Massage des tissus profonds Leeds

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Leeds

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Offres

Belle

5.0

(529)

19 Market St, Otley Leeds, LS21 3AF, England

Deep Tissue Back Massage

40 min

£45

Deep Tissue Half Body Massage

45 min

£55

Luxury Navy Manicure

1 hr and 15 min

£52

HD Brow Tint and Tidy

20 min

£25

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Debbie J Beauty

5.0

(611)

Regent Place Clinic, Suite 5, 646 King Lane, Leeds Alwoodley, LS17 7AN, England

30 minute deep tissue massage

30 min

£35

1 hour deep tissue massage

1 hr

£70

New Year Offer 2 - A reflexology session to include a face and scalp massage

1 hr

£50

Back wax

25 min

£25

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Dragonfly Skin Day Spa

5.0

(1,013)

Briggate, Central Arcade, 7a, Leeds, LS1 6DX, England

Deep Release Body Ritual

1 hr - 1 hr and 30 min

À partir de £110

Extended Time Add-On (+30 min)

30 min

£40

Signature Facial Ritual

1 hr

£95

Floatation Ritual

1 hr - 1 hr and 30 min

£70

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Her Sanctuary Holistic Therapies

4.9

(98)

166a Easterly Road, Leeds Harehills, LS8 3AD, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£40

Reiki Energy Healing

45 min - 1 hr

£35

Leg & Glute Therapy

30 min

£30

🦄 Head in the Clouds & Facial Glow Scalp & facial massage with age-appropriate skincare

40 min

£30

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Zenful Wellbeing

5.0

(279)

1 Bodmin Chase, Leeds Middleton, LS10 4UU, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£40

Gua Sha/Scrapping/ Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization (IASTM)

30 min - 1 hr

£40

Shockwave Therapy

30 min

£35

Deep Tissue Sports Massage & Cupping Therapy

45 min - 1 hr and 30 min

£45

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Optimal Recovery

5.0

(377)

5A Marsh Street, Rothwell, Leeds Leeds, Ls26 0AG, United Kingdom

Deep Tissue Massage

1 hr

£48

Deep Tissue Massage

30 min

£29

Sports Massage

1 hr

£48

Acupuncture and Massage

30 min

£37

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Halo Healing House - The Crystal Booth

5.0

(192)

96 Long Row, Leeds Horsforth, LS18 5AT, England

Deep Tissue and Sports Therapy Massage

30 min - 1 hr and 45 min

£28

Reiki energy healing

1 hr and 30 min

£10

Soul Rejuvenation Reiki Massage Indulgance

1 hr and 30 min

£80

Soul Touch Healing

1 hr and 15 min

£65

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Offres

Bonitaz Serenity Spa

4.8

(127)

Call House Business Centre,, Unit 24, Enfield Street, Leeds, LS7 1RF, England

Deep Tissue Massage

1 hr

£55

Microneedling Luxury Facial

45 min - 1 hr

£30

Deluxe Pedicure

1 hr and 10 min

£35

Mum to Be Massage

1 hr

£45

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AR Massage Therapy

5.0

(23)

128 Middleton Park Road, Leeds Middleton, LS10 3SD, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£55

Harmony Package

1 hr and 15 min

£50

Mini Glow Facial

30 min

£30

Winter Warmth Ritual

2 hr

£70

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GC Massage Therapy

4.9

(73)

Kilkenny House, York Place, Leeds, LS1 2DR, England

Deep Tissue

1 hr - 1 hr and 30 min

£60

Deep Tissue

30 min

£40

Aromatherapy Blend

10 min

£5

Foot Reflexology

45 min - 1 hr

£50

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Holistic and Wellbeing Therapies

5.0

(21)

19 Market Street, 1st Floor, Belle Beauty, Otley, LS21 3AF, England

Deep Tissue Massage

30 min

£50

Photo Rejuvenation LED light therapy skin treatment

45 min

£45

Serenity Facial

1 hr

£60

Dermaplaning

45 min

£30

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Religion Hair & Beauty

5.0

(288)

