DomicileMassagesMassage des tissus profonds Paris

Massage des tissus profonds Parc

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Parc, Paris

‎Établissements proposant des Massage des tissus profonds dans Parc à Paris Afficher la carte

Appelez pour réserver

Maison Body Zen'Hôme

9 Pl. Jean-Claude Abrioux, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 7 78 24 79 83 +33 7 78 24 79 83 Appelez pour réserver

Acupuncture

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Institut Naturellement Mel

5 Avenue de la République Rdc, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 72 51 09 55 +33 1 72 51 09 55 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Microdermabrasion

Massage Thai - Wat Pho Heritage

43 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 85 10 06 19 +33 1 85 10 06 19 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Bella Beauty Institut

1 Rond-Point Henri Dunant, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 45 09 19 44 +33 1 45 09 19 44 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Maquillage de mariée

Massage du dos

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

7 Bd de Strasbourg, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 48 19 68 03 +33 1 48 19 68 03 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Massage du dos

Naturop

147 Rue Charles Gide, 93700 Drancy, France

+33 7 69 53 81 81 +33 7 69 53 81 81 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

EVA TUINA -bien-être de la femme 🏻 -FEMME UNIQUEMENT

10 avenue de Gagny 93220 91 Bd Haussmann, 75008, 93220 Gagny, France

+33 7 83 22 31 93 +33 7 83 22 31 93 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Bioty Chill & Spa

11 Av. Lucien Sampaix, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 7 81 18 51 81 +33 7 81 18 51 81 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Spa de la Lune - Suite Spa privative avec Jacuzzi, Sauna & Vue aux portes de Paris

5 Rue du Plateau, 93390 Clichy-sous-Bois, France

+33 7 83 94 88 61 +33 7 83 94 88 61 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Magali Lanzi Praticienne en massage bien être - Energéticienne

6 All. Lazare Carnot, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 6 64 10 74 90 +33 6 64 10 74 90 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Toky Reflexologie

119 Av. Marceau, 93130 Noisy-le-Sec, France

+33 6 72 14 34 05 +33 6 72 14 34 05 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Réflexologie

Massage sportif

Renata França/Drainage lymphatique/ Remodelage I Institut Therapeia

100 Bd Marx Dormoy, 93190 Livry-Gargan, France

+33 7 69 53 81 81 +33 7 69 53 81 81 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Ethan ABELAC Gagny

9 Imp. Laguilhonie, 93220 Gagny, France

+33 6 06 58 66 32 +33 6 06 58 66 32 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Les massages de bea

11 Rue Louis Delplace, 93700 Drancy, France

+33 6 70 36 25 46 +33 6 70 36 25 46 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage ayurvédique

Massage en couple

Miss Bella L'institut

44 Av. Victor Hugo, 93130 Noisy-le-Sec, France

+33 6 44 91 75 86 +33 6 44 91 75 86 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Soin du visage

Envie d'ailes Massage Minceur et Bien-être

11 Bd Gutenberg, 93190 Livry-Gargan, France

+33 6 13 48 49 84 +33 6 13 48 49 84 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Cocon de Douceur

33 Av. de la Villageoise, 93140 Bondy, France

+33 7 80 73 15 91 +33 7 80 73 15 91 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massages MSC

32 Av. Firmin Didot, 93190 Livry-Gargan, France

+33 6 64 88 64 09 +33 6 64 88 64 09 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Fleur de lotus massage thérapie

Rue Verdi, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 7 66 28 77 41 +33 7 66 28 77 41 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage thaïlandais

Réflexologie

D&S Maderothérapie

31 Rue des Blés d'Or, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 63 83 24 11 +33 6 63 83 24 11 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

shiatsu therapeutique bondy

46 Av. Carnot, 93140 Bondy, France

+33 6 17 99 43 18 +33 6 17 99 43 18 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Indyra Zen

2b All. Augusta, 93340 Le Raincy, France

+33 6 10 15 21 77 +33 6 10 15 21 77 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Rouyer Rabec Kathia

44 All. Pierre Brossolette, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 6 59 61 07 37 +33 6 59 61 07 37 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

VINU ESTHÉTIQUE

32 All. Victor Hugo, 93340 Le Raincy, France

+33 1 80 62 62 53 +33 1 80 62 62 53 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Soins du visage contre l'acné

Dinane Bien-être

86 Av. de la Résistance, 93340 Le Raincy, France

+33 7 49 51 17 99 +33 7 49 51 17 99 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage ayurvédique

Cabinet de KINÉSITHÉRAPIE

8 Av. Youri Gagarine, 93270 Sevran, France

+33 1 43 85 32 00 +33 1 43 85 32 00 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Epil’estetic

