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Massage des tissus profonds Sandiacre

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Sandiacre, Nottingham

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Brand: Fresha
Rating: 4 (255 reviews)

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Massage des tissus profondsMassage de la tête Massage aux pierres chaudes Massage suédois Massage thérapeutique

Studio 27

5.0

(44)

27 hayworth road, Sandiacre, Nottingham, Ng105ll, England

Deep tissue/ post sports massage

1 hr

£50

Microneddling

45 min

£80

Back and shoulder massage and relaxing scalp massage

45 min

£38

Dry Cut

30 min

À partir de £24

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Femmes uniquement

Massageby Elda

5.0

(174)

Risley Lane, Nails perfection by Natalie’s salon, Breaston, DE72 3AU, England

Deep tissue back/Neck and shoulders massage 45”

45 min

£35

Deep tissue back massage

30 min

£25

Deep tissue full body

1 hr

£45

Hot stones add on

15 min

£5

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Beauty by ME

5.0

(21)

Petersham road, Long Eaton, NG10 4DG, England

Full body deep tissue Temple Spa massage

1 hr

£60

Experience Facial

35 min

£30

Pregnancy massage

1 hr

£79

GIFT VOUCHERS

5 min

£0

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L Beautique

5.0

(20)

18 Stanton Road, Ilkeston, DE7 5FQ, England

Deep Tissue Full Body

1 hr

£67

Deep Tissue Back

30 min

£39

Jaw Filler

1 hr

£220

LED Light Therapy

1 hr

£55

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Tout voir

Appelez pour réserver

DirectPhysio4U

Pear Tree Moorings, Pear Tree Yard, 27 Town St, Sandiacre, Nottingham NG10 5DU, United Kingdom

+44 7966 027818 +44 7966 027818 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Golden Hands Thai Massage

4a Derby Rd, Sandiacre, Nottingham NG10 5HS, United Kingdom

+44 7821 841349 +44 7821 841349 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Heavenly Holistics

Town St, Sandiacre, Nottingham NG10 5DU, United Kingdom

+44 7843 605743 +44 7843 605743 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Réflexologie

Massage sportif

The Wellbeing Den

18 Stanton Rd, Ilkeston, DE7 5FQ, United Kingdom

+44 7391 059915 +44 7391 059915 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Ventouses

Massage en couple

Restore Your Looks

12 Market Pl, Long Eaton, Nottingham NG10 1LS, United Kingdom

+44 115 946 1994 +44 115 946 1994 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Service de maquillage

Henné

Soin du visage

The Treatment Room

Regent St, Long Eaton, Nottingham NG10 1JX, United Kingdom

+44 7977 403111 +44 7977 403111 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Ventouses

Massage complet du corps

Tranquility Holistic Therapy Centre

22 Mayfield Grove, Long Eaton, Nottingham NG10 2AY, United Kingdom

+44 7740 196289 +44 7740 196289 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Running specific sports therapy

108 Derby Rd, Long Eaton, Nottingham NG10 1BE, United Kingdom

+44 7814 805755 +44 7814 805755 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Ventouses

Massage sportif

Sole Therapy Nottingham

115 Ewe Lamb Ln, Bramcote, Stapleford, Nottingham NG9 3JW, United Kingdom

+44 7588 713430 +44 7588 713430 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Field Farm Reflexology and Massage Room

3 Goldfinch Cl, Stapleford, Nottingham NG9 8JS, United Kingdom

+44 7511 011830 +44 7511 011830 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Sunshine J. beauty and therapy

Attewell Cl, Sawley Rd, Draycott, Derby DE72 3QP, United Kingdom

+44 7488 280342 +44 7488 280342 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage ayurvédique

Massage chinois

Amanda Turrini - Therapeutic Massage

Hawthorne Ave, Long Eaton, Nottingham NG10 3NJ, United Kingdom

+44 7447 081184 +44 7447 081184 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage suédois

Mai Thai Massage Ltd

19 Sunnyside Rd, Beeston, Nottingham NG9 4FH, United Kingdom

+44 7407 313444 +44 7407 313444 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

‎Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Sandiacre

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FAQ : Massage des tissus profonds

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous souhaiterez vous assurer de ressentir tous les bienfaits et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Se reposer : Après une séance de massage intense conçue pour relaxer votre corps et votre esprit, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit en faisant une sieste ou simplement en vous reposant devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Manger et boire - mais légèrement : Alors que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, après vous devriez définitivement vous hydrater. Il est également normal d'avoir faim après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment faire du bien
Prendre un bain : Rien n'aide le processus de relaxation comme un bain chaud - et si vous en avez envie, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devriez éviter un bain ou une douche chaude car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il vaut mieux prendre une douche ou un bain froid pour soulager la douleur.

