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Massage des tissus profonds Wojszyce

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Appelez pour réserver

FizjOni Gabinet Fizjoterapii

Oboźna 36A, 52-244 Wrocław, Poland

+48 609 468 666 +48 609 468 666 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

TAK to TU Gabinet Masażu Anna Moritz

Jarosława Iwaszkiewicza 22/6, 52-211 Wrocław, Poland

+48 792 254 345 +48 792 254 345 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage complet du corps

Centrum Rekreacyjne Ślęza

Błękitna 2, 55-040 Ślęza, Poland

+48 71 721 49 81 +48 71 721 49 81 Appelez pour réserver

Magia dla Ciała - Holistic Day SPA Wrocław

parking od, Filmowa, Błękitna 2, 55-040 Bielany Wrocławskie, Poland

+48 601 700 761 +48 601 700 761 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Service de maquillage

Soin du visage

Gabinet Fizjoterapii Jakub Burzyński -terapia manualna -rehabilitacja sportowa

Przyjaźni 24A, 53-030 Wrocław, Poland

+48 604 442 919 +48 604 442 919 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage en couple

Strefa Zdrowia - gabinet masażu i fizjoterapii Bianka Bojek

Komuny Paryskiej 49/51 m.14, III piętro, 50-452 Wrocław, Poland

+48 603 344 870 +48 603 344 870 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Réflexologie

Massage thérapeutique

Gabinet masażu i fizjoterapii Strefa Zdrowia Bianka Bojek

Semaforowa 65, 52-115 Wrocław, Poland

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Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

ibezstresu fizjoterapia rehabilitacja dietetyka Wrocław

Ojca Beyzyma 5A, 53-204 Wrocław, Poland

+48 695 208 012 +48 695 208 012 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage sportif

Global Therapy Fizjoterapia

Radkowska 26, 50-537 Wrocław, Poland

+48 733 538 154 +48 733 538 154 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Bez Kontuzji - fizjoterapia, trening, masaż Wrocław

Zwycięska 14a/14b, 53-033 Wrocław, Poland

+48 536 564 156 +48 536 564 156 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Ventouses

Massage en couple

Rehabilitacja Bielany Wrocławskie - Akademia Zdrowia Kowalkow

Błękitna 9A, 55-040 Bielany Wrocławskie, Poland

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Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Sabai Home (Klimasa) masaż tajski Wrocław

Klimasa 37/1, 50-515 Wrocław, Poland

+48 721 605 864 +48 721 605 864 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Body&Soul Marta Klim

Borowska 266/3, 50-558 Wrocław, Poland

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Massage des tissus profonds

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Sylwia Godek-Całus GODIMED- gabinet fizjoterapii

Stanisława Drabika 71/4, 52-131 Wrocław, Poland

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Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Emilia Trzpiel-Czarkowska Fizjoterapia

Stanisława Drabika 71/m. 4, 52-131 Wrocław, Poland

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Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Salon Masażu Holistyczne Spa

Joachima Lelewela 15/pok.34b, 53-505 Wrocław, Poland

+48 507 352 409 +48 507 352 409 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

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Massage relaxant

Massage sportif

Powrót Do Korzeni

Kamienna 21/1, 53-333 Wrocław, Poland

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Massage des tissus profonds

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Masażysta Oleh Polovynkin. Salon Black Lion.

Tadeusza Kościuszki 5, 50-438 Wrocław, Poland

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Massage des tissus profonds

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Harmonia Ciała Wrocław - Masaż Kobido & Refleksoterapia

Grabiszyńska 66e, 53-504 Wrocław, Poland

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Lumed Łukasz Szeptucho Komora Hiperbaryczna Masaż Rehabilitacja Fala Uderzeniowa

Kamienna 131/4, 50-545 Wrocław, Poland

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Dawcy Zdrowia Centrum Rehabilitacji

Jemiołowa 26/28, 53-447 Wrocław, Poland

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FIZJOKA Karolina Kamińska, Fizjoterapeuta, Fizjoterapia

Sowia 17/2, 53-024 Wrocław, Poland

+48 723 720 723 +48 723 720 723 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Masaż i Pielęgnacja ciała | CONSTANTA

Szczęśliwa 38а/1, 53-418 Wrocław, Poland

+48 501 328 729 +48 501 328 729 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