66 Victoria Road, Morley, LS27 9DS, England

Deep Tissue Back Massage

1 hr

£25

Henna Brows

45 min

£35

Under 12’s cut and blow dry

45 min

À partir de £30

Collagen Lift

1 hr

£55

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Butler’s Wellness

5.0

(34)

17 Knostrop Quay, Leeds Hunslet, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

À partir de £60

Relaxing Swedish Massage

30 min - 1 hr and 30 min

À partir de £35

Indian Head Massage

30 min

À partir de £35

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All Dolled Up - Leeds

5.0

(44)

22 Cross Hills, Kippax, LS25 7JP, England

Deep Tissue Massage [Female Only] - Full Body

1 hr

£35

Long Acrylics with Nail Art

1 hr and 30 min

£50

Patch test

10 min

£0

Kaeso Beauty - Express Facial (Calming, Hydrating or Rebalancing)

30 min

£10

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Ayurvedic Yoga Massage Roots Collective

5.0

(59)

16 Blenheim Terrace, Leeds Woodhouse, LS2 9HN, England

60 Minute Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

£62

90 Minute Deep Tissue Massage

2 hr

£92

60 Minute Ayurvedic Yoga Massage

1 hr

£62

Divine Energy Healing

1 hr

£55

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Unique Therapies

5.0

(77)

Leeds, UK, 10 All Saint's Drive, Woodlesford, LS26 8NE, England

Course of 3 60 mins Deep Tissue (Female only)

1 hr

£140

Deep Tissue Massage (Female only)

1 hr

£50

Deep Tissue Massage (Female only)

30 min

£35

1-1 Bespoke Session

1 hr and 15 min

£50

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Solace Beauty

5.0

(30)

Mutu Hair, UK, 10 St.Annes Road, Leeds Headingley, LS6 3NX, England

45 Min Deep Tissue Back Massage

1 hr

£45

Deep Tissue Back Massage (popular)

45 min

£35

Spraytans x 2 bought deal

30 min

£32

Remedial Massage

40 min

£40

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Offres

Renew Therapies Wellbeing Centre

5.0

(15)

Leeds, UK, 56 Main Street, Renew Therapies Wellbeing Centre, Methley Mickletown Methley, LS26 9JE, England

Deep Tissue Recovery Massage

45 min - 1 hr and 30 min

£49

Teen Pick 'n' Mix

55 min

£59

Aromatherapy Tailored Blend

10 min

£10

Active Enzyme Signature Facial

1 hr and 15 min

£82

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La Bella Spa in Leeds

Britannia Street, Basement 7, Leeds, LS1 2DZ, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£35

