozone Therapy

30 min

ZAR 350

Secrets Express Facial

40 min

ZAR 380

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Tout voir

Appelez pour réserver

The Thai Touch - Ballito

1 Kirsty Close, Unit 9, Sanhall Office Park Ballito, Ethekwini, 4301, South Africa

+27 78 247 7262 +27 78 247 7262 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Dr Kate Dinkelmann Chiropractic

Regency House, 3 Douglas Crowe Dr, Ballito, 4420, South Africa

+27 87 460 0437 +27 87 460 0437 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Muscle Recon

Suit 13, Odyssey Medical Centre 1 Simbithi Drive Ballitoville, Durban, 4420, South Africa

+27 72 108 2674 +27 72 108 2674 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

‎Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Ballito

4.0

Moyenne des ‎1 432‎ avis sur ‎3‎ établissements.

FAQ : Massage des tissus profonds

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

‎Également disponible à Ballito

Instituts de beauté Salons de manucure Massages Sourcils et cils Centres d'épilation Spas médicaux Salons de coiffure Spas et saunas Fitness Physiothérapie / Kinésithérapie Centres médicaux

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