DomicileMassagesMassage des tissus profonds Chicago

Massage des tissus profonds Park West

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Massage des tissus profondsMassage complet du corps Massage de drainage lymphatique Massage suédois Massage aux pierres chaudes Ventouses Massage des pieds Massage relaxant Massage en couple Massage thérapeutique Massage suédois

Massage Bliss and Bodywork

5.0

(1,232)

415 West Huron Street, L1, Chicago River North, 60654, Illinois

DEEP TISSUE

45 min - 1 h

$117.50

DEEP TISSUE FOOT MASSAGE

30 min - 1 h

$75

DEEP TISSUE (❗️BOOKED ON WEDNESDAYS ONLY❗️)

1 h 30 min

$184.50

DEEP TISSUE

30 min - 1 h 30 min

$85

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Tout voir

Appelez pour réserver

Edad De Oro Therapeutic Bodywork

757 W Diversey Pkwy, Chicago, IL 60614

(312) 978-6714 (312) 978-6714 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Ventouses

Massage thérapeutique

The Mint Room Massage @ LightSpace Studio

2732 North Clark Street LightSpace, 2736A N Clark St 2nd floor, Chicago, IL 60614

(773) 719-9193 (773) 719-9193 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage thaïlandais

AIRE Ancient Baths Chicago

800 W Superior St, Chicago, IL 60642

(312) 312-9610 (312) 312-9610 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Advanced Spine & Sports Care

Lower Level Entrance Off of Clark, 2828 N Clark St, Chicago, IL 60657

(773) 868-0347 (773) 868-0347 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Urban Oasis Massage

939 W North Ave, Chicago, IL 60642

(312) 640-0001 (312) 640-0001 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

West Loop Spine & Stability

212 N Carpenter St A1/A2, Chicago, IL 60607

(312) 928-9282 (312) 928-9282 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Brazilian Lymph Spa

520 N Michigan Ave 3rd floor suite 102, Chicago, IL 60611

(773) 501-8969 (773) 501-8969 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Advanced Health & Pain Center

2016 W Chicago Ave FL 1, Chicago, IL 60622

(312) 788-8070 (312) 788-8070 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Digitopuncture

Massage thérapeutique

SkyLight Body Therapy

605 N Michigan, Chicago, IL 60611

(773) 780-1267 (773) 780-1267 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage des pieds

Massage prénatal

Windy City Massage

909 Michigan Ave, Chicago, IL 60611

(312) 946-3000 (312) 946-3000 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage prénatal

Wicker Park Spine & Stability

1641-1643 W North Ave Unit 1G, Chicago, IL 60622

(312) 928-9282 (312) 928-9282 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Elite Performance Chiropractic

750 N Orleans St #303, Chicago, IL 60654

(312) 573-1800 (312) 573-1800 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Inner G: Restorative and Holistic Care

1626 W Montrose Ave B, Chicago, IL 60613

(312) 687-0224 (312) 687-0224 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Réflexologie

Massage relaxant

Glow Birth & Body

2120 W Belmont Ave, Chicago, IL 60618

(312) 517-3457 (312) 517-3457 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Digitopuncture

Sigma Q Clinic

1255 W Diversey Pkwy, Chicago, IL 60614

(773) 472-0700 (773) 472-0700 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

The Human Touch - Jody Brown

1 E Superior St Suite 500, Chicago, IL 60610

(309) 369-6970 (309) 369-6970 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage prénatal

Massage complet du corps

Tao BV- Beyond Salon Suites

2706 B N Halsted St #11, Chicago, IL 60614

(630) 474-8119 (630) 474-8119 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage des pieds

Massage complet du corps

GayleForce Healing Massage and Bodywork

3354 N Paulina St UNIT 207, Chicago, IL 60657

(773) 263-6887 (773) 263-6887 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage complet du corps

Chicago Spine and Sports

922 W Diversey Pkwy, Chicago, IL 60614

(773) 529-0057 (773) 529-0057 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

MarBodywork

1819-21 W Belmont Ave, Chicago, IL 60657

(585) 363-9931 (585) 363-9931 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage sportif

Pierce Doerr Thai bodywork and yoga

3304 N Lincoln Ave Suite B, Chicago, IL 60657

(773) 916-6011 (773) 916-6011 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Digitopuncture

Massage en couple

Urban Escape Healing

2618 W Division St, Chicago, IL 60651

(872) 588-7522 (872) 588-7522 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Réflexologie

Massage sportif

Olivia Jo Massage

3300 N Lincoln Ave Suite 25, Chicago, IL 60657

(608) 434-1744 (608) 434-1744 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage thaïlandais

Massage sportif

Mamassage Medical & Spa Massage Therapy

101 W Grand Ave Suite 200, Chicago, IL 60654

(312) 625-2074 (312) 625-2074 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Ventouses

Midwest Sport and Spine Inc.