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NALUZ Gabinet Masażu i Terapii Naturalnych

Inżynierska 17/5, 53-227 Wrocław, Poland

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Llarion Masaż

Nyska 79, 50-505 Wrocław, Poland

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Salon Masażu Orient Massage Wrocław

Kamienna 145/U1, 50-545 Wrocław, Poland

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Sabai home (jagodno) Masaż tajski wrocław

Buforowa 91/A, 52-131 Wrocław, Poland

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Soins spa

Sauna infrarouge

Sauna

Golden Massage Kobido Wrocław

Lwowska 11, 53-516 Wrocław, Poland

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Massage des tissus profonds

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Piotr Kubas TOP CARE Fizjoterapia

Brzoskwiniowa 4/20, 50-539 Wrocław, Poland

+48 660 467 230 +48 660 467 230 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Masaż tantryczny Akademia Przyjemności

Jabłeczna 18, 50-539 Wrocław, Poland

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Studio Masażu Mary Lomi

Igora Strawińskiego 7, 52-129 Wrocław, Poland

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Massage des tissus profonds

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Massage de drainage lymphatique

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Oleksandr Sawchenko- Rehabilitacja kręgosłupa, złamań, masaże, ćwiczenia

Przyjaźni 105, 53-030 Wrocław, Poland

+48 787 210 019 +48 787 210 019 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

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Image de Massages pour Revitalica Naturalne, manualne odmładzanie twarzy i ciała: masaż twarzy, Kobido, faceplastyka, taping, drenaż limfatyczny

Revitalica Naturalne, manualne odmładzanie twarzy i ciała: masaż twarzy, Kobido, faceplastyka, taping, drenaż limfatyczny

aleja Jaworowa 15, 53-122 Wrocław, Poland

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Fizjoterapia Masaż z Dojazdem

Poranna 52, 53-026 Wrocław, Poland

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Spasja. Specialized Training Center

Polarna 3, Wyścigowa 56E, 53-018 Wrocław, Poland

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Physiothérapie / Kinésithérapie

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DEVORA

Orzechowa 31A/2, 52-116 Zacharzyce, Poland

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Épilation à la cire du corps entier

Épilation au sucre

Épilation du visage

Épilation des jambes

Pan Kręgosłup

Komandorska 18, 53-343 Wrocław, Poland

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Studio Manual Therapy mgr Piotr Rydzyński

Siostrzana 4/1, 53-029 Wrocław, Poland

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Boczna 12, 50-505 Wrocław, Poland

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FizjoTerapia HD Tomasz Fijołek

Krakowska 180/Budynek A, Lokal 9, parter, 52-015 Wrocław, Poland

+48 660 406 564 +48 660 406 564 Appelez pour réserver

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MTS Struzik Therapy

Łubinowa 12/4 52-210 Ołtaszyn - budynek Spectrum-Medical 1 piętro, 52-210 Wrocław, Poland

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Physiothérapie / Kinésithérapie

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Thai Lanna salon masażu Wrocław

Sky Tower, Powstańców Śląskich 95, 55-332 Wrocław, Poland

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Mielecka 3, 53-401 Wrocław, Poland

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Piławska 18, 50-538 Wrocław, Poland

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Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

Microdermabrasion

Gabinet Masażu Anny Jedyńczuk

Masaże,Zabiegi, Krzycka 74, 53-020 Wrocław, Poland

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YASUMI

Fiołkowa 1, 52-200 Wysoka, Poland

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Maquillage de mariée

Gabinet Masażu OD NOWA

Komuny Paryskiej 31/1, 50-451 Wrocław, Poland

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Masaż autorski i klasyczny - Leonid Hulko

Boczna 12, 50-502 Wrocław, Poland

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Centrum Aktywnego Wodoru - wynajem generatorów wodorotlenowych

al. Armii Krajowej 54, 50-451 Wrocław, Poland

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Zwycięska 43, 53-033 Wrocław, Poland

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Zygmunta Krasińskiego 29, 50-450 Wrocław, Poland

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Zygmunta Krasińskiego 15, 50-203 Wrocław, Poland

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Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

FAQ : Massage des tissus profonds

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Également disponible à Wojszyce

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