DomicileMassagesMassage des tissus profonds Paris

Massage des tissus profonds Port

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Port, Paris

Un établissement proposant des Massage des tissus profonds à Port, Paris Afficher la carte

Massage des tissus profondsMassage des pieds Massage relaxant Massage complet du corps Massage complet du corps

Offres

Esthéticienne Saint Maur - NUDE

5.0

(510)

25 Avenue de la République, Saint-maur-des-fossés, 94100, Île-de-france

Massage Profond

1 hr

€82

Soin visage Caviar + massage visage et crane

1 hr and 30 min

€106.25

1/2 jambes

30 min

€33

Nuque

15 min

€45

Voir toutes les prestations

Tout voir

Appelez pour réserver

L'ile de beauté

13 Av. du Général Pierre Billotte, 94000 Créteil, France

+33 1 43 99 41 60 +33 1 43 99 41 60 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Niha Beauté

19 Av. Victor Hugo, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 9 53 29 94 40 +33 9 53 29 94 40 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Dermaplaning

Soins du visage contre l'acné

Maquillage de mariée

CD Beauté - Onglerie & Massage

58 bis Rue Condorcet, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 6 63 23 64 07 +33 6 63 23 64 07 Appelez pour réserver

Ongles en gel

Beauté des pieds

Pédicure pour homme

Manucure russe

Lunaissance

4-16 Pl. Arthur Rimbaud, 94450 Limeil-Brévannes, France

+33 6 79 42 09 08 +33 6 79 42 09 08 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage en couple

Delphine Semeteys Bien-etre

84 Rue d'Alsace Lorraine, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 6 79 36 20 21 +33 6 79 36 20 21 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Soins anti-cellulite

Jean Michel POURTIER - Infirmier Hypnothérapeute

2 Rue de Montaleau, 94370 Sucy-en-Brie, France

+33 7 61 69 18 00 +33 7 61 69 18 00 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

An Advance Care

Centre Commercial Régional Créteil-Soleil, 94000 Créteil, France

+33 1 58 43 01 25 +33 1 58 43 01 25 Appelez pour réserver

Massage du dos

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

JACKYE PARFUMS

159 bis Rue du Général Leclerc, 94000 Créteil, France

+33 1 48 98 16 94 +33 1 48 98 16 94 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Soa pur

166 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 78 80 69 45 +33 9 78 80 69 45 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Sauna

INSTITUT FASHION BEAUTY & SPA VILLA

16 Rue Saint-Hilaire, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 45 11 28 86 +33 1 45 11 28 86 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Microdermabrasion

Zenesens

23 Rue de la Ferme, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 9 51 89 46 48 +33 9 51 89 46 48 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage prénatal

Massage ayurvédique

Julie Prosper Massage Bien Être

88 ter Bd de Bellechasse, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 63 52 00 12 +33 6 63 52 00 12 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

MAGNIFISLIM

10 All. de la Mousselle, 94370 Sucy-en-Brie, France

+33 6 80 98 87 04 +33 6 80 98 87 04 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Dermaplaning

Microdermabrasion

Soins de modelage du corps

HappyLook

14 Av. de la République, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 87 16 58 86 +33 7 87 16 58 86 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Soin du visage

In Motion Elvie Gonthier

27 All. de la Toison d'Or, 94000 Créteil, France

+33 6 15 17 85 87 +33 6 15 17 85 87 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Réflexologie

Massage sportif

Un Temps Pour Soi

bis 16, Av. Foch, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 83 07 89 +33 1 48 83 07 89 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Dermaplaning

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Beauté Maëly

11 Rue des Remises, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 82 01 09 82 +33 1 82 01 09 82 Appelez pour réserver

Massage du dos

Épilation au fil

Soin du visage

Dermaplaning

Noro YogAnanda - Thérapeute bien-être : naturopathie / yoga / massage bien-être / drainage lymphatique Renata / réflexologie

3 Rue Louise Michel, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 9 86 65 06 02 +33 9 86 65 06 02 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Terra Spa

7 Rue de Sucy, 94430 Chennevières-sur-Marne, France

+33 6 63 05 73 80 +33 6 63 05 73 80 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

JM ESTETIC Centre Médical Esthétique Et Laser

53 Rue du Général Leclerc, 94000 Créteil, France

+33 1 42 07 14 56 +33 1 42 07 14 56 Appelez pour réserver

Épilation pour homme

Épilation du visage

Épilation à la cire du corps entier

Épilation à la cire Hollywood

Arm'HoneyCorps | Massage et drainage |

93 Rue du Général Leclerc, 94000 Créteil, France

+33 6 62 26 18 41 +33 6 62 26 18 41 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage prénatal

Zen & Vie "Just For Ladies" massage bien-être / esthétique / Sophrologue

7 Rue du Rouget de Lisle, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 6 24 17 12 99 +33 6 24 17 12 99 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

New Life

2 Rue Hippolyte Caillat, 94290 Villeneuve-le-Roi, France

+33 1 45 97 67 81 +33 1 45 97 67 81 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Épilation au fil