Aromatherapy Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£35

Thai Traditional Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£35

Head, Back & Shoulder Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£35

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Offres

Renew Therapies Renew at Bramhope

GLOW & TONIC, 11 eastgate, Bramhope, LS16 9AT, England

Deep Tissue Recovery Massage

45 min - 1 hr and 30 min

£49

Shirodhara Third Eye Awakening

1 hr

£85

MLD Lymphatic Drainage Massage

30 min - 1 hr and 15 min

£49

Myofascial Release / Specialist Fascia Work

20 min - 1 hr and 30 min

£30

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Tout voir

Appelez pour réserver

Freedom Care Clinics
21 York Pl, Leeds LS1 2EX, United Kingdom
+44 113 345 5060 +44 113 345 5060 Appelez pour réserver
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Swedish Sports Massage
Unit 75, Flexspace, Burley Rd, Burley, Leeds LS4 2PU, United Kingdom
+44 7467 617859 +44 7467 617859 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Digitopuncture
Massage des pieds
Chocolate Beauty Spa
1-2, Russell House, High St, Morley, Leeds LS27 9AL, United Kingdom
+44 113 253 4025 +44 113 253 4025 Appelez pour réserver
Maquillage de mariée
Massage du dos
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Leeds Holistic Health
977 Scott Hall Rd, Moortown, Leeds LS17 6HJ, United Kingdom
+44 7889 247829 +44 7889 247829 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Digitopuncture
Massage des pieds
Crossgates Chiropractic Clinic
28 Station Rd, Cross Gates, Leeds LS15 7JY, United Kingdom
+44 113 260 0794 +44 113 260 0794 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Chiropratique
3RPhysiotherapy
Garforth Leisure Centre, Garforth, Leeds LS25 1NX, United Kingdom
+44 7950 930133 +44 7950 930133 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Aiguilletage à sec
AYUR MANTRA Ayurvedic Spa
61 Brooklands Ave., Seacroft, Leeds LS14 6RU, United Kingdom
+44 7940 241699 +44 7940 241699 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Gommage corporel
Regen Physio Alwoodley
Regent Park, 150 Nursery Ln, Leeds LS17 7AQ, United Kingdom
+44 333 015 5375 +44 333 015 5375 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Body Work Therapies By Jo - (Mobile & Treatment Room based)
Buckby Fitness, Otley Rd, Leeds LS16 8BQ, United Kingdom
+44 7506 131672 +44 7506 131672 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Beauty Matters Rothwell
17 Marsh St, Rothwell, Leeds LS26 0AG, United Kingdom
+44 113 393 4281 +44 113 393 4281 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Soins de modelage du corps
AromaThai Massage
157 New Rd Side, Horsforth, Leeds LS18 4DR, United Kingdom
+44 113 259 1377 +44 113 259 1377 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage thaïlandais
ORAYA Thai Therapy Centre
13Commercial St, Rothwell, Leeds LS26 0AX, United Kingdom
+44 7517 353959 +44 7517 353959 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Born Again Sports Massage Therapy
The Tower Clinic, 8 Tinshill Ln, Cookridge, Leeds LS16 7AP, United Kingdom
+44 7773 209281 +44 7773 209281 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Headingley Chiropractic Clinic
1 Otley Old Rd, Leeds LS16 6HB
0113 228 9888 0113 228 9888 Appelez pour réserver
Chiropratique
Oxygénothérapie hyperbare
Good Health Centre
116 Street Ln, Roundhay, Leeds LS8 2AL, United Kingdom
+44 113 237 1173 +44 113 237 1173 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage en couple
Ventouses
Regen Physio Pudsey
Ultra flex gym, Cape mills, Coal Hill Ln, Farsley, Leeds LS28 5NA, United Kingdom
+44 333 015 5375 +44 333 015 5375 Appelez pour réserver
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Revive Chiropractic
Adel Health, 141 Long Causeway, Adel, Leeds LS16 8EX, United Kingdom
+44 113 347 2801 +44 113 347 2801 Appelez pour réserver
Chiropratique
Blue Andaman
above Rejuvenile Aesthetics & Beauty, 107A Long Row, Leeds LS18 5AT, United Kingdom
+44 7415 759039 +44 7415 759039 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Natcha Thai Massage & Spa
96 Otley Rd, Headingley, Leeds LS6 4BA, United Kingdom
+44 7568 458078 +44 7568 458078 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Equilibrium Sports Massage & Injury Management Clinic
Medi Spa, 423a Otley Rd, Adel, Leeds LS16 6AL, United Kingdom
+44 7862 200462 +44 7862 200462 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Massage relaxant
YO1 Wellness