434 W Ontario St #310, Chicago, IL 60654, United States

+1 312-397-1179 +1 312-397-1179 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

River North Physical Therapy

409 W Huron St suite 300 3rd floor, Chicago, IL 60654

(312) 604-2562 (312) 604-2562 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

VIP THERAPY BODYWORK - Thai massage in Uptown

4554 N Broadway #325, Chicago, IL 60640

(773) 997-6114 (773) 997-6114 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Thai Lanna

3257 N Sheffield Ave, Chicago, IL 60657

(312) 783-8179 (312) 783-8179 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage complet du corps

Lincoln Square Massage

4757 N Hermitage Ave, Chicago, IL 60640

(773) 728-5768 (773) 728-5768 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Réflexologie

Massage sportif

Full Court Press Sports Massage

4043 N Ravenswood Ave #216, Chicago, IL 60613

(773) 895-1961 (773) 895-1961 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Ventouses

Halcyon Massage Therapy

4707 N Broadway, Chicago, IL 60640

(312) 767-1152 (312) 767-1152 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage de drainage lymphatique

Balm of the Soul Massage

2835 N Sheffield Ave Suite 307, Chicago, IL 60657

(312) 442-0672 (312) 442-0672 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Réflexologie

Massage sportif

Muscular therapy Massage at Lakeview,Chicago

3354 N Paulina St, Chicago, IL 60657

(224) 392-5187 (224) 392-5187 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Sports Massage Chicago

3139 N Lincoln Ave UNIT 208, Chicago, IL 60657

(773) 610-6966 (773) 610-6966 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage suédois

Massage sportif

Being Body Aware

1811 W North Ave #202, Chicago, IL 60622

(312) 656-1979 (312) 656-1979 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Intuit Healing

2514 W Armitage Ave #211, Chicago, IL 60647, United States

+1 773-697-9278 +1 773-697-9278 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Body Peace Massage Therapy

2235 N Sheffield Ave, Chicago, IL 60614

(312) 806-2091 (312) 806-2091 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Michael's Balanced Bodywork and Massage

810 N Wood St, Chicago, IL 60622, United States

+1 312-730-3070 +1 312-730-3070 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage chinois

Body Senses Chicago

4554 N Broadway Suite 242, Chicago, IL 60640

(773) 869-5959 (773) 869-5959 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Enjoy Life Spa

1720 W Belmont Ave, Chicago, IL 60657

(224) 322-3067 (224) 322-3067 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Ashland Spa

1635 N Ashland Ave, Chicago, IL 60622

(773) 340-9999 (773) 340-9999 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Enveloppement corporel

Heather Fraelick, LMT / Bodywork & Massage

2225 W North Ave, Chicago, IL 60647

(312) 344-3780 (312) 344-3780 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage prénatal

Massage de drainage lymphatique

Kelsey Koehler, Licensed Massage Therapist

3528 N Ashland Ave, Chicago, IL 60657

(941) 504-2521 (941) 504-2521 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Total Body Solutions, llc

405 W Superior St Office 618, Chicago, IL 60654

(312) 248-3225 (312) 248-3225 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage sportif

Massage complet du corps

Protect Your Peace Wellness Studio

355 N Laflin St suite 204, Chicago, IL 60607

(773) 939-1142 (773) 939-1142 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage complet du corps

Trigger Point Treatment Center of Chicago LLC

1150 N State St #315, Chicago, IL 60610

(773) 263-3491 (773) 263-3491 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Ventouses

Massage de drainage lymphatique

Body Euphoria Massage Therapy

2908 W Fullerton Ave #204, Chicago, IL 60647

(773) 599-2243 (773) 599-2243 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Blue Turtle Bodywork

1250 W Addison St, Chicago, IL 60613

(872) 212-3476 (872) 212-3476 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Grand Luxury Massage Spa

662 W Grand Ave, Chicago, IL 60654

(312) 776-8755 (312) 776-8755 Appelez pour réserver

Soins spa

Envivo Wellness

2017 N Mendell St Suite 3SW, Chicago, IL 60614, United States

+1 312-428-0922 +1 312-428-0922 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage relaxant

Massage de drainage lymphatique

Spavia Day Spa - Lincoln Park

2121 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614

(312) 724-8777 (312) 724-8777 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Freeze & Float Spa

371 W Ontario St, Chicago, IL 60654

(312) 809-7008 (312) 809-7008 Appelez pour réserver

The One Spa Chicago

432 E Grand Ave Suite D, Chicago, IL 60611

(312) 340-6740 (312) 340-6740 Appelez pour réserver

Resurfaçage cutané au laser

Lifting non chirurgical

Microneedling

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Reaves Chiropractic Bucktown Chicago

1951 W Cortland St, Chicago, IL 60622

(312) 767-6600 (312) 767-6600 Appelez pour réserver

Chiropratique

Massage Therapy of Chicago

200 E Walton Pl Suite 107, Chicago, IL 60611

(773) 386-0000 (773) 386-0000 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

The Chicago Body Works: A Chiropractic & Massage Spa

3505 N Ashland Ave, Chicago, IL 60657

(773) 248-4229 (773) 248-4229 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

IMPACT Physical Therapy & Sports Recovery - Lakeview

3420 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60657

(773) 360-7287 (773) 360-7287 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Medical Massage Therapist Office of Tamekia J. Baker

605 N Michigan Ave 4th floor, Chicago, IL 60611

(773) 407-2861 (773) 407-2861 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

The NOW Massage Lincoln Park

2038 N Halsted St, Chicago, IL 60614

(773) 614-7971 (773) 614-7971 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

ChairMassage-Chicago by TherapyPro.

