DomicileMassagesMassage deep tissue Lyon

Massage deep tissue Stalingrad

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Stalingrad, Lyon

Un établissement proposant des Massages deep tissue à Stalingrad, Lyon Afficher la carte

Massage deep tissueMassage ayurvédique Massage chinois Massage réparateur Réflexologie

Un Brun Masseur - Lyon

21 Rue Royale, Étage 3, Lyon, 69001, Auvergne-rhône-alpes

Massage Suédois 1h - Lyon

1 h

€90

Massage Sportif 1h - Lyon

1 h

€110

Massage Deep Tissue 1h - Lyon

1 h

€110

Massage Deep Tissue 1h30 - Lyon

1 h 30 min

€140

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Magictouch By Méya- Thaï massage à LYON 7

155 Gd Rue de la Guillotière, 69007 Lyon, France

+33 7 63 72 20 50 +33 7 63 72 20 50 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage chinois

Massage complet du corps

C&M Beauty - Thaï Massage and Nails Spa Lyon 7e

155 Gd Rue de la Guillotière, 69007 Lyon, France

+33 6 98 34 35 53 +33 6 98 34 35 53 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage chinois

Maman et Moi Massage

93 Cr Emile Zola, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 68 46 26 45 +33 6 68 46 26 45 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage chinois

Balicina

64 Av. Rockefeller, 69008 Lyon, France

+33 4 28 38 27 00 +33 4 28 38 27 00 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Thaï Bien Être - Lyon 2è

56 Rue de la Charité, 69002 Lyon, France

+33 4 72 32 21 79 +33 4 72 32 21 79 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage relaxant

Belle de Maïa . Maison de Beauté

31 Rue du Bœuf, 69005 Lyon, France

+33 4 78 37 88 40 +33 4 78 37 88 40 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Soin du visage

Soin du visage pour homme

Premium Massage

1 Rue de la République, 69001 Lyon, France

+33 4 87 76 78 90 +33 4 87 76 78 90 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaï

Mille et Un Bien Etre - institut de massage à Lyon

21 Rue Ferrandière, 69002 Lyon, France

+33 4 78 42 59 45 +33 4 78 42 59 45 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

La Maison du Tui Na

18 Rue Grolée, 69002 Lyon, France

+33 4 78 60 36 55 +33 4 78 60 36 55 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage réparateur

Centre De Kiné Du Sport Saxe -

119 Av. Maréchal de Saxe, 69003 Lyon, France

+33 9 72 54 99 43 +33 9 72 54 99 43 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage réparateur

Massage chinois

Spa Therapy

55 Rue Louis Becker, 69100 Lyon, France

+33 7 66 53 20 83 +33 7 66 53 20 83 Appelez pour réserver

Massage du dos

Microdermabrasion

Soin du visage

Épilation des sourcils au fil

Yvanna Hayter Réflexologie & Soins Bien-être | Kobido | Massages

14 Rue Denfert-Rochereau, 69004 Lyon, France

+33 6 62 36 51 07 +33 6 62 36 51 07 Appelez pour réserver

Massage Lyon: REFLEX 'MASSAGE

4 Rue de la Quarantaine, 69005 Lyon, France

+33 6 22 76 52 59 +33 6 22 76 52 59 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaï

Thai Detente Massage - Lyon 7

10 Rue de Bonald, 69007 Lyon, France

+33 7 60 88 88 38 +33 7 60 88 88 38 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage sportif

Massage suédois

ASIA Fitness training

9 Quai Jules Courmont, 69002 Lyon, France

+33 4 78 38 96 92 +33 4 78 38 96 92 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage chinois

Massage en couple

Tadlik

35 Cr d'Herbouville, 69004 Lyon, France

+33 7 44 22 88 55 +33 7 44 22 88 55 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Spa - Au bout du Monde

3 Quai de la Pêcherie, 69001 Lyon, France

+33 9 80 87 91 66 +33 9 80 87 91 66 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage sportif

Massage des pieds

KOH LANTA Massage

84 Rue Magenta, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 14 17 02 26 +33 6 14 17 02 26 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage des pieds

Paréidolie Maderothérapie Lyon : Drainage Lymphatique, Soin Corps & visage, Massage amincissant

103 Rue du Président Édouard Herriot, 69002 Lyon, France

+33 7 63 87 58 94 +33 7 63 87 58 94 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage réparateur

Roselart Massage

36b Ave. Joannès Masset, 69009 Lyon, France

+33 6 95 38 89 53 +33 6 95 38 89 53 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

THAI HARMONY SPA LYON3

252 Cr Lafayette, 69003 Lyon, France

+33 9 51 85 77 93 +33 9 51 85 77 93 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage suédois

