Massage deep tissue Détroit

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Offres

Signature Brows & Lashes : Beauty Lounge

5.0

(1,404)

42000 6 Mile Road, 105, Northville, 481678, Michigan

Deep tissue massage ADD ON

5 min

$10

Massage + FREE reflexology + FREE red light therapy

1 h - 1 h 30 min

À partir de $85

Chemical peel - add on to any SPA facial

5 min

$35

Lashes add on - for Makeup session

5 min

$10

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Simply Essential Massage and Bodyworks

5.0

(1,007)

14090 Lakeside Boulevard North, Shelby Township, 48315, Michigan

Deep Tissue

1 h - 3 h 15 min

$85

30 Min Express Facial

30 min

$50

Singing Bowls

15 min - 1 h

$25

Eyebrow Wax

15 min

$35

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Offres

Massage Blu Spa

4.9

(662)

5022 Allen Road, Allen Park, 48101, Michigan

50 min deep tissue with added hot stones

50 min

$93

50 min. Deep Tissue Massage

50 min

$90

60 min. Deep Tissue Massage

1 h

$100

60min. Deep Tissue Massage w/ foot scrub

1 h

$110

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TherapeutiCare by Dex

5.0

(6)

676 Martin Luther King Junior Boulevard, Detroit Midtown, 48201, Michigan

DEEP Tissue Work

35 min

$55

Deep Tissue/Trigger Point Therapy

1 h 30 min

$115

DEEP SPA MODE

1 h 45 min

$145

TEST

1 h

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Massage Zone Rehab Sport and Zero Stretch

5.0

(63)

4139 Walton rd Waterford MI 48329, C, Waterford Township, 48329, Michigan

2 hours deep tissue

2 h

$300

one Hour Deep tissue Massage

1 h

$150

Deep tissue massage

1 h 30 min

$180

Deep Tissue Massage

1 h

$150

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Vibe Spa Detroit

4.9

(244)

