DomicileMassagesMassage des tissus profonds Chicago

Massage des tissus profonds Palmer Square

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Palmer Square, Chicago

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Massage des tissus profondsMassage complet du corps Réflexologie Massage aux pierres chaudes Massage relaxant Massage thérapeutique Massage en couple Massage en couple

Appelez pour réserver

Intuit Healing

2514 W Armitage Ave #211, Chicago, IL 60647, United States

+1 773-697-9278 +1 773-697-9278 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Chicago Sweatlodge

3500 N Cicero Ave, Chicago, IL 60641

(773) 202-1777 (773) 202-1777 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Advanced Spine & Sports Care

Lower Level Entrance Off of Clark, 2828 N Clark St, Chicago, IL 60657

(773) 868-0347 (773) 868-0347 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Urban Oasis Massage

939 W North Ave, Chicago, IL 60642

(312) 640-0001 (312) 640-0001 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Spavia Day Spa - Lincoln Park

2121 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614

(312) 724-8777 (312) 724-8777 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Chicago Spine and Sports

922 W Diversey Pkwy, Chicago, IL 60614

(773) 529-0057 (773) 529-0057 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Advanced Health & Pain Center

2016 W Chicago Ave FL 1, Chicago, IL 60622

(312) 788-8070 (312) 788-8070 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Ventouses

Massage sportif

The NOW Massage Lincoln Park

2038 N Halsted St, Chicago, IL 60614

(773) 614-7971 (773) 614-7971 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage relaxant

Ventouses

Sigma Q Clinic

1255 W Diversey Pkwy, Chicago, IL 60614

(773) 472-0700 (773) 472-0700 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Inner G: Restorative and Holistic Care

1626 W Montrose Ave B, Chicago, IL 60613

(312) 687-0224 (312) 687-0224 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Glow Birth & Body

2120 W Belmont Ave, Chicago, IL 60618

(312) 517-3457 (312) 517-3457 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Wicker Park Spine & Stability

1641-1643 W North Ave Unit 1G, Chicago, IL 60622

(312) 928-9282 (312) 928-9282 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Spiritsciencemedicine LLC

3658 W Armitage Ave, Chicago, IL 60647

(331) 465-9733 (331) 465-9733 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Tao BV- Beyond Salon Suites

2706 B N Halsted St #11, Chicago, IL 60614

(630) 474-8119 (630) 474-8119 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Relax Feet

2352 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614

(773) 525-2828 (773) 525-2828 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage complet du corps

GayleForce Healing Massage and Bodywork

3354 N Paulina St UNIT 207, Chicago, IL 60657

(773) 263-6887 (773) 263-6887 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Urban Escape Healing

2618 W Division St, Chicago, IL 60651

(872) 588-7522 (872) 588-7522 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Ventouses

MarBodywork

1819-21 W Belmont Ave, Chicago, IL 60657

(585) 363-9931 (585) 363-9931 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage thaïlandais

Massage suédois

Olivia Jo Massage

3300 N Lincoln Ave Suite 25, Chicago, IL 60657

(608) 434-1744 (608) 434-1744 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Digitopuncture

Massage des pieds

Reaves Chiropractic Bucktown Chicago

1951 W Cortland St, Chicago, IL 60622

(312) 767-6600 (312) 767-6600 Appelez pour réserver

Chiropratique

Balm of the Soul Massage

2835 N Sheffield Ave Suite 307, Chicago, IL 60657

(312) 442-0672 (312) 442-0672 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Full Court Press Sports Massage

4043 N Ravenswood Ave #216, Chicago, IL 60613

(773) 895-1961 (773) 895-1961 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage sportif

Pierce Doerr Thai bodywork and yoga

3304 N Lincoln Ave Suite B, Chicago, IL 60657

(773) 916-6011 (773) 916-6011 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage relaxant

Massage complet du corps

Thai Lanna

3257 N Sheffield Ave, Chicago, IL 60657

(312) 783-8179 (312) 783-8179 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Buddha Hand Wellness - Acupuncture in Old Irving Park Chicago

3958 N Avondale Ave, Chicago, IL 60641

(773) 245-3504 (773) 245-3504 Appelez pour réserver

Acupuncture

Michael's Balanced Bodywork and Massage

810 N Wood St, Chicago, IL 60622, United States

+1 312-730-3070 +1 312-730-3070 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Body Peace Massage Therapy

2235 N Sheffield Ave, Chicago, IL 60614

(312) 806-2091 (312) 806-2091 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thaïlandais

Massage prénatal

Buddha Hand Massage

3958 N Avondale Ave, Chicago, IL 60641

(312) 929-9218 (312) 929-9218 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Réflexologie

Massage en couple

Envivo Wellness

2017 N Mendell St Suite 3SW, Chicago, IL 60614, United States

+1 312-428-0922 +1 312-428-0922 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Réflexologie

Massage de drainage lymphatique

Spirit and Matter

3111 W Armitage Ave Ste 219, Chicago, IL 60647

(312) 788-7113 (312) 788-7113 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Réflexologie

Massage complet du corps

Heather Fraelick, LMT / Bodywork & Massage

2225 W North Ave, Chicago, IL 60647

(312) 344-3780 (312) 344-3780 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage prénatal

Ashland Spa

1635 N Ashland Ave, Chicago, IL 60622

(773) 340-9999 (773) 340-9999 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Enveloppement corporel

Massage & Co.