Massage sportif

Vanessa Ceyrolle - Massage bien-être & Ateliers massage bébé, ateliers massage femme enceinte, ateliers d'initiation

134 Av. Thiers, 69006 Lyon, France

+33 6 64 47 48 25 +33 6 64 47 48 25 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage en couple

Massage réparateur

Massage Lyon - Charlotte Lecaille Masseuse et Reflexologue Lyon 1er

14 Pl. Gabriel Rambaud, 69001 Lyon, France

+33 7 83 72 80 41 +33 7 83 72 80 41 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage réparateur

Massage relaxant

Meel massages

175 Rue Francis de Pressensé, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 51 23 35 87 +33 6 51 23 35 87 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage réparateur

Massage relaxant

Shiatsu & Massage - Lyon - Le Singulier Universel

13 rue d'Algérie c/o CRESEC, 69001 Lyon, France

+33 7 83 41 58 39 +33 7 83 41 58 39 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage suédois

Resource & You Massage Yoga Lyon 5

3 Pl. Bénédict Teissier, 69005 Lyon, France

+33 6 50 12 33 94 +33 6 50 12 33 94 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage réparateur

Massage relaxant

Inês Carapau - Massages & Bien-être

108 Rue Chaponnay, 69003 Lyon, France

+33 6 21 80 31 51 +33 6 21 80 31 51 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaï

Fit by Mademoiselle V.

3 Pl. du Griffon, 69001 Lyon, France

+33 7 60 76 68 25 +33 7 60 76 68 25 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage sportif

Massage suédois

Lylia Labidi - Praticienne en médecine alternative

11 Av. Général Leclerc, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 69 18 00 95 +33 6 69 18 00 95 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Ventouses

Massage thérapeutique

LFMBE FORMATION MASSAGE

77 Rue Jean-Claude Vivant, 69100 Villeurbanne, France

+33 4 72 75 98 86 +33 4 72 75 98 86 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Mon Échappée Bulle

30 Rue Notre Dame, 69006 Lyon, France

+33 7 83 33 84 27 +33 7 83 33 84 27 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Thaï Paradis

17 Rue Romarin, 69001 Lyon, France

+33 6 38 12 83 19 +33 6 38 12 83 19 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Selva - Institut & Boutique

24 Rue des Remparts d'Ainay, 69002 Lyon, France

+33 9 83 76 18 08 +33 9 83 76 18 08 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soin du visage

Service de maquillage

Soins du visage contre l'acné

Borrelly Spa

57 Rue Pierre Corneille, 69006 Lyon, France

+33 4 78 24 74 32 +33 4 78 24 74 32 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins anti-cellulite

Soin du visage pour homme

Soin du visage

Un Souffle de bien être : Soins, épilation, massages, reiki à Lyon

3 Rue Elie Rochette, 69007 Lyon, France

+33 6 87 26 96 55 +33 6 87 26 96 55 Appelez pour réserver

Massage du dos

Épilation des sourcils au fil

Soin du visage pour homme

Soin du visage

massage Lyon | Loriane Dutilleul | massage femme enceinte | soin du visage aux plantes | Formations

9 Rue Gigodot, 69004 Lyon, France

+33 6 22 12 74 27 +33 6 22 12 74 27 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage suédois

Massage thérapeutique

LovelySpa Lyon soin minceur, anti-âge et massage bien être

35 Gd Rue de Vaise, 69009 Lyon, France

+33 4 72 18 03 34 +33 4 72 18 03 34 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soin du visage pour homme

Dermaplaning

Microdermabrasion

En Corps - Massage bien-être (Marion Rondeau)

09 Rue Perrod, 69004 Lyon, France

+33 6 37 03 26 22 +33 6 37 03 26 22 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage sportif

Massage suédois

Claudine Torti Energy Balancing Massage

45 Rue Raulin, 69007 Lyon, France

+33 6 72 76 59 74 +33 6 72 76 59 74 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Symahé Massages

118 Rue Jean Vallier, 69007 Lyon, France

+33 6 09 80 97 92 +33 6 09 80 97 92 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage en couple

Massage chinois

Massage Conscient LYON l Océane Chavanel l Chi Nei Tsang | Massage bébé Shantala l REBOZO

9 Rue Gigodot, 69004 Lyon, France

+33 7 78 90 24 56 +33 7 78 90 24 56 Appelez pour réserver

La FEMME Institut

25 Rue Philibert Roussy, 69004 Lyon, France

+33 6 64 21 14 22 +33 6 64 21 14 22 Appelez pour réserver

Épilation au laser

Sébastien Guillet - Réflexologue et masseur bien-être

53 Av. Condorcet, 69100 Villeurbanne, France

+33 7 56 93 05 05 +33 7 56 93 05 05 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Stéphanie Hamelin, Naturopathe adulte, enfant & périnatalité, Lyon 3 Montchat

