Massage des tissus profonds Baltimore

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Baltimore

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Massage des tissus profondsMassage relaxant Massage suédois Massage aux pierres chaudes Massage des pieds Massage thérapeutique Massage prénatal Massage complet du corps

Hands of Chiron

2656 Miles Avenue, Baltimore Remington, 21211, Maryland

30 Minute Deep Massage

30 min

$45

60 Minute Deep Massage

1 hr

$90

90 Minute Deep Massage

1 hr and 30 min

$135

+Mastic Add On

5 min

$20

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Tout voir

Appelez pour réserver

Four Seasons Hotel Baltimore

200 International Drive, Baltimore, MD 21202

(410) 576-5800 (410) 576-5800 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna

Healthy Land Massage Spa

10324b Baltimore National Pike, Ellicott City, MD 21042

(443) 888-0886 (443) 888-0886 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Réflexologie

Massage sportif

Sparks Physical Therapy

954 Ridgebrook Rd STE 310, Sparks Glencoe, MD 21152

(443) 212-5745 (443) 212-5745 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Active Life Physical Therapy - Lutherville

1447 York Rd #401, Lutherville, MD 21093

(410) 842-0115 (410) 842-0115 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Mana Skin & Massage

Salons By JC, 1153 MD-3, Gambrills, MD 21054

(240) 706-1797 (240) 706-1797 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Herlong Sports Physical Therapy - Marriottsville

2470 Longstone Ln suite a, Marriottsville, MD 21104

(410) 982-6251 (410) 982-6251 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Physiothérapie / Kinésithérapie

Capitol Rehab Of Crofton MD

1302 Cronson Blvd ste f, Crofton, MD 21114

(410) 451-3561 (410) 451-3561 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

Aiguilletage à sec

LeMoine Physical Therapy

1232 Race Rd Suite 203, Baltimore, MD 21237

(410) 498-8828 (410) 498-8828 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

FX Physical Therapy - Hunt Valley

11270 Pepper Rd, Hunt Valley, MD 21031

(443) 441-0630 (443) 441-0630 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Towson Sports Medicine and Rehabilitation Center

9110 Philadelphia Rd STE 314, Rosedale, MD 21237

(410) 616-1401 (410) 616-1401 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Performance Physical Therapy and Sports Rehabilitation, LLC

9194 Red Branch Rd Suite J, Columbia, MD 21045

(410) 997-2585 (410) 997-2585 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chesapeake Bay Aquatic & Physical Therapy - Reisterstown

2 Chartley Dr, Reisterstown, MD 21136

(410) 833-5300 (410) 833-5300 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Physiothérapie / Kinésithérapie

The Well House

22 West Road #100, Towson, MD 21204

(410) 842-6978 (410) 842-6978 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Ventouses

Massage complet du corps

LifeBridge Health Physical Therapy - Hunt Valley

118 Shawan Rd Suite 220, Cockeysville, MD 21030

(410) 628-7330 (410) 628-7330 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Mind Body Physical Therapy & Wellness

1400 Coppermine Terrace, Baltimore, MD 21209

(443) 279-1777 (443) 279-1777 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Satori Wellness and Acupuncture Center

200 E Joppa Rd #207, Towson, MD 21286

(410) 296-4222 (410) 296-4222 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage relaxant

Ventouses

Dr. Koloski Chiropractic

2024 West St #202, Annapolis, MD 21401

(240) 439-9764 (240) 439-9764 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Chiropratique

Mindful You Yoga & Wellness

1705 Poplar Pl, Dundalk, MD 21222

(410) 656-9331 (410) 656-9331 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thaïlandais

Massage sportif

The Vanity Room

7980 Solley Rd Unit B, Glen Burnie, MD 21060

(443) 520-5290 (443) 520-5290 Appelez pour réserver

Massage du dos

Traitement de l'acné

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Massagebyjoselyne

7270 Cradlerock Way, Columbia, MD 21045

(443) 615-7363 (443) 615-7363 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Dr. Rachel Strass, DOM, LAc, Spirit Point Healing