2650 W Montrose Ave, Chicago, IL 60618

(773) 997-9872 (773) 997-9872 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage thaïlandais

Massage chinois

Body Euphoria Massage Therapy

2908 W Fullerton Ave #204, Chicago, IL 60647

(773) 599-2243 (773) 599-2243 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage relaxant

Massage en couple

Five Point Holistic Health

2866 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60618

(773) 466-9882 (773) 466-9882 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Digitopuncture

The Chicago Body Works: A Chiropractic & Massage Spa

3505 N Ashland Ave, Chicago, IL 60657

(773) 248-4229 (773) 248-4229 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Ventouses

Massage relaxant

Protect Your Peace Wellness Studio

355 N Laflin St suite 204, Chicago, IL 60607

(773) 939-1142 (773) 939-1142 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

Kelsey Koehler, Licensed Massage Therapist

3528 N Ashland Ave, Chicago, IL 60657

(941) 504-2521 (941) 504-2521 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage suédois

Massage thaïlandais

Muscular therapy Massage at Lakeview,Chicago

3354 N Paulina St, Chicago, IL 60657

(224) 392-5187 (224) 392-5187 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage thérapeutique

The Ashi Clinic

2650 W Montrose Ave Suite 109, Chicago, IL 60618

(312) 841-1411 (312) 841-1411 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Sports Massage Chicago

3139 N Lincoln Ave UNIT 208, Chicago, IL 60657

(773) 610-6966 (773) 610-6966 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Réflexologie

Massage thérapeutique

Being Body Aware

1811 W North Ave #202, Chicago, IL 60622

(312) 656-1979 (312) 656-1979 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage ayurvédique

Massage des pieds

Edad De Oro Therapeutic Bodywork

757 W Diversey Pkwy, Chicago, IL 60614

(312) 978-6714 (312) 978-6714 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage thérapeutique

Natural Elements Massage Spa

3553 W Irving Park Rd, Chicago, IL 60618

(773) 799-7071 (773) 799-7071 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Ventouses

Massage des pieds

Enjoy Life Spa

1720 W Belmont Ave, Chicago, IL 60657

(224) 322-3067 (224) 322-3067 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Tricia Partlow Therapies

3020 N Kimball Ave, Chicago, IL 60618

(312) 450-0425 (312) 450-0425 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage en couple

IMPACT Physical Therapy & Sports Recovery - Lakeview

3420 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60657

(773) 360-7287 (773) 360-7287 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Blue Turtle Bodywork

1250 W Addison St, Chicago, IL 60613

(872) 212-3476 (872) 212-3476 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Best Massage Spa

3813 W Montrose Ave, Chicago, IL 60618

(312) 438-3644 (312) 438-3644 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

Shanata Massage and Wellness LLC

2860 N Broadway, Chicago, IL 60657

(312) 684-3768 (312) 684-3768 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Réflexologie

Massage sportif

PhysioPartners - Lakeview

2869 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60657

(773) 665-9950 (773) 665-9950 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Here's the Rub, LLC: massage, reiki, wellness classes

4043 N Ravenswood Ave #227, Chicago, IL 60613

(773) 771-3404 (773) 771-3404 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Réflexologie

Massage thérapeutique

Back To Touch Massage Clinic

1473 W Irving Park Rd, Chicago, IL 60613, United States

+1 773-281-0404 +1 773-281-0404 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Pure Serenity Spa

1136 W Armitage Ave, Chicago, IL 60614

(312) 626-5255 (312) 626-5255 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

The Mint Room Massage @ LightSpace Studio

2732 North Clark Street LightSpace, 2736A N Clark St 2nd floor, Chicago, IL 60614

(773) 719-9193 (773) 719-9193 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Division Chiropractic

1630 W Division St, Chicago, IL 60622

(773) 276-2801 (773) 276-2801 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Ventouses

Doctores y Mas Quiropractico en Chicago IL

3535 W Fullerton Ave, Chicago, IL 60647

(773) 692-5588 (773) 692-5588 Appelez pour réserver

Chiropratique

Angie Rad Massage

1757 N Kimball Ave #209, Chicago, IL 60647

(815) 272-6067 (815) 272-6067 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

De La Vie Day Spa

3120 N Sheffield Ave N, Chicago, IL 60657

(773) 687-8206 (773) 687-8206 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Reflexion Spa

3416 N Sheffield Ave, Chicago, IL 60657

(312) 600-8861 (312) 600-8861 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Shen Shen Health & Harmony

2764 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60614

(773) 935-4325 (773) 935-4325 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage ayurvédique

Massage chinois

Neda's Spa

1814 W Belmont Ave, Chicago, IL 60657

(773) 552-7525 (773) 552-7525 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