151 Avenue Lacassagne RDC, porte vitrée à droite de l'entrée de l'immeuble, 69003 Lyon, France

+33 4 28 29 43 44 +33 4 28 29 43 44 Appelez pour réserver

Parcelle de bien-être

33 Rue Hippolyte Kahn, 69100 Villeurbanne, France

+33 7 67 40 55 25 +33 7 67 40 55 25 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage réparateur

Massage relaxant

Devi Massage - Anna Pissot - Massage Bien etre Ayurvédique Lyon - Diététique ayurvédique lyon

92 Rue Pierre Delore, 69008 Lyon, France

+33 6 28 22 79 08 +33 6 28 22 79 08 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage réparateur

Massage complet du corps

My Miracle My Face

6 Bd Jules Favre, 69006 Lyon, France

+33 6 25 56 39 90 +33 6 25 56 39 90 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage des pieds

Réflexologie

Massage Californien - Massage prénatal / femme enceinte

Le Quartz Centre Lyonnais des Thérapies, 75 Cr Emile Zola, 69100 Villeurbanne, France

+33 7 49 50 15 45 +33 7 49 50 15 45 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage thérapeutique

Massage chinois

Energic Touch - L'ingénieuse Masseuse (E.I)

Cabinet dans les locaux de Bring youp, 4 Av. Berthelot, 69007 Lyon, France

+33 6 71 76 42 22 +33 6 71 76 42 22 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage thaï

Massage thérapeutique

Les Mains de Frédéric

17 Rue Dr Rollet, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 33 20 47 50 +33 6 33 20 47 50 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Noémie Lesartre Massage

33 Quai Arloing, 69009 Lyon, France

+33 6 20 49 73 73 +33 6 20 49 73 73 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage ayurvédique

Massage chinois

Ha NGUYEN- Massage du ventre / Chi Nei Tsang - Tui Na / Lyon 7

26 Rue de la Thibaudière, 69007 Lyon, France

+33 6 60 79 71 20 +33 6 60 79 71 20 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Fei Shu

251 Rue Garibaldi, 69003 Lyon, France

+33 6 02 13 99 75 +33 6 02 13 99 75 Appelez pour réserver

Acupuncture

Lek Thai Relaxation- Massage Thaï traditionnel

9 Rue d'Auvergne, 69002 Lyon, France

+33 6 66 22 25 27 +33 6 66 22 25 27 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Hemard Magali

17 bis Rue Juliette Récamier, + à Pampa, 108 Rue Chaponnay, 69006 Lyon, France

+33 7 72 33 38 25 +33 7 72 33 38 25 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage sportif

Massage thaï

Pascal Levasseur,praticien en massage bien-être, Cocon-Blanc, Lyon 8

46 Rue Henri Barbusse, 69008 Lyon, France

+33 6 19 09 44 04 +33 6 19 09 44 04 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage de drainage lymphatique

SoukSaBaï

41 Rue Ney, 69006 Lyon, France

+33 4 78 52 53 67 +33 4 78 52 53 67 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage réparateur

Massage relaxant

Jeanne Gaillard Massage bien-être - Lyon

102 Rue Garibaldi, 69006 Lyon, France

+33 6 44 93 09 60 +33 6 44 93 09 60 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage suédois

Massage thaï

Mon'Plaisir Bien-Etre

20 Rue Saint-Gervais, 69008 Lyon, France

+33 6 18 43 46 26 +33 6 18 43 46 26 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Presqu'île massage Bien-être

5 Rue Neuve, 69001 Lyon, France

+33 6 07 32 97 35 +33 6 07 32 97 35 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage relaxant

Massage en couple

Monsieur Heureux

12 Rue Bossuet, 69006 Lyon, France

+33 6 62 08 95 98 +33 6 62 08 95 98 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Emmanuelle Rigolet - Magnétisme - Massages bien-être et énergétiques

62a Av. du Point du Jour, 69005 Lyon, France

+33 6 59 17 86 44 +33 6 59 17 86 44 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage réparateur

L'Échappée D'Elle - massage kobido à Lyon

9 Rue Bouteille, 69001 Lyon, France

+33 6 88 08 18 75 +33 6 88 08 18 75 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage réparateur

Massage complet du corps

Marjorie Finiels Massage

2 Mnt du Chemin Neuf, 69005 Lyon, France

+33 6 50 95 19 11 +33 6 50 95 19 11 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage sportif

Massage suédois

Périne Jacquet * Massage mieux-être *

3 Pl. Bertone, 69004 Lyon, France

+33 6 31 98 16 63 +33 6 31 98 16 63 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage sportif

Massage thérapeutique

Cryosensation

31 Gd Rue de Vaise, 69009 Lyon, France

+33 9 81 78 61 32 +33 9 81 78 61 32 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Devi Dagard - Thérapeute psychocorporel - Massage - Chi Nei Tsang

