DomicileMassagesMassage deep tissue Cracovie

Massage deep tissue Azory

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Azory, Cracovie

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Massage deep tissueMassage thérapeutique Ventouses Massage aux pierres chaudes Massage en couple Massage chinois Réflexologie Massage des pieds Massage prénatal Massage de drainage lymphatique Massage complet du corps Massage thaï Massage suédois Massage ayurvédique Massage réparateur Massage relaxant Massage sportif Massage réparateur

Gabinet masażu zdrowia i relaksu GMRonczek

Żmujdzka, 49, Kraków Żabiniec, 31-217, Województwo Małopolskie

Masaż tkanek głębokich

50 min - 1 h 30 min

PLN 230

Konsultacja dietetyka klinicznego

1 h 30 min

PLN 200

Masaż twarzy Kobido Up

1 h 20 min

PLN 250

Konsultacja przedzabiegowa

15 min

Gratuit

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Appelez pour réserver

Image de Physiothérapie / Kinésithérapie pour Katarzyna Sztanderska Rehabilitacja Ortopedyczna Kompleksowa Terapia Limfatyczna Drenaż Limfatyczny

Katarzyna Sztanderska Rehabilitacja Ortopedyczna Kompleksowa Terapia Limfatyczna Drenaż Limfatyczny

Walerego Eljasza-Radzikowskiego 25, 31-315 Kraków, Poland

+48 508 632 346 +48 508 632 346 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Salon masażu Natu

Walerego Eljasza-Radzikowskiego 140, 31-342 Kraków, Poland

+48 510 257 630 +48 510 257 630 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage sportif

Massage prénatal

Studio Twojego Zdrowia - Your Health Studio

Karmelicka 36, 31-128 Kraków, Poland

+48 662 121 683 +48 662 121 683 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage thaï

Massage thérapeutique

Kursy masażu - Akademia Manualni w Krakowie

Szlak 14/3, 31-161 Kraków, Poland

+48 737 538 507 +48 737 538 507 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage réparateur

ThaiBali Garden Salon Masażu Tajskiego

Floriańska 36, 31-021 Kraków, Poland

+48 12 341 47 71 +48 12 341 47 71 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage réparateur

Massage relaxant

Homerehab masaż mobilny Kraków

Wrocławska 28, 30-019 Kraków, Poland

+48 602 676 853 +48 602 676 853 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Ventouses

Massage réparateur

Massage prénatal

GML - Gabinety Masażu Leczniczego

Armii Krajowej 6, 30-150 Kraków, Poland

+48 505 447 323 +48 505 447 323 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage réparateur

Ventouses

YASUMI

Bartosza Głowackiego 24, 30-085 Kraków, Poland

+48 535 446 442 +48 535 446 442 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soins de modelage du corps

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Oasis Beauty Salon & SPA

Józefa Dietla 47/1, 31-054 Kraków, Poland

+48 518 739 012 +48 518 739 012 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soin du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Maliwan Thai Massage

Zwierzyniecka 14/lok 7, 31-546 Kraków, Poland

+48 888 496 495 +48 888 496 495 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

ALAN MED Cabinet Therapeutic Massage

Lucjana Rydla 6, 30-130 Kraków, Poland

+48 725 414 242 +48 725 414 242 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

TOP NAILS SPA

Rynek Główny 6, 30-041 Kraków, Poland

+48 691 069 370 +48 691 069 370 Appelez pour réserver

Extensions d'ongles

Vernis à ongles

Ongles en acrylique

Beauté des pieds

VERDE Massage & Beauty, Małgorzata Sumlet F.H.U.P

Bracka 6, 31-005 Kraków, Poland

+48 784 874 707 +48 784 874 707 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Sauna infrarouge

Moonlight Spa - Massages and treatments for body and face

Bonifraterska 2, 31-061 Kraków, Poland

+48 518 777 712 +48 518 777 712 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Gabinet Masażu Maciej Szewczuk

księdza Biskupa Władysława Bandurskiego 50/4, 31-515 Kraków, Poland

+48 505 999 962 +48 505 999 962 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage sportif

Massage thérapeutique

Gabinet Masażu Venezia

Podbrzezie 6, 31-054 Kraków, Poland

+48 12 357 10 30 +48 12 357 10 30 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

FizjoDysk Rehabilitacja Małgorzata Słota

Juliusza Lea 22, 30-058 Kraków, Poland

+48 511 659 917 +48 511 659 917 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage réparateur

Profesjonalna Szkoła Masażu - Centrum sztuki masażu Bartłomiej Leszczyński

Stanisława Przybyszewskiego 13, 33-332 Kraków, Poland

+48 501 027 884 +48 501 027 884 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Fizjoekspert

Zarzecze 124a, 30-134 Kraków, Poland

+48 503 748 912 +48 503 748 912 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Studio Masażu i Sportu

Olszańska 5, 31-513 Kraków, Poland

+48 530 050 841 +48 530 050 841 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Studio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo - Jarosław Wiśniowski