4 Av. Voiron, 93700 Drancy, France

+33 6 23 00 14 77 +33 6 23 00 14 77 Appelez pour réserver

Épilation pour homme

Épilation du maillot

Épilation à la cire Hollywood

Épilation des jambes

Thong thaï massage

53 Bd Westinghouse, 93270 Sevran, France

+33 7 49 15 32 65 +33 7 49 15 32 65 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

PASYFIC HAMMAM

135 Av. Aristide Briand, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 7 52 05 49 52 +33 7 52 05 49 52 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Sauna infrarouge

Douce heure Marine

32 All. Condorcet, 93190 Livry-Gargan, France

+33 1 43 32 45 90 +33 1 43 32 45 90 Appelez pour réserver

Manucure et pédicure

Extensions d'ongles

Vernis à ongles

Nail art

Homcocooning

2 All. du Général Trezel, 93270 Sevran, France

+33 6 76 03 67 72 +33 6 76 03 67 72 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage aux pierres chaudes

Digitopuncture

Institut De Beauté, Centre D’épilation Laser

113 Av. Henri Barbusse 81, 93700 Drancy, France

+33 6 23 00 14 77 +33 6 23 00 14 77 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Prandi Carole

44 All. Paul Fort, 93270 Sevran, France

+33 6 75 55 42 84 +33 6 75 55 42 84 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

L'effet De Beauté Institut

49 Av. Marceau, 93700 Drancy, France

+33 1 48 95 24 81 +33 1 48 95 24 81 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Massages bien-être à Noisy-Le-Sec

21 Rue Anatole France, 93130 Noisy-le-Sec, France

+33 6 98 63 69 31 +33 6 98 63 69 31 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage Sonore

33 Rue Emile Bident, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 6 18 72 14 41 +33 6 18 72 14 41 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage en couple

Maderotherapie LADY

41 Rue Victor Hugo, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 6 79 15 39 88 +33 6 79 15 39 88 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage thérapeutique

D.s Beauté

1 Cr de la République, 93140 Bondy, France

+33 1 48 48 03 34 +33 1 48 48 03 34 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Service de maquillage

Soins du visage contre l'acné

Ma Nana

5 Av. Charles Floquet, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 1 75 91 68 28 +33 1 75 91 68 28 Appelez pour réserver

Manucure et pédicure

Extensions d'ongles en gel

Poses de vernis en poudre

Ongles en acrylique

Maelo Univers Beauté.

64 Av. de la Résistance, 93340 Le Raincy, France

+33 1 43 81 21 08 +33 1 43 81 21 08 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Estetica

2 Av. de Livry, 93270 Sevran, France

+33 1 43 83 81 55 +33 1 43 83 81 55 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Paradis Des Sens By Viviane

17 Rue des Arts, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 7 69 86 94 24 +33 7 69 86 94 24 Appelez pour réserver

Acupuncture

Papatya Beauty

37 Rue Maximilien Robespierre, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 9 85 00 61 58 +33 9 85 00 61 58 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Hijama 93

10 All. Necker, 93270 Sevran, France

+33 6 52 22 27 06 +33 6 52 22 27 06 Appelez pour réserver

Pelage-Jaune Anne

33 Av. Victor Hugo, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 1 48 49 31 66 +33 1 48 49 31 66 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

La Force d'Épione

75 Av. de la République, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 7 68 31 81 50 +33 7 68 31 81 50 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage des pieds

Institut de Beauté Taalba Monika

27 Rue Jean Jaurès, 93130 Noisy-le-Sec, France

+33 1 41 71 20 30 +33 1 41 71 20 30 Appelez pour réserver

Massage du dos

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Céline Beauté.

145 Av. Jean Jaurès, 93000 Bobigny, France

+33 1 41 50 08 86 +33 1 41 50 08 86 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Microdermabrasion

LIME DE MYR

99 Av. de la Résistance, 93340 Le Raincy, France

+33 1 71 81 40 11 +33 1 71 81 40 11 Appelez pour réserver

Ongles en gel

Nail art

Manucure pour homme

Pédicure pour homme

DENISSA

5 Pl. du Général Leclerc, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 18 21 57 69 +33 6 18 21 57 69 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Épilation des sourcils au fil

Massage du dos

Dermaplaning

Body Industry Aulnay sous bois

1 Pl. du Général Leclerc, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 81 25 78 48 +33 6 81 25 78 48 Appelez pour réserver

KINE-IFORME

7 Grande Rue, 93250 Villemomble, France

+33 1 82 02 52 71 +33 1 82 02 52 71 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Naya indienne beauté

222 Rue Anatole France, 93700 Drancy, France

+33 9 87 15 31 52 +33 9 87 15 31 52 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Henné

Belle et natur'elle

146 Av. Jean Jaurès, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 9 81 27 85 27 +33 9 81 27 85 27 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Institut de beauté Bodyminute

100 Rue Jean Jaurès, 93130 Noisy-le-Sec, France

+33 1 48 31 94 54 +33 1 48 31 94 54 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation au fil