3540 Harrison Street, #6, Detroit Core City, 48208, Michigan

Deep Tissue

30 min

$110

Deep Tissue

1 h 30 min

$220

Deep Tissue

1 h

$155

Flowers

5 min

À partir de $20

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Tout voir

Appelez pour réserver

MassageLuXe Bloomfield Hills
2125 S Telegraph Rd, Bloomfield Hills, MI 48302, USA
+1 248-432-2080 +1 248-432-2080 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Body Language Fitness & Yoga Center
1567 Union Lake Rd, Commerce Charter Twp, MI 48382
(248) 360-5350 (248) 360-5350 Appelez pour réserver
Complete Care Chiropractic Clinic
30061 Schoenherr Rd B, Warren, MI 48088, USA
+1 586-576-0701 +1 586-576-0701 Appelez pour réserver
Chiropratique
Acupuncture
Cromwell Family Chiropractic
23280 Farmington Rd, Farmington, MI 48336
(248) 477-1492 (248) 477-1492 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage prénatal
Massage sportif
HealthQuest Physical Therapy - Clarkston
32 S Main St, Village of Clarkston, MI 48346
(248) 922-9001 (248) 922-9001 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Total Health Systems
57911 Van Dyke Ave, Washington, MI 48094, USA
+1 586-781-0800 +1 586-781-0800 Appelez pour réserver
Chiropratique
Oxygénothérapie hyperbare
Acupuncture
Physiothérapie / Kinésithérapie
Total Health Systems
26672 Van Dyke Ave, Center Line, MI 48015
(586) 756-7670 (586) 756-7670 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Oxygénothérapie hyperbare
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
StretchLab
19853 Mack Ave, Grosse Pointe Woods, MI 48236, United States
+1 313-635-4242 +1 313-635-4242 Appelez pour réserver
Massage Envy
3050 Walton Blvd., Rochester Hills, MI 48309, USA
+1 248-652-2368 +1 248-652-2368 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage suédois
Massage réparateur
Massage relaxant
Macomb Chiropractic
14300 15 Mile Rd, Sterling Heights, MI 48312
(586) 979-6460 (586) 979-6460 Appelez pour réserver
Chiropratique
Lifepointe Chiropractic & Wellness Center
5896 Dixie Hwy # A, Village of Clarkston, MI 48346
(248) 623-6107 (248) 623-6107 Appelez pour réserver
Chiropratique
Life in Motion Chiropractic
27620 Five Mile Rd, Livonia, MI 48154
(734) 427-6333 (734) 427-6333 Appelez pour réserver
Chiropratique
Bare Skin Facial and Waxing Studio
2921 E Jefferson Ave Ste. 305, Detroit, MI 48207
(313) 326-3700 (313) 326-3700 Appelez pour réserver
Gommage du corps
Soins spa
Enveloppement corporel
Duncan Chiropractic Group
300 N Main St, Milford Charter Twp, MI 48381
(248) 529-3947 (248) 529-3947 Appelez pour réserver
Chiropratique
Gifford Motionwise, LLC
2315 Coolidge Hwy, Berkley, MI 48072
(248) 414-6800 (248) 414-6800 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage sportif
Massage thérapeutique
Ventouses
Dynamic Life Chiropractic
3400 Rochester Rd, Royal Oak, MI 48073
(248) 593-0843 (248) 593-0843 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Chiropratique
MassageLuXe Rochester Hills
144 E Tienken Rd Suite 101, Rochester Hills, MI 48307, USA
+1 248-246-1617 +1 248-246-1617 Appelez pour réserver
Gommage du corps
Enveloppement corporel
Sauna
Soins spa
Orthopedic Spine & Sports Therapy
2558 N Squirrel Rd, Auburn Hills, MI 48326, USA
+1 248-340-1100 +1 248-340-1100 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage sportif
Massage complet du corps
Peer Chiropractic Wellness Center
3950 S Rochester Rd #2450, Rochester Hills, MI 48307
(248) 396-7426 (248) 396-7426 Appelez pour réserver
Chiropratique
Bence Chiropractic Wellness Center
46857 Garfield Rd, Macomb, MI 48044
(586) 978-9900 (586) 978-9900 Appelez pour réserver
Chiropratique
Caruso Chiropractic Clinic
25 Lapeer St Suite 1, Lake Orion, MI 48362
(248) 693-4800 (248) 693-4800 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Sport and Spine Performance Institute
42171 Ann Arbor Rd E, Plymouth, MI 48170
(734) 927-4411 (734) 927-4411 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Daude Family Chiropractic, PC
55185 Shelby Rd, Shelby Twp, MI 48316
(248) 650-5200 (248) 650-5200 Appelez pour réserver
Chiropratique
Plymouth Physical Therapy Specialists
29822 Wixom Rd, Wixom, MI 48393
(248) 926-5826 (248) 926-5826 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
McCartney Family Chiropractic & Wellness
1079 S Baldwin Rd, Lake Orion, MI 48360
(248) 391-1600 (248) 391-1600 Appelez pour réserver
Chiropratique
RAMP Athletics Sport Performance & Recovery
4849 Canyon St, Detroit, MI 48236
(313) 355-3840 (313) 355-3840 Appelez pour réserver
Rumph Chiropractic Clinic PC
5732 Williams Lake Rd, Waterford Twp, MI 48329
(248) 673-1215 (248) 673-1215 Appelez pour réserver
Acupuncture
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Move-Meant Massage & Yoga LLC
39319 Plymouth Rd, Livonia, MI 48150
(734) 377-5024 (734) 377-5024 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage en couple
Haven Wellness
121 Elm St, Wyandotte, MI 48192
(734) 363-2924 (734) 363-2924 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Kung Fu Massage Spa
134 W University Dr Suit 142B, Rochester, MI 48307
(248) 962-6999 (248) 962-6999 Appelez pour réserver
Gommage du corps
Soins spa
Diegel Chiropractic
49780 Van Dyke Ave, Shelby Twp, MI 48317
(586) 254-2060 (586) 254-2060 Appelez pour réserver
Chiropratique
CC Rehabilitative Massage Therapy
23650 Woodward Ave Suite 108, Pleasant Ridge, MI 48069
(248) 385-3043 (248) 385-3043 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Perry's Bodywork