The NOW Massage Lincoln Square

4715 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60625

(773) 917-1424 (773) 917-1424 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Lake View Bodywork and Lymphatic Massage

939 W North Ave #750, Chicago, IL 60642

(773) 934-9345 (773) 934-9345 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

Oxygen Spa Studio

2638 W Chicago Ave, Chicago, IL 60622

(312) 846-1047 (312) 846-1047 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

Indira Aveda Lifestyle Salon Spa

3337 N Southport Ave, Chicago, IL 60657

(773) 348-3838 (773) 348-3838 Appelez pour réserver

Pédicure pour homme

Manucure et pédicure

Beauté des pieds

Extensions d'ongles

Fort Station Massage

2853 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60657

(773) 982-0808 (773) 982-0808 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Chicago Holistic - Wicker Park

1564 N Damen Ave, Chicago, IL 60622

(312) 478-8779 (312) 478-8779 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Pure Bodyworks

4107 W Belmont Ave, Chicago, IL 60641

(773) 710-9457 (773) 710-9457 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage sportif

Massage suédois

The NOW Massage Lakeview

3120 N Broadway, Chicago, IL 60657

(773) 828-5680 (773) 828-5680 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

New Life Massage Spa

1144 W Diversey Pkwy, Chicago, IL 60614

(773) 880-0858 (773) 880-0858 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Great Lakes Spa

1337 N Ashland Ave Unit 1, Chicago, IL 60622

(312) 877-1431 (312) 877-1431 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Réflexologie

Massage complet du corps

Green Tea Spa

2702 N Laramie Ave, Chicago, IL 60639

(312) 479-5109 (312) 479-5109 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Angel massage Spa

3418 Irving Park Rd f1, Chicago, IL 60618

(312) 468-7705 (312) 468-7705 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Studio Within

3000 N Sheffield Ave, Chicago, IL 60657

(773) 348-9323 (773) 348-9323 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour femme

Séchage au sèche-cheveux

Extensions de cheveux

Balayage

Foot Smile Spa

1513 W Fullerton Ave, Chicago, IL 60614

(773) 666-5222 (773) 666-5222 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Digitopuncture

The NOW Massage Wicker Park

1350 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60622

(773) 828-8186 (773) 828-8186 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Aligned Modern Health

3514 N Southport Ave, Chicago, IL 60657

(773) 248-2544 (773) 248-2544 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Spa Soak

1733 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60647

(773) 395-9000 (773) 395-9000 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Kohler Waters Spa at Lincoln Park, Chicago

2358 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60614

(312) 245-9129 (312) 245-9129 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

BOON Thai spa | Thai Bodywork | Massage

3410 N Halsted St, Chicago, IL 60657

(773) 812-6666 (773) 812-6666 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Réflexologie

Massage suédois

Ravenswood Health and Wellness Center

4256 N Ravenswood Ave #101, Chicago, IL 60613

(773) 327-2225 (773) 327-2225 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Réflexologie

Massage sportif

Wellness Foot Spa

1713 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614

(773) 828-1333 (773) 828-1333 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Digitopuncture

Massage des pieds

Sunkiss Massage Spa

1551 W Chicago Ave, Chicago, IL 60642

(312) 666-2828 (312) 666-2828 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Aligned Modern Health

4555 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60625

(773) 328-8153 (773) 328-8153 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Digitopuncture

Massage prénatal

Hand and Stone Massage and Facial Spa

3210 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60657

(773) 231-9997 (773) 231-9997 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Ozone Spa

2246 W Chicago Ave, Chicago, IL 60622

(773) 666-5816 (773) 666-5816 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage suédois

Massage sportif

Vessel Work Massage Therapy

2860 N Broadway 2nd Floor, Chicago, IL 60657

(312) 409-7290 (312) 409-7290 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Lincoln Park Massage Spa

630 W Webster Ave, Chicago, IL 60614

(773) 296-6300 (773) 296-6300 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage ayurvédique

Massage chinois

Relax Foot Spa

1748 W North Ave, Chicago, IL 60622

(773) 799-8336 (773) 799-8336 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage sportif

Réflexologie

Be Well.

2251 W Irving Park Rd, Chicago, IL 60618

(773) 588-9355 (773) 588-9355 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage en couple

Massage chinois

Pain Stop Wicker Park

1326 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60622

(773) 342-2081 (773) 342-2081 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Fit Foot

1459 W Fullerton Ave, Chicago, IL 60614

(773) 525-4705 (773) 525-4705 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

VIP Feet Feel Spa

3347 N Clark St, Chicago, IL 60657

(773) 868-6689 (773) 868-6689 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Princess Spa Thai Bodywork

821 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60642

(312) 666-6399 (312) 666-6399 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Massage des pieds

Nail'Ography

3757 N Racine Ave, Chicago, IL 60613

(773) 248-6483 (773) 248-6483 Appelez pour réserver

Pédicure spa

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FAQ : Massage des tissus profonds

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

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