Mobile CHAIR MASSAGE at clients location, North Michigan Ave., Chicago, IL 60610

(312) 719-0603 (312) 719-0603 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Shanata Massage and Wellness LLC

2860 N Broadway, Chicago, IL 60657

(312) 684-3768 (312) 684-3768 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Réflexologie

Massage sportif

Here's the Rub, LLC: massage, reiki, wellness classes

4043 N Ravenswood Ave #227, Chicago, IL 60613

(773) 771-3404 (773) 771-3404 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage sportif

Back To Touch Massage Clinic

1473 W Irving Park Rd, Chicago, IL 60613, United States

+1 773-281-0404 +1 773-281-0404 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Réflexologie

Massage sportif

Yoga Now

742 N La Salle Dr #200, Chicago, IL 60654

(312) 280-9642 (312) 280-9642 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage sportif

Massage suédois

Chicago Massage and Spa

67 E Oak St, Chicago, IL 60611

(312) 909-4696 (312) 909-4696 Appelez pour réserver

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Royal Thai wellness massage

4003 N Broadway, Chicago, IL 60613, United States

+1 312-804-2695 +1 312-804-2695 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage relaxant

Massage thérapeutique

PhysioPartners - Lakeview

2869 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60657

(773) 665-9950 (773) 665-9950 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Division Chiropractic

1630 W Division St, Chicago, IL 60622

(773) 276-2801 (773) 276-2801 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage de drainage lymphatique

Massage en couple

De La Vie Day Spa

3120 N Sheffield Ave N, Chicago, IL 60657

(773) 687-8206 (773) 687-8206 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Shen Shen Health & Harmony

2764 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60614

(773) 935-4325 (773) 935-4325 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Neda's Spa

1814 W Belmont Ave, Chicago, IL 60657

(773) 552-7525 (773) 552-7525 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Réflexologie

Massage sportif

Thai Blossom - Traditional Thai Massage and Bodywork

1936 N Clark St #114, Chicago, IL 60614

(312) 566-8424 (312) 566-8424 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Chicago Holistic - Wicker Park

1564 N Damen Ave, Chicago, IL 60622

(312) 478-8779 (312) 478-8779 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Acupressure Massage

845 Michigan Ave, Chicago, IL 60611, United States

+1 312-285-2451 +1 312-285-2451 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Lake View Bodywork and Lymphatic Massage

939 W North Ave #750, Chicago, IL 60642

(773) 934-9345 (773) 934-9345 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage relaxant

New Life Massage Spa

1144 W Diversey Pkwy, Chicago, IL 60614

(773) 880-0858 (773) 880-0858 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Allyu Spa

600 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654

(312) 755-1313 (312) 755-1313 Appelez pour réserver

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Ori Massage Spa

708 N Dearborn St, Chicago, IL 60654, United States

+1 312-643-2900 +1 312-643-2900 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Dual Therapist Scott

4007 N Broadway, Chicago, IL 60613

(708) 887-8674 (708) 887-8674 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage suédois

Massage thérapeutique

Lang Ocean Spa Thai Bodywork

355 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654

(312) 248-2562 (312) 248-2562 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Thai Lotus Bodywork

4554 N Broadway #216, Chicago, IL 60640

(630) 696-8240 (630) 696-8240 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Reflexion Spa

3416 N Sheffield Ave, Chicago, IL 60657

(312) 600-8861 (312) 600-8861 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage sportif

Massage suédois

Revive Massage Therapy & MedSpa

4860 N Clark St, Chicago, IL 60640

(773) 675-1918 (773) 675-1918 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Renee Day Spa II

142 E Ontario St #525, Chicago, IL 60611

(312) 787-2544 (312) 787-2544 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Fort Station Massage

2853 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60657

(773) 982-0808 (773) 982-0808 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Réflexologie

Massage sportif

The NOW Massage Lakeview

3120 N Broadway, Chicago, IL 60657

(773) 828-5680 (773) 828-5680 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Great Lakes Spa

1337 N Ashland Ave Unit 1, Chicago, IL 60622

(312) 877-1431 (312) 877-1431 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Aligned Modern Health

3514 N Southport Ave, Chicago, IL 60657

(773) 248-2544 (773) 248-2544 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

BOON Thai spa | Thai Bodywork | Massage

3410 N Halsted St, Chicago, IL 60657

(773) 812-6666 (773) 812-6666 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ravenswood Health and Wellness Center

4256 N Ravenswood Ave #101, Chicago, IL 60613

(773) 327-2225 (773) 327-2225 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Janna's Healing Studio

410 Michigan Ave suite 612, Chicago, IL 60605

(312) 957-0600 (312) 957-0600 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Pure Serenity Spa

1136 W Armitage Ave, Chicago, IL 60614

(312) 626-5255 (312) 626-5255 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

Relax Feet

2352 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614

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FAQ : Massage des tissus profonds

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

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