Centre Yoga Et Sens

19 Rue Maurice Déménitroux, 94000 Créteil, France

+33 6 84 04 66 11 +33 6 84 04 66 11 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

Institut l'Escale Bien-être

42 Bis Rue Henri Barbusse, 94450 Limeil-Brévannes, France

+33 1 43 82 70 77 +33 1 43 82 70 77 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Microdermabrasion

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

JenDen Aesthetic & Wellness

159 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 42 85 02 31 +33 6 42 85 02 31 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soins anti-cellulite

Perle de Bali

8 Rue Jean Jaurès, 94310 Orly, France

+33 7 56 13 95 96 +33 7 56 13 95 96 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage chinois

Sonia Esthéticienne

57 Av. Gambetta, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 6 51 11 47 89 +33 6 51 11 47 89 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Massage du dos

Maquillage de mariée

Soin du visage

C' Bien

18 Av. Winston Churchill, 94370 Sucy-en-Brie, France

+33 6 61 85 51 12 +33 6 61 85 51 12 Appelez pour réserver

Massages Thérapeutiques, Cabinet Ginkgo, Zang Fu Tui Na

119 Av. du Bac, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 69 66 08 62 +33 6 69 66 08 62 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage relaxant

LR esthétique

22 Rue Etienne Dolet, 94140 Alfortville, France

+33 6 21 62 07 06 +33 6 21 62 07 06 Appelez pour réserver

Massage du dos

Dermaplaning

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Joycsee MJG

20 All. des Boutons d'Or, 94000 Créteil, France

+33 6 61 45 97 34 +33 6 61 45 97 34 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Digitopuncture

Massage prénatal

Emilie Courard - Sophrologue Relaxologue Praticienne Reiki Praticienne Massages Bien-être

11 Rue Carpeaux, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 69 49 57 03 +33 7 69 49 57 03 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Cabinet de Naturopathie Elodie MARIE

20 Av. Winston Churchill, 94370 Sucy-en-Brie, France

+33 6 61 85 51 12 +33 6 61 85 51 12 Appelez pour réserver

Isabelle DOS SANTOS - Naturopathe

31 Av. Albert Perrault, 94370 Sucy-en-Brie, France

+33 6 64 94 88 70 +33 6 64 94 88 70 Appelez pour réserver

Kinesitherapie Bien Être Soins

94700 Maisons-Alfort, France

+33 1 43 96 01 40 +33 1 43 96 01 40 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Beautyflomassage

55 Av. Joffre, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 25 86 89 39 +33 6 25 86 89 39 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

La Bulle de Cléo

20 Av. Victor Hugo, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 72 02 66 20 +33 6 72 02 66 20 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Digitopuncture

Massage des pieds

Sitti Mains de Fée Massages

31 Rue Lucie, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 7 83 02 87 14 +33 7 83 02 87 14 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage suédois

Massage complet du corps

Ici Ou Ailleurs

13 Rue de Solférino, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 85 71 08 86 +33 6 85 71 08 86 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Le Soleil massage

214 Rue Paul Vaillant Couturier, 94140 Alfortville, France

+33 6 09 14 18 79 +33 6 09 14 18 79 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage suédois

Massage en couple

Ô Spa Beauté

14 Vla Lefort, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 85 29 48 +33 1 48 85 29 48 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Soins du visage pour homme

Soins du visage contre l'acné

BO Massage & Bien Être

15 Av. de la Folie, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 6 25 68 21 98 +33 6 25 68 21 98 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Rouge Cerise

37 Av. de la République, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 42 83 20 61 +33 1 42 83 20 61 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

L.A Massage & Esthétique

8 Av. du Général Leclerc, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 6 16 24 03 51 +33 6 16 24 03 51 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Centre Spécialisé de Kinésithérapie, Ostéopahie, Naturopathie et Massage Crome 88

88 Av. Gambetta, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 1 43 78 62 44 +33 1 43 78 62 44 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

ZENETDETENDU

5 Bd Montaigut, 94000 Créteil, France

+33 6 68 95 93 21 +33 6 68 95 93 21 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Massage complet du corps

massage saint maur relaxt royal

5 Rue Bobillot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 81 46 69 85 +33 9 81 46 69 85 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Joz Bien-Être

35 Rue Baratte Cholet, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 88 28 40 86 +33 1 88 28 40 86 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

CHAO PHRAYA ROYAL SPA BIEN ÊTRE

69 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 51 03 82 00 +33 7 51 03 82 00 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Institut Origin'elle | Institut de beauté Boissy-Saint-Léger (94)

33 Rue de Paris, 94470 Boissy-Saint-Léger, France

+33 1 45 99 55 32 +33 1 45 99 55 32 Appelez pour réserver

Raffermissement de la peau

Traitement d'éclaircissement de la peau

Lifting non chirurgical

Microneedling

Christelle Dericquebourg / Institute De La Source

29 Av. Foch, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 82 47 28 09 +33 6 82 47 28 09 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Marie Tiphagne

Entre le métro les Juilliottes (ligne 8) et le RER Maisons-Alfort-Alfortville, Ne me déplace pas, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 6 19 75 42 84 +33 6 19 75 42 84 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Institut Guinot