31 Old Solomons Island Rd 1st floor, Annapolis, MD 21401, USA

4105702896 4105702896 Appelez pour réserver

Lecture psychique

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Ivy Leigh Wellness

located in Zibazz, 9199 Reisterstown Rd, Owings Mills, MD 21117

(443) 844-5412 (443) 844-5412 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Lymphatic Flow & Bodywork By Rae

200 E Joppa Rd Suite 402, Towson, MD 21286

(214) 682-8378 (214) 682-8378 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Massage Wellness

907 York Rd, Towson, MD 21204

(410) 616-9700 (410) 616-9700 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Bawse Bawdyworks, LLC

5457 Twin Knolls Rd Suite 300 N-2, Columbia, MD 21045

(443) 922-0965 (443) 922-0965 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Meyett's Massage & Bodywork, LLC

3701 Old Court Rd Ste 15-B, Pikesville, MD 21208

(443) 838-8686 (443) 838-8686 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage suédois

Massage sportif

Ikigai Massage Wellness & Movement, LLC

323 Crain Hwy S, Glen Burnie, MD 21061

(443) 354-1307 (443) 354-1307 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Evolving Wellness

3 Pinewood Rd Suite 3, Baltimore, MD 21222

(443) 219-6671 (443) 219-6671 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Wusa Massage and Wellness

2705 Mountain Rd, Pasadena, MD 21122

(304) 942-5111 (304) 942-5111 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

AkwaTherapyLLc

1 Stonehenge Cir, Pikesville, MD 21208

(702) 526-3588 (702) 526-3588 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Inner Dragon Massage

108 N Rolling Rd, Catonsville, MD 21228

(410) 657-2540 (410) 657-2540 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

SOMA Bodywork & Wellness

9 E Franklin St Unit B, Baltimore, MD 21202

(443) 534-9964 (443) 534-9964 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Canton Square Massage

2901 E Baltimore St 3rd Floor, Baltimore, MD 21224

(443) 710-5509 (443) 710-5509 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Grounded Roots Massage & Bodywork

7909 Pulaski Hwy, Rosedale, MD 21237

(443) 234-9290 (443) 234-9290 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Réflexologie

Massage sportif

The Knot Spot Massage Studio

518 S Marlyn Ave Suite 1, Essex, MD 21221

(443) 742-1269 (443) 742-1269 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Tokyo's Touch

4000 Annapolis Rd Suite 201, Halethorpe, MD 21227

(443) 204-4298 (443) 204-4298 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Plehn Sports Massage - Glen Burnie

1911 Crain Hwy S, Glen Burnie, MD 21061

(410) 921-0214 (410) 921-0214 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Réflexologie

Massage des pieds

Amanda Kelsea Holistic Spa & Boutique

2919 Eastern Blvd, Middle River, MD 21220

(410) 600-3695 (410) 600-3695 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Sauna

LJB Skincare & Massage

6340 Security Blvd Ste. 100 - B42, Baltimore, MD 21207

(443) 692-7575 (443) 692-7575 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage des pieds

Réflexologie

Melting Muscles Therapeutic Massge

5621 Old Frederick Rd, Catonsville, MD 21228

(443) 990-1421 (443) 990-1421 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Vaulted Spa at Judd Dentistry

8860 Columbia 100 Pkwy STE 106, Columbia, MD 21045

(410) 884-5833 (410) 884-5833 Appelez pour réserver

Soins spa

Massage Rho

600 S Highland Ave, Baltimore, MD 21224

(443) 220-8336 (443) 220-8336 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage relaxant

Massage de drainage lymphatique

Mary Trotter

9123 Old Annapolis Rd Suite 310, Columbia, MD 21045, United States

+1 410-660-6062 +1 410-660-6062 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Infinite Bliss LLC

7135 Minstrel Way Suite 204, Columbia, MD 21045

(240) 653-7210 (240) 653-7210 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

J Spa

8700 Old Harford Rd Suite 5 LL, Parkville, MD 21234, United States

+1 443-442-6262 +1 443-442-6262 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Sauna

Enveloppement corporel

SirensZen Massage & Wellness

3808 Callaway Ave, Baltimore, MD 21215

(443) 219-7098 (443) 219-7098 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage prénatal