3342 Twelve Mile Rd, Berkley, MI 48072, USA
+1 248-302-2674 +1 248-302-2674 Appelez pour réserver
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage du corps
Sauna
Organic Approach Chiropractic & Wellness
39083 Garfield Rd, Clinton Twp, MI 48038
(586) 421-4356 (586) 421-4356 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Acupuncture
Brown Chiropractic
36150 Dequindre Rd, Sterling Heights, MI 48310
(586) 979-4950 (586) 979-4950 Appelez pour réserver
Chiropratique
Classic Massage
35613 W Michigan Ave, Wayne, MI 48184
(734) 502-2000 (734) 502-2000 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage chinois
Réflexologie
Massage sportif
Revibe Wellness & Beauty
42690 Woodward Ave #100, Bloomfield Hills, MI 48304
(248) 252-9903 (248) 252-9903 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Gommage du corps
Soins spa
Sauna infrarouge
Falkner Family Chiropractic & Sports Rehab
5643 Sashabaw Rd, Village of Clarkston, MI 48346
(248) 620-8910 (248) 620-8910 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Serenity, Mind, Body, and Soul Massage
2570 Union Lake Rd suite b, Commerce Charter Twp, MI 48382
(248) 659-7522 (248) 659-7522 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage aux pierres chaudes
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Premier Therapy Centers, Inc
33010 Northwestern Hwy Rear, West Bloomfield Township, MI 48322
(248) 538-5165 (248) 538-5165 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Holistic Health Physical Therapy
32751 Franklin Rd, Franklin, MI 48025
(248) 971-1410 (248) 971-1410 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Bodywork By Sophia
2609 Crooks Rd, Troy, MI 48084
(248) 729-3970 (248) 729-3970 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage relaxant
Ventouses
Get Fit And Relax
21819 W Nine Mile Rd Suite #320, Southfield, MI 48075
(248) 818-4768 (248) 818-4768 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage des pieds
Massage thaï
Massage thérapeutique
Made To Move Physical Therapy & Chiropractic
150 Elizabeth St, Rochester, MI 48307
(248) 819-2547 (248) 819-2547 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Asana Yoga
35700 Green St, New Baltimore, MI 48047
(586) 946-1600 (586) 946-1600 Appelez pour réserver
My Salon Suite
41140 Garfield Rd Suite 405, Clinton Twp, MI 48038
(586) 894-8677 (586) 894-8677 Appelez pour réserver
Massage du dos
Calista's Massage & Spa
51401 Gratiot Ave Suite 19, Chesterfield, MI 48051
(248) 648-9789 (248) 648-9789 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Jayne Poyner Massage Therapist
133 W Main St Suite 251, Northville, MI 48167
(248) 660-3919 (248) 660-3919 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage chinois
Massage sportif
Massage suédois
Nurturing Spirit Doula and Massage
1460 Walton Blvd. Suite# 90A, Rochester Hills, MI 48309
(313) 246-4649 (313) 246-4649 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Bare Confidence Skin
22440 Huron River Dr, Rockwood, MI 48173
(734) 628-2621 (734) 628-2621 Appelez pour réserver
Gommage du corps
Soins spa
Enveloppement corporel
Detroit Travel Massage
Langley Blvd, Clawson, MI 48017
(248) 733-4315 (248) 733-4315 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage relaxant
Massage réparateur
Massage thérapeutique
Kneaded Relief Massage & Spa - Livonia
32003 Plymouth Rd, Livonia, MI 48150
(734) 246-1466 (734) 246-1466 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Ventouses
Massage relaxant
Massage réparateur
Breathe East
Inside of Greater Chiropractic, 23200 Greater Mack Ave, St Clair Shores, MI 48080
(248) 301-8238 (248) 301-8238 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage ayurvédique
Réflexologie
Massage sportif
Wise Body Solutions
38645 Northampton St, Westland, MI 48186
(734) 740-9266 (734) 740-9266 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thaï
Massage ayurvédique
Massage sportif
FLX THRPY
33487 Harper Ave, Clinton Twp, MI 48035
(231) 620-5145 (231) 620-5145 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage sportif
Massage complet du corps
Massage des pieds
Raquel's Massage
Inside Holistic Massage, 199 N Main St UNIT 116, Plymouth, MI 48170
(313) 384-0768 (313) 384-0768 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Ventouses
Massage relaxant
Massage chinois
Aroma Thai Massage
27853 Orchard Lake Rd, Farmington Hills, MI 48334
(248) 719-1554 (248) 719-1554 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage chinois
Massage en couple
Massage aux pierres chaudes
Miracle Physical Therapy and Massage center - Farmington Hills, MI
30500 Northwestern Hwy Suite 316C, Farmington Hills, MI 48334
(248) 539-8781 (248) 539-8781 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
ATOM Robotic Therapy
Located inside Williams Family Sports and Medical Center, 23366 Farmington Rd, Farmington, MI 48336
(248) 607-2722 (248) 607-2722 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Aiguilletage à sec
Juniper Massage & Bodywork
950 E Maple Rd # 118, Birmingham, MI 48009
(248) 259-7757 (248) 259-7757 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage réparateur
Massage relaxant
Healing By Massage
5860 N Canton Center Rd Ste. 307, Canton, MI 48187
(734) 431-0139 (734) 431-0139 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage suédois
Massage thaï
Massage thérapeutique
Aloha Massage
64245 Van Dyke Ave, Washington, MI 48095, USA
+1 248-678-8585 +1 248-678-8585 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Gommage du corps