79 Av. Carnot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 83 01 30 +33 1 48 83 01 30 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Cabinet de kinésithérapie à Boissy-Saint-Léger

1 Rue de Sucy, 94470 Boissy-Saint-Léger, France

+33 1 71 57 06 11 +33 1 71 57 06 11 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Institut Kalithéa | Institut de beauté Sucy-en-brie (94) | Soins visage et corps

3 Rue Jean Moulin, 94370 Sucy-en-Brie, France

+33 1 49 82 46 71 +33 1 49 82 46 71 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Maquillage de mariée

Massage du dos

E.Leclerc Une Heure Pour Soi

Centre Commercial LECLERC, 2 Rue Eugène Hénaff, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 1 47 18 14 29 +33 1 47 18 14 29 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Massage du dos

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Harmonie Bien-être : Institut de beauté 94

34 Rue du Général de Gaulle, 94290 Villeneuve-le-Roi, France

+33 1 45 97 92 88 +33 1 45 97 92 88 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Épilation au fil

Microdermabrasion

Soin du visage

Aux Mains D'Anne

32 Rue Jean Jaurès, 94310 Orly, France

+33 6 95 39 25 33 +33 6 95 39 25 33 Appelez pour réserver

Chiropratique

Kinédau

30 Rue Maurice Lissac, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 1 49 77 82 83 +33 1 49 77 82 83 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage sportif

Sense Massages

88 Av. Gambetta, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 6 67 26 67 95 +33 6 67 26 67 95 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Réflexologie

Massage sportif

Institut Juilliottes - Paloma Beauté

26 Cr des Juilliottes, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 1 43 76 49 44 +33 1 43 76 49 44 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Perle de riz

4 Rue Alfred de Musset, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 83 95 72 +33 1 48 83 95 72 Appelez pour réserver

Soin du visage

Massage du dos

Service de maquillage

Épilation au fil

Grain de Beaute

3 Rue Roger Salengro, 94450 Limeil-Brévannes, France

+33 1 45 98 35 87 +33 1 45 98 35 87 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Service de maquillage

Sisters Beauté

169 Av. du Général-Leclerc, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 1 49 77 99 87 +33 1 49 77 99 87 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Institut de beauté Bodyminute

106 Av. du Bac, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 42 83 53 60 +33 1 42 83 53 60 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Soins du visage contre l'acné

Objectif Beauté

1 Av. Desgenettes, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 43 97 08 02 +33 1 43 97 08 02 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Institut de beauté Bodyminute

102 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 85 36 20 +33 1 48 85 36 20 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Épilation au fil

E.Leclerc Une Heure Pour Soi

3 Av. du Bicentenaire 1789-1989, 94380 Bonneuil-sur-Marne, France

+33 1 43 39 49 28 +33 1 43 39 49 28 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Maquillage de mariée

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Esthetic Center

89 Bd de Stalingrad, 94320 Thiais, France

+33 9 88 00 30 40 +33 9 88 00 30 40 Appelez pour réserver

Épilation brésilienne

Épilation à la cire Hollywood

Épilation du maillot

Épilation à la cire du corps entier

JFG CLINIC SAINT-MAUR

4 Rue Saint-Hilaire, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 89 12 10 +33 1 48 89 12 10 Appelez pour réserver

Épilation au sucre

Épilation des jambes

Épilation pour homme

Épilation à la cire du corps entier

BEAUTE L-Y

130 Rue Etienne Dolet, 94140 Alfortville, France

+33 1 70 25 99 15 +33 1 70 25 99 15 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Réflexologie

Massage sportif

Massage Thaï

110 Av. du Bac, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 51 99 51 75 +33 9 51 99 51 75 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Institut de beauté Bodyminute

4 Av. de la Gare, 94370 Sucy-en-Brie, France

+33 1 45 93 14 77 +33 1 45 93 14 77 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

WEIJIA massage Saint Maur 94100

5 Bis Av. de Lattre de Tassigny, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 71 91 67 96 +33 6 71 91 67 96 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage des pieds

Massage sportif

Une heure pour soi

1-3 Av. du Bicentenaire 1789-1989, 94380 Bonneuil-sur-Marne, France

+33 1 43 39 49 28 +33 1 43 39 49 28 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Fleur Sensation - Saint-Maur-des-Fossés

64 Av. des Piliers, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 77 23 03 28 +33 1 77 23 03 28 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Quatre Sainsons salon massage

159 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 40 99 58 58 +33 6 40 99 58 58 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage sportif

Massage thérapeutique

Bodyminute/Nailminute/Hairminute

Centre Commercial Régional Créteil-Soleil, 94000 Créteil, France

+33 1 49 56 19 94 +33 1 49 56 19 94 Appelez pour réserver

Pédicure spa

Manucure et pédicure

Poses de vernis en poudre

Ongles en acrylique

SG Beauté Parfums

11 Rue du Général Leclerc, 94000 Créteil, France

+33 1 48 99 62 64 +33 1 48 99 62 64 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Dermaplaning

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Séchage au sèche-cheveux

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FAQ : Massage des tissus profonds

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

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