Czarnowiejska 75, 30-049 Kraków, Poland

+48 513 424 011 +48 513 424 011 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage réparateur

Massage relaxant

Harmony - Salon Masażu

Szwedzka 23, 30-324 Kraków, Poland

+48 517 977 444 +48 517 977 444 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage réparateur

Massage relaxant

Image de Physiothérapie / Kinésithérapie pour Gabriela Baran-Okrzesik - Fizjoterapia uroginekologiczna Kraków - fizjoterapeuta - gabinet fizjoterapii Kraków

Gabriela Baran-Okrzesik - Fizjoterapia uroginekologiczna Kraków - fizjoterapeuta - gabinet fizjoterapii Kraków

Wizjonerów 4/176, 31-356 Kraków, Poland

+48 510 196 544 +48 510 196 544 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Q Terapia Manualna

Włodzimierza Tetmajera 58A/2, 31-352 Kraków, Poland

+48 507 161 166 +48 507 161 166 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Digitopuncture

Massage des pieds

Punkt Ładowania Zdrowia - Gabinet Masażu Leczniczego

Karmelicka 46/U2, 31-128 Kraków, Poland

+48 880 201 280 +48 880 201 280 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage en couple

Arkadia Ciała Masaż i Refleksologia Kraków • kursy Lomi Lomi Nui Dominika Światłoń

aleja Kijowska 64/3, 30-079 Kraków, Poland

+48 791 479 100 +48 791 479 100 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Dominika Bacz Rehabilitacja i Fizjoterapia Kraków

Aktorów 1/179, 31-356 Kraków, Poland

+48 695 305 468 +48 695 305 468 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage réparateur

Ventouses

Body Defender

Rakowicka 1, 31-511 Kraków, Poland

+48 885 518 121 +48 885 518 121 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage en couple

Massage réparateur

Studio Pięknego Ciała

Urzędnicza 27/i-12, 30-051 Kraków, Poland

+48 12 423 44 55 +48 12 423 44 55 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soins anti-cellulite

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

Fizjomotus Gabinety Rehabilitacji

Racławicka 48, 30-017 Kraków, Poland

+48 607 373 157 +48 607 373 157 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Thai Smile - Thai Massage

Krakowska 3, 31-062 Kraków, Poland

+48 531 905 965 +48 531 905 965 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

Beauty & Health Julia Zbożna - Lichoń

al. 29 Listopada 41/1, 31-425 Kraków, Poland

+48 691 608 133 +48 691 608 133 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soin du visage

Peeling chimique

Ciałodusza - Gabinet Masażu - Terapia Manualna - Kraków

Józefitów 2/2, 30-039 Kraków, Poland

+48 880 742 213 +48 880 742 213 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage ayurvédique

Massage en couple

YOU MAY massage

Świętego Filipa 7/8b, piętro 3, 31-150 Kraków, Poland

+48 662 213 616 +48 662 213 616 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage suédois

Fizjoterapeuta Kraków Rehabilitacja Masaż Leczniczy Stanisław Miętus

Gabinet 6, Na Błonie 1, 30-147 Kraków, Poland

+48 500 168 271 +48 500 168 271 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Ała! Fizjoterapia Rehabilitacja Kraków Fizjoterapeuta Agnieszka Kubacka Terapia Manualna

Fieldorfa-Nila 10/3U, 31-209 Kraków, Poland

+48 693 618 219 +48 693 618 219 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

FIZJOTONIA Kraków

Juliusza Lea 116, 30-133 Kraków, Poland

+48 660 553 390 +48 660 553 390 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

book-a-balance Mobilne usługi masażu | Mobile Massages |

Biskupia 12, 31-144 Kraków, Poland

+48 503 633 903 +48 503 633 903 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage relaxant

Balans F&M Agnieszka Basicz - Salon Masażu

Józefa Ignacego Kraszewskiego 26, 30-110 Kraków, Poland

+48 883 370 388 +48 883 370 388 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage sportif

Massage thérapeutique

Calm Concept Gabinet Masażu

Św. Katarzyny 5, 31-025 Kraków, Poland

+48 500 302 061 +48 500 302 061 Appelez pour réserver

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Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Image de Massages pour Hello Kobido - Aneta Zapała/ Kobido/ Kraków/ Zoga Face Integration/Facemodeling program/ Facetaping estetyczny/ Masaż twarzy

Hello Kobido - Aneta Zapała/ Kobido/ Kraków/ Zoga Face Integration/Facemodeling program/ Facetaping estetyczny/ Masaż twarzy

Świętokrzyska 4/5, 30-015 Kraków, Poland

+48 787 474 772 +48 787 474 772 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage sportif

Massage suédois

Studio Fi -Treningi, Fizjoterapia, Podologia, Kosmetologia, Masaże Kraków

Władysława Łokietka 136a, 31-334 Kraków, Poland

+48 784 230 290 +48 784 230 290 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Thai Bali Spa Kraków Floriańska