Massage complet du corps

Tina's Touch of Massage LLC

1422 E Joppa Rd, Towson, MD 21286

(443) 858-6173 (443) 858-6173 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage chinois

Massage aux pierres chaudes

Effleurence Studios Massage & Spa

1120 N Charles St, Baltimore, MD 21201

(443) 226-5719 (443) 226-5719 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage sportif

Réflexologie

Bringing Relaxation To You

3525H Ellicott Mills Dr Suite 107, Ellicott City, MD 21043

(443) 844-0396 (443) 844-0396 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Dream Touch, LLC

3525h Ellicott Mills Dr Suite A, Ellicott City, MD 21043

(667) 256-5951 (667) 256-5951 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage chinois

Vitality Therapeutic Massage

5525 Twin Knolls Rd #328, Columbia, MD 21045, USA

+1 410-404-3849 +1 410-404-3849 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Ali Thai Yoga Massage

14 A Scott Adam Rd, Cockeysville, MD 21030

(410) 683-1515 (410) 683-1515 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage sportif

Indigo Physiotherapy

6020 Meadowridge Center Dr Suite B, Elkridge, MD 21075

(443) 448-3311 (443) 448-3311 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Heather L Knuckey LMT

8227 Fort Smallwood Rd Unit A, Baltimore, MD 21226

(443) 865-5557 (443) 865-5557 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Relaxation and Balance Massage Therapy Center

10220 S Dolfield Rd suite 202, Owings Mills, MD 21117

(443) 990-1821 (443) 990-1821 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

LaRaydiance Wellness Spa Boutique

New Weave Loft, 8600 Foundry St Suite 043, Savage, MD 20763, USA

+1 443-510-7055 +1 443-510-7055 Appelez pour réserver

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Soin capillaire

Traitement d'éclaircissement de la peau

Épilation au laser

Massage One, Edgewater MD

11 Lee Airpark Dr Suite A500, Edgewater, MD 21037, USA

+1 443-996-9696 +1 443-996-9696 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Gina’s Massage and Foot Scrub

516 N Charles St, Baltimore, MD 21201

(410) 478-7143 (410) 478-7143 Appelez pour réserver

Soins spa

Key Ellements

2137 Defense Hwy STE 11, Crofton, MD 21114

(301) 778-8744 (301) 778-8744 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Nourishing Life Wellness

7300 Grace Dr Suite A, Columbia, MD 21044

(443) 312-9560 (443) 312-9560 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Free Body - Pain Management Massage

5457 Twin Knolls Rd Suite #300, Unit #S-15, Columbia, MD 21045

(443) 890-0014 (443) 890-0014 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Christina Ricciuti LMT

1840 York Rd G, Timonium, MD 21093

(240) 743-9637 (240) 743-9637 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Touch Massage

516 N Rolling Rd suite 305, Catonsville, MD 21228

(443) 473-9546 (443) 473-9546 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Tranquility By Heather

4 Winters Ln, Catonsville, MD 21228

(443) 380-0467 (443) 380-0467 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Ventouses

Massage en couple

Yelena Mendelson

8 Greenspring Vly Rd #100, Owings Mills, MD 21117

(410) 654-8997 (410) 654-8997 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Réflexologie

Massage des pieds

Infinity More

1603 Edmondson Ave, Catonsville, MD 21228

(443) 857-9009 (443) 857-9009 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Dr. Lief Hands

2191 Defense Hwy, Crofton, MD 21114

(410) 370-0600 (410) 370-0600 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Oxygénothérapie hyperbare

Massage & Stretch by Mēlo - Timonium Massage

110 W Timonium Rd, Timonium, MD 21093

(410) 374-7702 (410) 374-7702 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage en couple

Coven Covered LLC

5900 York Rd Suite 233, Baltimore, MD 21212

(443) 500-0042 (443) 500-0042 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Sandcastles By The Beach

8180 Lark Brown Rd #302, Elkridge, MD 21075

(410) 904-5135 (410) 904-5135 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna

Thrive Wellness Studio

10025 Governor Warfield Pkwy Suite 215, Columbia, MD 21044, USA

+1 443-252-2935 +1 443-252-2935 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Other Side Studio

