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Massage deep tissue Heathfield

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Heathfield, Fareham

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Massage deep tissueMassage complet du corps Massage thérapeutique Massage sportif Massage relaxant Massage des pieds Massage des pieds

Relax & Unwind

5.0

(25)

8 Trevose Way, Fareham Titchfield Common, PO14 4NG, England

Deep Tissue Massage

1 h

£50

Deep Tissue Massage

45 min

£40

Deep Tissue Massage

30 min

£30

Reflexology

1 h

£45

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Natural Soul Therapies

5.0

(83)

Southampton, 37 Pine Walk, Sarisbury Green, SO31 7DN, England

60 minute Deep Tissue Massage

1 h

£75

30 minute Bespoke Holistic Massage

30 min

£35

30 min trial Manual Lymphatic Drainage Treatment

30 min

£20

60 minute Holistic luxury Neal’s Yard facial

1 h

£60

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Allfit Holistics

5.0

(86)

46A Hillson Drive, Fareham, PO15 6PE, England

Deep Tissue Massage

1 h

£58

HOT STONES 45mins

45 min

£51

Pilates follow up

45 min

£40

Pilates 1:1

1 h

£45

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Body Pains Therapy - Fareham

5.0

(68)

Sword Drive, Fareham, PO14 1FS, England

Deep Tissue Massage

30 min

£40

Most Popular! - Combi Treatment; Stretch Therapy, Massage, Bone-Setting

1 h

£62

Body Alignment + Massage

30 min

£40

1:1 Stretch Therapy

55 min

£62

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Sports Massage With Jamie

5.0

(3)

Gregson Avenue, 80a, Gosport Bridgemary, PO13 0UR, England

Sports/Deep Tissue Massage

2 h

£60

Sports/Deep Tissue Massage

1 h 30 min

£45

Sports/Deep Tissue Massage

1 h

£30

Personal Training

1 h

£30

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Tout voir

Appelez pour réserver

Muscle and Movement - Helping you move well

1 Chalford Grange, Fareham PO15 5QN, United Kingdom

+44 7905 462603 +44 7905 462603 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage thaï

Massage réparateur

Solent Hotel & Spa

Rookery Ave, Whiteley, Fareham PO15 7AJ, United Kingdom

+44 1489 880000 +44 1489 880000 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Sauna

k:SPA

3600 Parkway, Whiteley, Fareham PO15 7AN, United Kingdom

+44 1489 880497 +44 1489 880497 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Jonathan Clark Physiotherapy Ltd, Whiteley

Office 62, BizSpace Fareham Solent Business Park Steel House Plot 4300, Fareham PO15 7FP, United Kingdom

+44 23 8130 0260 +44 23 8130 0260 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Back On Track

2 Lysses Ct, Fareham PO16 7BE, United Kingdom

+44 7504 877728 +44 7504 877728 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Peak PT Studio

3600 Parkway, Solent Business Park, The Solent Centre, Parkway, Whiteley, Fareham PO15 7AN, United Kingdom

+44 7909 221043 +44 7909 221043 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Abshot Osteopathy

Titchfield Common, Abshot Osteopathy Abshot Country Club, Little Abshot Rd PO14 4LN, United Kingdom

+44 7908 415376 +44 7908 415376 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Réflexologie

Massage sportif

Karma Beauty Therapy

21 Paxton Rd, Fareham PO14 1AB, United Kingdom

+44 1329 843655 +44 1329 843655 Appelez pour réserver

Épilation du dos

Épilation du maillot

Épilation à la cire du corps entier

Épilation au sucre

ACSportsRehab

Roebuck Ave, Fareham PO15 6TN, United Kingdom

+44 7926 055659 +44 7926 055659 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage sportif

The Cottage Beauty Training & Treatment Centre

37 Middle Rd, Park Gate, Southampton SO31 7GH, United Kingdom

+44 1489 574446 +44 1489 574446 Appelez pour réserver

Épilation à la cire Hollywood

Épilation du visage

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du dos

Lisa's holistic therapies

43 Winnington, Fareham PO15 6HR, United Kingdom

+44 7970 568811 +44 7970 568811 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage thaï

Massage thérapeutique

Tranquility Reflexology & Holistic Treatments

Erica Cl, Locks Heath, Park Gate, Southampton SO31 6SD, United Kingdom

+44 7917 841986 +44 7917 841986 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage réparateur

Massage relaxant

SO Sports Oasis Massage and Wellness

4500 Parkway, Whiteley, Fareham PO15 7AZ, United Kingdom

+44 7778 902782 +44 7778 902782 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Massage réparateur

Hampshire Chiropractic and Sports Massage Clinic

49 Heath Rd N, Locks Heath, Sarisbury Green, Southampton SO31 7PN, United Kingdom

+44 1489 278003 +44 1489 278003 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Acupuncture

The Homewood Chiropractic Clinic

Homewood Clinic, 30 Osborn Rd, Fareham PO16 7DS, United Kingdom

+44 1329 280283 +44 1329 280283 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Sawasdee Thai Therapy and Massage Fareham

122 West St, Fareham PO16 0EP, United Kingdom

+44 1329 237323 +44 1329 237323 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Belle Massage Therapy

Belle Massage Therapy, Fareham PO14 3PS, United Kingdom

+44 7950 902544 +44 7950 902544 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Stubbington Natural Health Clinic

3 Stubbington Ln, Fareham PO14 2PP, United Kingdom

+44 1329 665871 +44 1329 665871 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Acupuncture

Thai Experience Massage and Spa

161B West St, Fareham PO16 0DZ, United Kingdom

+44 1329 232330 +44 1329 232330 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Enveloppement corporel

LBhealthcare Physiotherapy

Gull Coppice, Yew Tree Dr, Whiteley, Fareham PO15 7LS, United Kingdom

+44 1489 569888 +44 1489 569888 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Meilleurs avis sur les Massages deep tissue près de chez vous à Heathfield

4.0

Moyenne des 264 avis sur 5 établissements.

FAQ : Massage deep tissue

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

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