Soins spa
Healyocentric Massage
115 E 3rd St, Rochester Hills, MI 48307, USA
+1 248-495-7762 +1 248-495-7762 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Réflexologie
Abide Wellness LLC
23332 Orchard Lake Rd, Farmington, MI 48336
(248) 403-6714 (248) 403-6714 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thaï
Réflexologie
Massage réparateur
bel tocco Massage
8355 N Wayne Rd Suite 300, Westland, MI 48185
(734) 846-7309 (734) 846-7309 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage suédois
Réflexologie
Massage thérapeutique
Vital Restoration Massage and Recovery
262 S Main St Unit 3, Romeo, MI 48065
(248) 606-9217 (248) 606-9217 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage réparateur
Cassie Floreno, LLC
29501 Greenfield Rd Ste 218, Southfield, MI 48076
(586) 868-3669 (586) 868-3669 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage thérapeutique
Ventouses
Quicken Massage
2675 Lapeer Rd, Auburn Hills, MI 48326, USA
+1 248-410-8370 +1 248-410-8370 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Ventouses
Massage relaxant
DeBest Massage
Kathryn St, Garden City, MI 48135
(734) 358-5839 (734) 358-5839 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage des pieds
Massage réparateur
Massage relaxant
Universal Energy Wellness Spa
445 S Harvey St #22, Plymouth, MI 48170
(734) 934-7271 (734) 934-7271 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage du corps
Sauna infrarouge
Soins spa
Zenology
1445 W 14 Mile Rd, Madison Heights, MI 48071
(586) 536-0321 (586) 536-0321 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage complet du corps
Réflexologie
Massage suédois
Glow Body Wellness Spa
11604 Joseph Campau Ave, Hamtramck, MI 48212
(248) 845-7184 (248) 845-7184 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage du corps
Enveloppement corporel
Submerge
25900 Greenfield Rd Ste 413, Oak Park, MI 48237
(313) 974-9493 (313) 974-9493 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Massage réparateur
Massage relaxant
Solstice Massage Therapy
22720 Woodward Ave #202, Ferndale, MI 48220
(248) 933-7166 (248) 933-7166 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage prénatal
Massage complet du corps
Dynamic Healing LLC
15356 Richfield St, Livonia, MI 48154
(248) 946-2366 (248) 946-2366 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage sportif
Réflexologie
Ventouses
A Touch of Zen
1900 S Livernois Rd, Rochester Hills, MI 48307
(248) 383-3846 (248) 383-3846 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Réflexologie
Massage sportif
Zen Element Therapeutics LLC
30997 Five Mile Rd Suite 104, Livonia, MI 48154
(313) 574-1710 (313) 574-1710 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage relaxant
Ventouses
Somatic Education Rolfing
23023 Orchard Lake Rd building f, Farmington, MI 48336
(947) 366-0454 (947) 366-0454 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
B3 Wellness Studio
75 N Main St Suite 203, Mt Clemens, MI 48043
(586) 817-9560 (586) 817-9560 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Ventouses
Massage relaxant
Massage réparateur
A Time 2 Unwind, LLC
29935 Northwestern Hwy, Southfield, MI 48034
(248) 417-5352 (248) 417-5352 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage prénatal
Massage complet du corps
Stony Creek Healing Arts
52895 Brenton, Shelby Township, MI 48316
(586) 322-9727 (586) 322-9727 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage prénatal
Massage réparateur
Massage relaxant
Ideal Medical Massage
2125 Cole St, Birmingham, MI 48009
(248) 709-1663 (248) 709-1663 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage suédois
Massage thaï
Massage ayurvédique
Holly's Healing Oasis, LLC
22170 Allen Rd Suite 20, Woodhaven, MI 48183
7343415765 7343415765 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Massage réparateur
Ventouses
M-1 Massage
14020 Telegraph Rd, Redford Charter Twp, MI 48239
(313) 740-7277 (313) 740-7277 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Fordyce Massage
43155 Main St Suite 2300 Q, Novi, MI 48375
(734) 502-2546 (734) 502-2546 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage en couple
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
A Day at the Spa
81 N Main St suite 111, Mt Clemens, MI 48043
(586) 328-8290 (586) 328-8290 Appelez pour réserver
Gommage du corps
Soins spa
Sauna
Enveloppement corporel
Body In Balance Massage L.L.C.
Inside restore, 643 S Adams Rd, Birmingham, MI 48009
(248) 818-6942 (248) 818-6942 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage ayurvédique
Massage des pieds
Réflexologie
1231 Spa Massage
Located inside Blue Moon Wax Spa, 4081 Pontiac Lake Rd, Waterford Twp, MI 48328
(248) 818-5338 (248) 818-5338 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Sage Therapeutics Studios
177 N Main St Suite 50, Plymouth, MI 48170
(248) 974-7594 (248) 974-7594 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage complet du corps
Massage réparateur
Massage sportif
Lakes Massage Suites
2570 Union Lake Rd, Commerce Charter Twp, MI 48382
(248) 242-4014 (248) 242-4014 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage en couple
Massage réparateur
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Chris Brown | Metro Detroit Muscle Therapist
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FAQ : Massage deep tissue

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

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