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Office Syndrome Relief Massage

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30 min - 2 hr

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XI.SO Nail Salon

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Deep tissue massage full body

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Deep tissue massage full body

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Rubber base gel

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Salon VIEF

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Amsterdam-west, Noord-Holland

Institut de beauté464 avis

Deep Release (90 min)

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Manicure with removal of Gel-X extensions

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Oasis Amsterdam

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Institut de beauté1 172 avis

Deep Tissue Massage

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INFRARED BODY MAT

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Morpheus8 Eyelids rejuvenation + Exosomes

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Laila Wellness

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Massage235 avis

Deep Tissue /Sport massage

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Deep Tissue /Sport massage

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Thai Ayurevedic Oil Massage

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Sy Relax Massage & Wellness

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Amsterdam-west, Noord-Holland

Massage255 avis

🌀 Deep Tissue Relaxation 60 min

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Wax - Full/Shape Brazilian - Women

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✨ Syara Signature Escape – 90-Minute Exclusive Relaxation Journey ✨

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A Very Scary Fairy

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Amsterdam-west, Noord-Holland

Massage257 avis

deep tissue massage / sports massage (with infrared LED light)

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45 min - 1 hr and 15 min

coaching sessions (with assignments when needed, during session or as homework)

€85

45 min - 2 hr

6-hour basic full body massage workshop

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6 hr

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Salomao Junior Massage

5.0

Amsterdam-Zuid, Noord-Holland

Massage226 avis

Deep Tissue/ Sport Massage

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1 hr - 1 hr and 30 min

Lymphatic Drainage Manual (Post Surgery as well)

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1 hr

Myofascial ( Acupressure Trigger Ponts)

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1 hr - 1 hr and 30 min

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Aesthetics by Pricila

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Amsterdam-zuid, Noord-Holland

Massage15 avis

Deep tissue massage

€70

1 hr

Deep tissue massage - Back/Neck/Shoulders

€45

30 min

Modelling massage / massagem modeladora

€80

1 hr

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Nouveau

Anny beauty Hub

Amsterdam-west, Noord-Holland

Salon de manucure

Deep Tissue Massage

€45

30 min - 1 hr and 30 min

Gellk

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Foot massage

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30 min

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Massage bij Liselore
Rozenstraat 5, 2011 LS Haarlem, Netherlands
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Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
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Massage Body Soul 4U
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Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
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Hattawej spa services
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Soins spa
Sauna
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Het Massagehuys (Amsterdam West)
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Ton Pho Nuad Thai Amsterdam
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Soin du visage
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The Physio Man
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Hua Massage salon
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Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Osdorp

4.0

Moyenne des 3 251 avis sur 9 établissements.

FAQ : Massage des tissus profonds

Est-ce que le massage des tissus profonds est douloureux ?

Il est normal de ressentir des courbatures après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme au même type de douleur que vous ressentez après un entraînement intensif ! Le soin lui-même implique l'application d'une forte pression sur votre corps, et il peut y avoir quelques inconforts - si cela devient trop intense, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que bien que les courbatures puissent être courantes, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si c'est le cas, vous devriez en parler à votre thérapeute et à votre médecin également.

Où puis-je faire un massage des tissus profonds pour les douleurs dorsales près de chez moi ?

Le massage des tissus profonds est l'une des thérapies manuelles les plus efficaces pour les douleurs dorsales chroniques. Parcourez et réservez les meilleurs spécialistes en tissu profond près de chez vous sur Fresha.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant de recevoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de la coagulation ou des saignements
Vous êtes en cours de soin suite à une chirurgie récente ou une chimiothérapie
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des affections cutanées
Vous avez des plaies qui ne sont pas complètement cicatrisées
Vous avez une hernie

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous souhaiterez vous assurer de ressentir tous les bienfaits et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Se reposer : Après une séance de massage intense conçue pour relaxer votre corps et votre esprit, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit en faisant une sieste ou simplement en vous reposant devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Manger et boire - mais légèrement : Alors que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, après vous devriez définitivement vous hydrater. Il est également normal d'avoir faim après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment faire du bien
Prendre un bain : Rien n'aide le processus de relaxation comme un bain chaud - et si vous en avez envie, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devriez éviter un bain ou une douche chaude car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il vaut mieux prendre une douche ou un bain froid pour soulager la douleur.

Un massage des tissus profonds décompose-t-il les graisses ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme de bienfaits, allant d'une meilleure circulation et pression artérielle à un meilleur sommeil et un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves établissant un lien direct entre les massages des tissus profonds et la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche globale de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

C'est entièrement à vous de décider. Si vous avez expérimenté un massage des tissus profonds et ressenti les récompenses, vous pourriez décider que cela vaut la peine de le faire régulièrement – ou même juste une fois pour savoir ce que c'est et si c'est quelque chose qui vous intéresserait à nouveau.

Vous pourriez avoir l'impression que ce n'est pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé(e) par d'autres types de soins de massage, notamment :

Massage suédois
Massage aux pierres chaudes
Massage thaïlandais
Massage lymphatique
Massage shiatsu

Où puis-je faire un massage sportif des tissus profonds près de chez moi ?

Le massage en tissu profond axé sur le sport est conçu pour les athlètes et les personnes actives. Parcourez et réservez des spécialistes en massage sportif près de chez vous sur Fresha.

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L’un des massages les plus intenses est généralement celui en profondeur. Conçu pour cibler les couches profondes des muscles, ce soin applique une pression puissante pour soulager les douleurs chroniques et les tensions musculaires. Attendez-vous à ce que votre praticien utilise ses coudes et ses avant-bras pour travailler les zones sensibles. La séance peut être intense, mais vous devriez vous sentir léger·ère et détendu·e après. Un massage en profondeur à Osdorp coûte environ €85, et prévoyez jusqu’à 2 hours pour votre rendez-vous.

Nous sommes fiers d’être la plateforme numéro un pour les salons, spas et cliniques les mieux notés. Fresha a déjà organisé 1 milliard de rendez-vous dans le monde entier. Oui, vous avez bien lu. Nous sommes présents dans 120 pays, dont les Pays-Bas. Parmi les 130 000 établissements qui utilisent déjà gratuitement le logiciel de gestion de Fresha pour gérer leurs réservations, l’un d’eux pourrait bien devenir votre nouveau coup de cœur local. Passons directement à l’essentiel. Nous avons simplifié la recherche et la réservation du lieu de massage idéal à Osdorp. Il ne vous reste plus qu’à vous présenter. Si vous souhaitez retrouver votre massothérapeute préféré·e sur Fresha, faites-le-nous savoir à hello@fresha.com. Nous serions ravis de vous lire.