Within Condition Gym, 4 The Blvd, Leeds LS10 1PZ, United Kingdom
+44 7792 933982 +44 7792 933982 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage sportif
Broadgate Chiropractic Clinic
Lister House, Lister Hill, Horsforth, Leeds LS18 5AZ, United Kingdom
+44 113 258 8999 +44 113 258 8999 Appelez pour réserver
Acupuncture
Chiropratique
Leeds sport Massage Therapist/Wandimu/
101 Amberton Ln, Amberton Cres, Leeds LS8 3JE, United Kingdom
+44 7476 001063 +44 7476 001063 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Docherty Wellbeing
Unit 1F, Crescent Trading Estate, 299 Dewsbury Rd, Leeds LS11 5LQ, United Kingdom
+44 7710 790379 +44 7710 790379 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage relaxant
Forest Glade Massage Therapy
32 Hillcrest Rise, Cookridge, Leeds LS16 7DL, United Kingdom
+44 7804 584806 +44 7804 584806 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Circle 8 Massage
2nd Floor, 3 Lower Briggate, Leeds LS1 4AE, United Kingdom
+44 113 403 3391 +44 113 403 3391 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Réflexologie
Yoga Glow - Ayurvedic Yoga Massage
Roots of Respect, 16 Blenheim Ter, Woodhouse, Leeds LS2 9HN, United Kingdom
+44 7985 107812 +44 7985 107812 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Laura Franklin Rehab
Victoria House, Whitecross, Bradford Rd, Guiseley, Leeds LS20 8NH, United Kingdom
+44 7568 177770 +44 7568 177770 Appelez pour réserver
Essential Bliss Therapy
Ivy House, 16 Bondgate, Otley LS21 3AB, United Kingdom
+44 7775 562134 +44 7775 562134 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Digitopuncture
Massage thaïlandais
Somlee Sports Massage & Beauty
21 Manor Square, Otley LS21 3AP, United Kingdom
+44 7453 916616 +44 7453 916616 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Digitopuncture
SP Sports massage therapy
95 High St, Yeadon, Leeds LS19 7TA, United Kingdom
+44 7897 025189 +44 7897 025189 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage des pieds
Jim Mason sports massage
Park House, 24 Park Square W, Leeds LS1 2PW, United Kingdom
+44 113 887 4655 +44 113 887 4655 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage thaïlandais
Massage en couple
Regain Pain Management
Manor Health, 5 Rodley Ln, Rodley, Leeds LS13 1LB, United Kingdom
+44 7849 325805 +44 7849 325805 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Digitopuncture
Massage relaxant
The Therapy Room, Headingley
North Lodge, Leeds Beckett University, Church Wood Ave, Leeds LS6 3QH, United Kingdom
+44 7900 602691 +44 7900 602691 Appelez pour réserver
Soin du visage
Massage du dos
Soins anti-cellulite
Microdermabrasion
Katie Williams Massage Therapy
8 Wedgewood Grove, Roundhay, Leeds LS8 1EG, United Kingdom
+44 7801 827412 +44 7801 827412 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage sportif
Réflexologie
Fixology
MARGARET HOUSE, 2 Devonshire Cres, Roundhay, Leeds LS8 1EP, United Kingdom
+44 113 880 0603 +44 113 880 0603 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Olive Massage
579 Selby Rd, Leeds LS15 8PX, United Kingdom
+44 7711 633512 +44 7711 633512 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage relaxant
Seraphim Sole Therapies
59 Queenshill Ave, Moortown, Leeds LS17 6BL, United Kingdom
+44 7886 648674 +44 7886 648674 Appelez pour réserver
Soins spa
The Little Beauty Clinic & Face Aesthetics
1, Park Cottages, Arthington Ln, Arthington, Otley LS21 1PJ, United Kingdom
+44 7825 953208 +44 7825 953208 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Traitement de l'acné
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
JLT's Sports & Holistic Therapies
Unit 81, Morley Indoor Market, Commercial St, Morley, Leeds LS27 8DS, United Kingdom
+44 7951 551224 +44 7951 551224 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Pat Hill Massage
9 Pool Rd, Otley LS21 1HL, United Kingdom
+44 7917 692471 +44 7917 692471 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Réflexologie
Massage de drainage lymphatique
Yorkshire Holistic Therapy, Reflexology & Massage
Alexander House, Gosh 1A, Oxford Rd, Guiseley, Leeds LS20 9AX, United Kingdom
+44 7817 491163 +44 7817 491163 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Massage suédois
Pinnacle Body Rejuvenation
We Are Wellness, Hilton Court, 2 North Hill Road At, 2 N Hill Rd, Headingley, Leeds LS6 2EN, United Kingdom
+44 7519 723408 +44 7519 723408 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Hands on Health Holistic Therapies
