DomicileMassagesMassage des tissus profonds Phoenix

Massage des tissus profonds Sundown Plaza

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Sundown Plaza, Phoenix

‎Faites votre choix parmi ‎3‎ établissements proposant des Massage des tissus profonds près de chez vous à Sundown Plaza, Phoenix Afficher la carte

Massage des tissus profondsMassage des pieds Massage thaïlandais Ventouses Massage suédois Massage prénatal Massage aux pierres chaudes Massage complet du corps Massage thérapeutique Massage relaxant

Healing Hands Thai Massage & Spa

5.0

(169)

10620 North 71st Place, c, Scottsdale Central Scottsdale, 85254, Arizona

Deep tissue massage

1 hr - 2 hr

$85

Thai Massage 30 minutes

30 min

$60

Cupping

5 min

$20

Thai Healing hand signature massage

1 hr - 2 hr

$85

Voir toutes les prestations

Thai Balinese Massage & Spa

4.9

(3,744)

9160 East Shea Boulevard, # 107, Scottsdale, 85260, Arizona

Sports Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

$85

Gua Sha Therapy

5 min

$25

Body Scrub &AromaTouch Package

1 hr and 30 min - 2 hr and 30 min

$160

Thai Balinese Signature

1 hr - 2 hr

$85

Voir toutes les prestations

Creative Spa & Az Siam Thai Massage

5.0

(247)

10808 North 71st Place, 10808, Scottsdale Central Scottsdale, 85254, Arizona

Sports Deep Tissue Pre/Post

1 hr - 1 hr and 30 min

À partir de $100

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$80

Reiki Therapy

1 hr

$100

Combination Swedish and Thai Massage 2 hrs

2 hr

$200

Voir toutes les prestations

Tout voir

Appelez pour réserver

Lala Luna Thai Massage & Spa

10830 N 71st Pl # 101, Scottsdale, AZ 85254, USA

+1 480-859-4559 +1 480-859-4559 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Prevent & Fix Deep Muscle Therapy

7124 E Becker Ln, Scottsdale, AZ 85254, USA

+1 480-466-4931 +1 480-466-4931 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Ventouses

Massage thérapeutique

NOVA Organic, German Wellness Spa

10630 N 71st Pl #102, Scottsdale, AZ 85254, USA

+1 480-466-8719 +1 480-466-8719 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Massage Envy

7001 N Scottsdale Rd #158, Scottsdale, AZ 85253, USA

+1 480-443-3689 +1 480-443-3689 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Inspire Day Spa

8300 N Hayden Rd A102, Scottsdale, AZ 85258, USA

+1 480-696-7272 +1 480-696-7272 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Réflexologie

Massage sportif

Thai Royal Massage Spa

15444 N Greenway Hayden Loop, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 480-315-2828 +1 480-315-2828 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Réflexologie

FIX Medical Group Sports Chiropractic & Physical Therapy of Scottsdale, AZ

11333 N Scottsdale Rd #140, Scottsdale, AZ 85254, USA

+1 480-795-5329 +1 480-795-5329 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage sportif

Ventouses

Thai Wat Pho Massage

8989 E Vía Linda, Scottsdale, AZ 85258, USA

+1 480-735-4942 +1 480-735-4942 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Body by ZH – Specializing in Deep Tissue Massage and Cupping Massage Therapies

7337 E Shea Blvd, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 480-335-8759 +1 480-335-8759 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage en couple

Bodies in Balance Advanced Muscular Therapy

8040 E Morgan Trail #10b, Scottsdale, AZ 85258, USA

+1 480-314-5033 +1 480-314-5033 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

I Knead A Massage

13610 N Scottsdale Rd unit 15 suite 110, Scottsdale, AZ 85254, USA

+1 480-630-6890 +1 480-630-6890 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage suédois

Massage thérapeutique

SheetFaced Massage

13610 N Scottsdale Rd 15, Suite 132, Scottsdale, AZ 85254, USA

+1 623-414-1281 +1 623-414-1281 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Fractal Hands Massage

15455 N Greenway Hayden Loop C-14, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 480-719-7555 +1 480-719-7555 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Réflexologie

Massage thaïlandais

Body in Balance Holistic Massage Therapy Studio

10305 N Scottsdale Rd, Scottsdale, AZ 85253, USA

+1 480-667-0803 +1 480-667-0803 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage sportif

Massage thérapeutique

Hidden Jewel Spa and Massage

10601 N Hayden Rd Ste 108, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 480-309-4272 +1 480-309-4272 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

The NOW Massage North Scottsdale

15435 N Scottsdale Rd Suite 150, Scottsdale, AZ 85254, USA

+1 480-618-5788 +1 480-618-5788 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Body Obsession Massage

15425 N Greenway Hayden Loop, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 602-309-6081 +1 602-309-6081 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Gainey Village Health Club & Spa

7477 E Doubletree Ranch Rd, Scottsdale, AZ 85258, USA

+1 480-609-6979 +1 480-609-6979 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Mary Lynn's Massage And Day Spa

7297 N Scottsdale Rd Unit 1004, Paradise Valley, AZ 85253, USA

+1 480-859-7777 +1 480-859-7777 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Pure Knead Massage

14305 N 79th St Suite F, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 844-563-2363 +1 844-563-2363 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Elements Massage

10625 N Tatum Blvd Unit D138, Phoenix, AZ 85028, USA

+1 480-718-0881 +1 480-718-0881 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

T2 foot spa

9619 N Hayden Rd a104, Scottsdale, AZ 85258, USA

+1 480-991-0009 +1 480-991-0009 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Soins spa

CLOVR Life Spa - Gainey Ranch

8877 N Scottsdale Rd #404, Scottsdale, AZ 85258, USA

+1 480-948-7474 +1 480-948-7474 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Massage Envy

14350 N 87th St Ste 200, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 480-366-4100 +1 480-366-4100 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage sportif

‎Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Sundown Plaza

4.0

Moyenne des ‎4 139‎ avis sur ‎3‎ établissements.

FAQ : Massage des tissus profonds

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

‎Également disponible à Sundown Plaza

Massages Spas et saunas Salons de manucure Instituts de beauté Centres d'épilation Spas médicaux Salons de coiffure Sourcils et cils

Disponible sur

Application de réservation pour les clients

Réservez des expériences de beauté et de bien-être inoubliables avec l'application mobile Fresha : le meilleur moyen de découvrir les salons et les spas les mieux notés

Télécharger l'app

Disponible sur

App pour les professionnels

Lancez-vous avec Fresha for business et tirez parti de cette solution pour tisser des liens avec vos clients et développer votre activité

Télécharger l'app

Massage des tissus profonds à proximité