The Quad, 2 Hamill Rd Suite 330, Baltimore, MD 21210

(443) 842-6274 (443) 842-6274 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage suédois

Alana Poulson, LMT

611 Frederick Rd 203 2nd floor, Catonsville, MD 21228

(410) 419-5349 (410) 419-5349 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Phoenix Spa & Salon

9948 York Rd, Cockeysville, MD 21030

(410) 628-1650 (410) 628-1650 Appelez pour réserver

Soin du visage

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Annapolis Alchemists

170 Jennifer Rd Suite 202, Annapolis, MD 21401, USA

+1 410-934-4041 +1 410-934-4041 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Magnolia Wellness

497 Ritchie Hwy Unit 1A, Severna Park, MD 21146, USA

+1 443-261-3927 +1 443-261-3927 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Serene Comfort Therapeutics

516 N Rolling Rd, Catonsville, MD 21228

(240) 394-9006 (240) 394-9006 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

DMV STRETCH

2411 Crofton Ln Suite 20B, Crofton, MD 21114

(202) 425-2215 (202) 425-2215 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage en couple

Digitopuncture

Four Leaf Wellness

10314-B Baltimore National Pike, Ellicott City, MD 21042

(410) 720-2464 (410) 720-2464 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Joyful Bodies Therapeutics

Located in Salons By JC, 1153 MD-3 Studio 10, Gambrills, MD 21054

(240) 602-4392 (240) 602-4392 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Réflexologie

Massage sportif

Arundel Wellness

7000 Arundel Mills Cir suite 319, Hanover, MD 21076

(667) 686-7638 (667) 686-7638 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Deep Calm Wellness

6340 Security Blvd Suite A23, Woodlawn, MD 21207

(866) 623-2256 (866) 623-2256 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Forever Balanced Massage

9055 Chevrolet Dr Ste 205, Ellicott City, MD 21042

(202) 870-1125 (202) 870-1125 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Réflexologie

Massage thérapeutique

Tranquility By Heather

2126 Espey Ct, Crofton, MD 21114

(443) 380-0467 (443) 380-0467 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Kollecktiv Massage Chair

2800 Eastern Blvd, Middle River, MD 21220

(617) 433-9683 (617) 433-9683 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

Angel's Touch Spa

1502 York Rd, Timonium, MD 21093

(410) 936-9888 (410) 936-9888 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

The Massage Suite, LLC

6011 University Blvd, Ellicott City, MD 21043

(443) 332-8053 (443) 332-8053 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Divine Healing Massage LLC

9303 Philadelphia Rd, Rosedale, MD 21237

(443) 240-1999 (443) 240-1999 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Active Life Physical Therapy - Perry Hall

4337 Ebenezer Rd, Nottingham, MD 21236

(410) 529-3303 (410) 529-3303 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

DeMaio Family Chiropractic & Physical Therapy

2391 Brandermill Blvd Suite #200, Gambrills, MD 21054

(410) 721-2222 (410) 721-2222 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

LifeBridge Health Physical Therapy - Pikesville

1836 Greene Tree Rd, Pikesville, MD 21208

(410) 486-9992 (410) 486-9992 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

MSI Integrative Healthcare - Overlea

7640 Belair Rd, Baltimore, MD 21236

(410) 882-8955 (410) 882-8955 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

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Massage des tissus profonds

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Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Oxygénothérapie hyperbare

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Excelsia Injury Care Annapolis

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Physiothérapie / Kinésithérapie

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HourGlass Body Contouring Spa

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Lipolyse au laser

Perte de poids

FAQ : Massage des tissus profonds

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

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Pour retrouver une meilleure mobilité, un massage profond peut vous remettre sur pied. Cette technique intense utilise une pression profonde pour traiter les blessures sportives ou les douleurs chroniques. Même sans problème musculaire particulier, un massage profond offre une détente exceptionnelle. Idéal pour stimuler la circulation et dénouer les tensions dans les tissus mous, ce massage agit en profondeur. Essayez ce soin relaxant pour un bien-être global et un soulagement durable. À Baltimore, les massages profonds durent généralement 1 hour, avec des tarifs à partir de $45.

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