75 Hepworth Ave, Churwell, Morley, Leeds LS27 7RH, United Kingdom
+44 7817 147933 +44 7817 147933 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Ventouses
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Paeon injury and fitness Leeds
1st floor, Aquatics centre, John Charles sports centre, Belle Isle, Leeds LS11 5DJ, United Kingdom
4420742420440523 4420742420440523 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Kirsty Arthur Acupuncture
Off Barwick Rd, Leeds LS15 8TA, United Kingdom
+44 7946 314564 +44 7946 314564 Appelez pour réserver
Acupuncture
Natural Balance Holistic Therapy
23 Sirocco Ave, Allerton Bywater, Castleford WF10 2EZ, United Kingdom
+44 7702 292745 +44 7702 292745 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Digitopuncture
Massage des pieds
Yoga Glow Leeds - Ayurvedic Yoga Massage
55 Main St, Shadwell, Leeds LS17 8HQ, United Kingdom
+44 7985 107812 +44 7985 107812 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Digitopuncture
Massage relaxant
Massage en couple
Rose & Wild Holistic Therapy
54 Warren House Rd, Allerton Bywater, Castleford WF10 2FB, United Kingdom
+44 7772 837171 +44 7772 837171 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Gommage corporel
The Beauty Spa
Albion Chambers, 4 Albion St, Morley, Leeds LS27 8DT, United Kingdom
+44 7597 694196 +44 7597 694196 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Veronika's by Veronika Imre
25 Albion Pl, Leeds LS1 6JS, United Kingdom
+44 7943 319617 +44 7943 319617 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage sportif
Massage thérapeutique
Regen Physio Leeds City Centre
This is my healthcare, 93 Water Ln, Holbeck, Leeds LS11 5QN, United Kingdom
+44 333 015 5375 +44 333 015 5375 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Massage Matt
Seven Hill Way, Morley, Leeds LS27 8FA, United Kingdom
+44 7521 939891 +44 7521 939891 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
The Wishing Well Health and Beauty
2 Ashwood Parade, Gildersome, Leeds LS27 7AR, United Kingdom
+44 113 253 2623 +44 113 253 2623 Appelez pour réserver
Vernis à ongles
Manucure
Manucure russe
Pédicure pour homme
Leeds Physiotherapy and Pilates Practice
63 Aberford Rd, Oulton, Rothwell, Leeds LS26 8HS, United Kingdom
+44 113 282 5284 +44 113 282 5284 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Hebe Massage
Oakdene Dr, Leeds LS17 8XW, United Kingdom
+44 7786 986802 +44 7786 986802 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Réflexologie
Massage sportif
JH Sports Massage Leeds
1 Bodmin Chase, Middleton, Leeds LS10 4UU, United Kingdom
+44 7398 508534 +44 7398 508534 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Ventouses
Massage en couple
Massage chinois
Thaiology Holistic Massage
105 Main St, Garforth, Leeds LS25 1AF, United Kingdom
+44 7888 949424 +44 7888 949424 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Vince Rollins Pain Management Therapy
5 Brandon Cl, Leeds LS17 8GD, United Kingdom
+44 7432 144932 +44 7432 144932 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Otley Osteopaths
6 New Market, Otley LS21 3AE, United Kingdom
+44 7546 703351 +44 7546 703351 Appelez pour réserver
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Oxygénothérapie hyperbare
JK HEALTH & WELLNESS CLINIC
Clock Buildings, Roundhay Rd, Roundhay, Leeds LS8 2SH, United Kingdom
+44 113 888 4123 +44 113 888 4123 Appelez pour réserver
Acupuncture
Sano Physiotherapy Ltd
The Fountain Medical Centre, Little Fountain St, Morley, Leeds LS27 9EN, United Kingdom
+44 330 041 4670 +44 330 041 4670 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Chocolate Beauty Spa Garforth
131-133 Main St, Garforth, Leeds LS25 1AF, United Kingdom
+44 113 287 6070 +44 113 287 6070 Appelez pour réserver
Maquillage de mariée
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation des sourcils au fil
IVERIDGE HALL - Club & Spa
Wakefield Rd, Oulton, Leeds LS26 8EU, United Kingdom
+44 113 288 7666 +44 113 288 7666 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Sawadee Nat's Thai Spa
24 Queen St, Morley, Leeds LS27 9BR, United Kingdom
+44 113 253 2600 +44 113 253 2600 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
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Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Leeds

4.0

Moyenne des 3 880 avis sur 18 établissements.

FAQ : Massage des tissus profonds

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

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