152 Av. Franklin Roosevelt, 69500 Bron, France

+33 7 82 29 74 23 +33 7 82 29 74 23 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage des pieds

Institut Florésens

34 Rue Ernest Renan, 69200 Vénissieux, France

+33 6 09 49 06 79 +33 6 09 49 06 79 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Microdermabrasion

Dermaplaning

Épilation des sourcils au fil

Relaks Massages & Activités Bien-Être

4 Pl. Louise, 69003 Lyon, France

+33 7 84 69 15 48 +33 7 84 69 15 48 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage des pieds

Massage complet du corps

Filomena Lacroix - Ayur-Reflex Massages Ayurvédique et Réflexologie Plantaire à Villeurbanne.

Centre Léon Blum, 173 Rue Léon Blum, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 51 40 06 40 +33 6 51 40 06 40 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage ayurvédique

Massage prénatal

Cattaliya Thaï Massage

126 Bd de la Croix-Rousse, 69001 Lyon, France

+33 7 65 75 45 19 +33 7 65 75 45 19 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage chinois

Massage thérapeutique

Institut Hédoné

1 Quai de la Pêcherie, 69001 Lyon, France

+33 6 95 48 32 36 +33 6 95 48 32 36 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Massage réparateur

SOHÖK - Traditional Therapy Massage

34 Rue Cuvier, 69006 Lyon, France

+33 6 82 54 34 82 +33 6 82 54 34 82 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage sportif

L'Adresse beauté et bien-être

6 Rue Molière, 69006 Lyon, France

+33 6 20 76 60 96 +33 6 20 76 60 96 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage suédois

Massage des pieds

Peyclit Céline

13 Rue Dumenge, 69004 Lyon, France

+33 7 69 01 72 71 +33 7 69 01 72 71 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage sportif

Massage suédois

Kham de Thaï

6 Pl. Raspail, 69007 Lyon, France

+33 6 16 15 28 49 +33 6 16 15 28 49 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Massage complet du corps

Sophie Bertrand-Quettier, thérapeute psychocorporel et énergétique/ Ôm Bien-Être

12ter Rue d'Inkermann, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 62 63 98 17 +33 6 62 63 98 17 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Ventouses

Massage thérapeutique

Esprit Massage

504 Av. du 8 Mai 1945, 69300 Caluire-et-Cuire, France

+33 6 13 17 90 57 +33 6 13 17 90 57 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage chinois

Massage sportif

Massage suédois

Massage Tuina - Elsa Picheral

14 Rue du Chapeau Rouge, 69009 Lyon, France

+33 7 67 01 25 37 +33 7 67 01 25 37 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

M institut et Spa

50 Av. Félix Faure, 69003 Lyon, France

+33 4 78 62 65 77 +33 4 78 62 65 77 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Dermaplaning

Microdermabrasion

Traitement de l'acné

Institut Tête d'Or

73 Rue Montgolfier, 69006 Lyon, France

+33 6 59 90 49 58 +33 6 59 90 49 58 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soin du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Quintessence - Massage bien-être

4 Rue Pravaz, 69003 Lyon, France

+33 4 69 67 23 20 +33 4 69 67 23 20 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Le Temps d'un Massage

Espace Pravaz, 4 Rue Pravaz 1er étage, 69003 Lyon, France

+33 7 66 46 60 01 +33 7 66 46 60 01 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage de drainage lymphatique

Massage ayurvédique

Douce Esthétique by Camila Silva

12 Rue de Bourgogne, 69009 Lyon, France

+33 7 71 10 94 18 +33 7 71 10 94 18 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Service de maquillage

Soin du visage

Peeling chimique

gabriel lainé-massage et mieux-être

4 All. Julien Duvivier, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 11 67 64 19 +33 6 11 67 64 19 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Studio Déesse - Massages & Beauté du regard

5 Rue Pasteur, 69007 Lyon, France

+33 6 48 18 18 68 +33 6 48 18 18 68 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Baitong Thairelaxation

34 Rue Cuvier, 69006 Lyon, France

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Massage deep tissue

Massage en couple

Massage chinois

Massage thérapeutique

Well&Com' Massages bien-être (69002)

Espace Jacobins, 54 Rue de Brest, 69002 Lyon, France

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Massage des pieds

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Spa Nomad & Sens : Massage et Hammam à Lyon 6 (69006)

6 Cr Franklin Roosevelt, 69006 Lyon, France

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DESBATISSE Marie-Antoinette, Kinesiologue

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51 Av. du Dr Georges Lévy, 69200 Vénissieux, France

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9 Rue Magenta, 69100 Villeurbanne, France

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FAQ : Massage deep tissue

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

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