Où puis-je faire un massage sportif des tissus profonds près de chez moi ?

Le massage en tissu profond axé sur le sport est conçu pour les athlètes et les personnes actives. Parcourez et réservez des spécialistes en massage sportif près de chez vous sur Fresha.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous souhaitez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le soin doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront aussi leur propre style individuel.

On vous demandera de vous allonger sur la table de massage, soit sur le ventre, sur le dos ou sur le côté selon la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour échauffer vos muscles, avant de passer aux zones ciblées.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour relâcher vos muscles et tissus contractés. Le temps nécessaire pour compléter le soin peut varier, mais il sera normalement entre une et deux heures.

Que ne devez-vous pas faire pendant un massage ?

L'étiquette du massage est une chose - et c'est important tant pour vous que pour votre thérapeute. Lorsque vous recevez un soin, vous ne devriez pas :

Manquer de respect aux limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à bénéficier de votre temps complet
Vous déshabiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire du bruit excessif

À quelle fréquence doit-on faire un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez faire un massage des tissus profonds – cela dépend plutôt de ce qui vous convient et de ce qui vous apporte le plus de récompenses. Cela pourrait être quotidiennement, quelques fois par semaine, chaque mois – tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de vous recommander un abonnement de soins, car son expertise lui permettra de savoir comment traiter les problèmes sous-jacents dont vous pourriez souffrir.

Est-ce que le massage des tissus profonds est douloureux ?

Il est normal de ressentir des courbatures après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme au même type de douleur que vous ressentez après un entraînement intensif ! Le soin lui-même implique l'application d'une forte pression sur votre corps, et il peut y avoir quelques inconforts - si cela devient trop intense, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que bien que les courbatures puissent être courantes, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si c'est le cas, vous devriez en parler à votre thérapeute et à votre médecin également.

Combien coûte un massage des tissus profonds ?

Un massage en tissu profond coûte généralement entre £33 et £85 pour une séance de 60 minutes. Fresha affiche les tarifs à l'avance avant que vous réserviez.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « massage des tissus profonds » à Sandiacre avec Fresha

Prendre rendez-vous à Sandiacre avec Fresha n’a jamais été aussi simple. Trouvez les meilleurs lieu de massage près de chez vous et réservez en quelques clics sur l’application. Payez à l’avance. Recevez des rappels par SMS et email avant votre rendez-vous. Avec Fresha, tout est pris en charge pour que vous puissiez vous concentrer sur votre bien-être.

L’un des massages les plus intenses est généralement celui en profondeur. Conçu pour cibler les couches profondes des muscles, ce soin applique une pression puissante pour soulager les douleurs chroniques et les tensions musculaires. Attendez-vous à ce que votre praticien utilise ses coudes et ses avant-bras pour travailler les zones sensibles. La séance peut être intense, mais vous devriez vous sentir léger·ère et détendu·e après. Un massage en profondeur à Sandiacre coûte environ £50, et prévoyez jusqu’à 1 hour and 30 minutes pour votre rendez-vous.

Nous sommes fiers d’être la plateforme numéro un pour les salons, spas et cliniques les mieux notés. Fresha a déjà organisé 1 milliard de rendez-vous dans le monde entier. Oui, vous avez bien lu. Nous sommes présents dans 120 pays, dont la Royaume-Uni. Parmi les 130 000 établissements qui utilisent déjà gratuitement le app de planification de Fresha pour gérer leurs réservations, l’un d’eux pourrait bien devenir votre nouveau coup de cœur local. Passons directement à l’essentiel. Nous avons simplifié la recherche et la réservation du lieu de massage idéal à Sandiacre. Il ne vous reste plus qu’à vous présenter. Si vous souhaitez retrouver votre massothérapeute préféré·e sur Fresha, faites-le-nous savoir à hello@fresha.com. Nous serions ravis de vous lire.

‎Également disponible à Sandiacre

Instituts de beauté Sourcils et cils Salons de manucure Salons de massage Salons de coiffure Centres d'épilation Spas médicaux Physiothérapie / Kinésithérapie Barbiers Spas et saunas Tatouage et piercing

Disponible sur

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