Floriańska 37, 33-332 Kraków, Poland

+48 663 280 037 +48 663 280 037 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Przestrzeń Holistyka - Masaż Kobido | Facemodeling

Emaus 40/3, 30-213 Kraków, Poland

+48 505 208 838 +48 505 208 838 Appelez pour réserver

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Massage complet du corps

Massage réparateur

Massage relaxant

Bartosz Macul Fizjo Partners

Arcybiskupa Zygmunta Szczęsnego Felińskiego 24, 31-236 Kraków, Poland

+48 601 686 076 +48 601 686 076 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Fizjoterapeuta i Osteopata Michał Bojko

Królowej Jadwigi 195, 30-218 Kraków, Poland

+48 509 647 247 +48 509 647 247 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

FizjoEstetyka - Facemodeling Kobido Fizjoterapia Agata Tarajko-Leo

Basztowa 23/5, 31-143 Kraków, Poland

+48 889 925 556 +48 889 925 556 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Centrum Masaż

wejście z boku budynku opisane, Aleja Pokoju 4, 31-548 Kraków, Poland

+48 609 704 916 +48 609 704 916 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Fizjoterapeuta

Ul. Gen, Generała Augusta Fieldorfa-Nila 10/2u, 31-271 Kraków, Poland

+48 12 201 94 09 +48 12 201 94 09 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Fizjoterapia i Masaż - wizyty w domu pacjenta

Pilotów 7, 31-462 Kraków, Poland

+48 573 453 567 +48 573 453 567 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

FAUSTA SPA

Zbożowa 2B/20, 30-002 Kraków, Poland

+48 511 810 238 +48 511 810 238 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Gabinet masażu - Piękno od natury

Generała Józefa Dwernickiego 7a/21, 31-530 Kraków, Poland

+48 880 085 755 +48 880 085 755 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

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Massage réparateur

Massage en couple

Gabinet masażu leczniczego i relaksacyjnego 'Digitus'

Zygmunta Glogera 67/46, 31-222 Kraków, Poland

+48 505 006 629 +48 505 006 629 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage en couple

Miwas masaż & rehabilitacja

Dobrego Pasterza 68, 31-416 Kraków, Poland

+48 513 777 032 +48 513 777 032 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage sportif

Massage suédois

Shaanti

Bronowice, Zielony Most 6, 31-351 Kraków, Poland

+48 662 177 788 +48 662 177 788 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Ventouses

Massage en couple

Estetime Patrycja Dziarmaga

Bankowa 3, 32-087 Zielonki, Poland

+48 534 418 923 +48 534 418 923 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

FizjoVital - Gabinet Fizjoterapii i Masażu

Wrocławska 11a, 30-383 Kraków, Poland

+48 453 532 381 +48 453 532 381 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Ambra Day SPA

Królowej Jadwigi 100, 30-202 Kraków, Poland

+48 12 421 66 66 +48 12 421 66 66 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Przystanek Forma

Rzeczna 8, 30-021 Kraków, Poland

+48 530 126 529 +48 530 126 529 Appelez pour réserver

Symbioza Masaż & Fizjoterapia & Tlenoterapia hiperbaryczna

Edmunda Wasilewskiego 20/8, 30-305 Kraków, Poland

+48 660 698 726 +48 660 698 726 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Oxygénothérapie hyperbare

Massage Mission Health & Spa

Sławkowska, 31-014 Kraków, Poland

+48 515 743 716 +48 515 743 716 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Soins spa

Sauna infrarouge

Sauna

Camellia Studio Masażu

Karmelicka 15/5/1 piętro, 31-133 Kraków, Poland

+48 517 710 791 +48 517 710 791 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage relaxant

Massage réparateur

May Thai Massage - Poselska

Poselska 20/Floor 0, 31-002 Kraków, Poland

+48 12 430 61 04 +48 12 430 61 04 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage sportif

Massage prénatal

Czulej dla ciała • Refleksologia i masaż Marcela Łokaj

Stanisława Przybyszewskiego 13, 30-128 Kraków, Poland

+48 512 831 697 +48 512 831 697 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Dewi - massage studio

Aleja Zygmunta Krasińskiego 24A/9, 30-101 Kraków, Poland

+48 573 317 666 +48 573 317 666 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Orto Reha SPORT

Legendy 3, 30-147 Kraków, Poland

+48 515 294 949 +48 515 294 949 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Fizjoterapia Dawid Starzyk

Młyńska 9/3, 31-469 Kraków, Poland

+48 509 413 071 +48 509 413 071 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Better Body

Jana Zygmunta Robla 2A, 30-218 Kraków, Poland

+48 733 900 011 +48 733 900 011 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage suédois

Massage sportif

FAQ : Massage deep tissue

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Également disponible à Azory

Salons de manucure Instituts de beauté Sourcils et cils Tatouage et piercing Salons de coiffure Massages Spas et saunas Physiothérapie / Kinésithérapie Fitness Centres d'épilation Centres médicaux Barbiers Entraînement personnel Centre de bronzage Spas médicaux

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