Dermaplaning

Institut Guinot

42 Av. Jean Jaurès, 93700 Drancy, France

+33 1 48 31 00 32 +33 1 48 31 00 32 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Service de maquillage

Soin du visage

Peeling chimique

WAT THAI SPA

21 Av. du Raincy, 93250 Villemomble, France

+33 1 58 66 96 12 +33 1 58 66 96 12 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Martine Institute - MV Body SPA

58 Av. du Maréchal Leclerc, 93190 Livry-Gargan, France

+33 1 43 85 58 06 +33 1 43 85 58 06 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Institut de beauté Bodyminute

184 Grande Rue, 93250 Villemomble, France

+33 1 58 66 18 36 +33 1 58 66 18 36 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

The Aulnay Hammam baths

1 Av. Antoine Bourdelle, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 9 53 17 70 93 +33 9 53 17 70 93 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Beauty Center

14 Rue Arthur Chevalier, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 9 87 01 10 26 +33 9 87 01 10 26 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Traitement de l'acné

Massage du dos

Maquillage de mariée

Riya Beauty Center

21 Pl. Elsa Triolet, 93270 Sevran, France

+33 7 53 79 08 70 +33 7 53 79 08 70 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Maquillage de mariée

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Sublime Bien-être

9 Av. Aristide Briand, 93190 Livry-Gargan, France

+33 7 67 28 26 64 +33 7 67 28 26 64 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Soin du visage

Sunstreet

Le, 3 All. de la Fontaine, 93340 Le Raincy, France

+33 1 70 40 02 82 +33 1 70 40 02 82 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Service de maquillage

Dermaplaning

Cabinet de Kinésithérapie Des Beaudottes

10 A Rue Paul Langevin, 93270 Sevran, France

+33 9 81 18 52 05 +33 9 81 18 52 05 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Centre Commercial Beau Sevran

Route des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 43 84 74 46 +33 1 43 84 74 46 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Maquillage de mariée

Dermaplaning

Peeling chimique

Hammam Samba

36 Av. Marcel Alizard, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 1 48 67 29 43 +33 1 48 67 29 43 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Sauna

Institut de beauté Bodyminute

1 Bd Chanzy, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 1 48 50 71 61 +33 1 48 50 71 61 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Institut de beauté Bodyminute

C.CIAL Beau Sevran Route des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 43 83 94 38 +33 1 43 83 94 38 Appelez pour réserver

Soin du visage

Microdermabrasion

Épilation au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Perfect Bauté -Esthétique indian

10 Rue de la Gare, 93270 Sevran, France

+33 1 43 84 90 56 +33 1 43 84 90 56 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Institut de beauté Bodyminute

Centre Commercial Parinor Le Haut de Galy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 45 91 02 31 +33 1 45 91 02 31 Appelez pour réserver

Soin du visage

Massage du dos

Épilation au fil

Microdermabrasion

Beauty Queen

Rte des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 43 79 70 83 +33 1 43 79 70 83 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Yves Rocher

1 Route des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 43 10 21 21 +33 1 43 10 21 21 Appelez pour réserver

Traitement de l'acné

Massage du dos

Maquillage de mariée

Henné

Institut de beauté Bodyminute

91 Rue Jules Guesde, 93140 Bondy, France

+33 1 48 49 99 41 +33 1 48 49 99 41 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Service de maquillage

Farzana's Beauté

138 Av. Jean Jaurès, 93700 Drancy, France

+33 9 85 04 16 27 +33 9 85 04 16 27 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Microdermabrasion

Épilation au fil

Massage du dos

Agal Beauty Nails

21 Av. Outrebon, 93250 Villemomble, France

+33 1 58 66 73 21 +33 1 58 66 73 21 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Soins de modelage du corps

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Lynda Beauty

13 Pl. des Étangs, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 45 09 05 57 +33 1 45 09 05 57 Appelez pour réserver

Dreadlocks

Coupe de cheveux pour femme

Pose de perruque

Lissage permanent des cheveux

Mei Mei Nail

16 Rue Richard Gardebled, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 7 69 35 93 08 +33 7 69 35 93 08 Appelez pour réserver

Cabinet de kinésithérapie

31 Av. Victor Hugo, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 6 59 54 81 16 +33 6 59 54 81 16 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Zen Tiem

50 Av. du Raincy, 93250 Villemomble, France

+33 7 51 37 91 68 +33 7 51 37 91 68 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage relaxant

Massage thérapeutique

RICH BEAUTY INDIENNE

56 Av. Henri Barbusse, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 9 54 10 81 89 +33 9 54 10 81 89 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Elodie

16 Bd Chanzy, 93190 Livry-Gargan, France

+33 6 67 62 39 85 +33 6 67 62 39 85 Appelez pour réserver

Manucure

Ongles en acrylique

Poses de vernis en poudre

Extensions d'ongles en gel

FAQ : Massage des tissus profonds

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

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