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Massage sur-mesure Deep Tissue 30 mn

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Centre De Kiné Du Sport Saxe -
119 Av. Maréchal de Saxe, 69003 Lyon, France
+33 9 72 54 99 43 +33 9 72 54 99 43 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage sportif
Massage thérapeutique
THAI HARMONY SPA LYON3
252 Cr Lafayette, 69003 Lyon, France
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Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage en couple
Le Singulier Universel
110 Rue Moncey c/o CRESEC, 69003 Lyon, France
+33 7 83 41 58 39 +33 7 83 41 58 39 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Digitopuncture
Massage des pieds
Sébastien Guillet - Réflexologue et masseur bien-être
38 Rue Jeanne Hachette, 69003 Lyon, France
+33 7 56 93 05 05 +33 7 56 93 05 05 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Réflexologie
Massage relaxant
Stéphanie Hamelin, Naturopathe experte santé de la femme & périnatalité, Lyon 3 Montchat
RDC, Cabinet de santé, 26 Cours Dr Long, 69003 Lyon, France
+33 4 28 29 43 44 +33 4 28 29 43 44 Appelez pour réserver
Fei Shu
251 Rue Garibaldi, 69003 Lyon, France
+33 6 02 13 99 75 +33 6 02 13 99 75 Appelez pour réserver
Acupuncture
Relaks Massages & Activités Bien-Être
4 Pl. Louise, 69003 Lyon, France
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Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage complet du corps
Quintessence - Massage bien-être
4 Rue Pravaz, 69003 Lyon, France
+33 4 69 67 23 20 +33 4 69 67 23 20 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage ayurvédique
Massage prénatal
Studio Déesse - Beauty / Massage & Training
3 Rue Chaponnay, 69003 Lyon, France
+33 6 48 18 18 68 +33 6 48 18 18 68 Appelez pour réserver
Soin du visage
Service de maquillage
Institut Péché De Beauté
159 Cours Dr Long, 69003 Lyon, France
+33 4 72 34 62 33 +33 4 72 34 62 33 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
M institut et Spa
50 Av. Félix Faure, 69003 Lyon, France
+33 4 78 62 65 77 +33 4 78 62 65 77 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Traitement de l'acné
Soin du visage
Service de maquillage
Desbatisse Marie-Antoinette, Kinesiologue
141 Av. Félix Faure, 69003 Lyon, France
+33 6 78 04 58 00 +33 6 78 04 58 00 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Réflexologie
Alexandra
4 Rue Pravaz, 69003 Lyon, France
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Massage des tissus profonds
Massage prénatal
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Massage chinois
Massage à Domicile Lyon - LS_Détente
51 Rue Maurice Flandin, 69003 Lyon, France
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Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage relaxant
Massage complet du corps
Lc-massage
46 Rue Saint-Antoine, 69003 Lyon, France
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Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage complet du corps
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BODY SKIN LYON
22 Rue Constant, 69003 Lyon, France
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Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Okanara-massages
151 Av. Lacassagne, 69003 Lyon, France
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Massage des tissus profonds
Massage suédois
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Massage Tuina - Elena Poletti
Cabinet Paramedical, 118 Av. Lacassagne, 69003 Lyon, France
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Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
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Massage relaxant
Amand'Douce Institut
108 Cours Dr Long, 69003 Lyon, France
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34 Rue Jeanne Hachette Part Dieu-Villette - Dauphiné, 34 Rue Jeanne Hachette, 69003 Lyon, France
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Massage des tissus profonds
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15 Rue Feuillat, 69003 Lyon, France
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Épilation au fil
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Maelle JOUBERT - Kinésiologie spécialisée, méthode BBA & massage
22 Rue Verlet Hanus, 69003 Lyon, France
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87 Rue Moncey, 69003 Lyon, France
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CKL3 - Cabinet Saint Antoine - Kinésithérapie, Massage et Ostéopathie
41 Rue Baraban, 69003 Lyon, France
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Salon massage à Lyon Institut Les Lys ( TUINA-ANMO traditionnel chinois )
6 Cr Lafayette, 69003 Lyon, France
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155 Rue Antoine Charial, 69003 Lyon, France
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4 Rue Etienne Richerand, 69003 Lyon, France
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23 Rue Etienne Richerand, 69003 Lyon, France
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Thaï Bien Être - Charité Lyon 2è
56 Rue de la Charité, 69002 Lyon, France
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Belle de Maïa Maison de Beauté
31 Rue du Bœuf, 69005 Lyon, France
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Soins du visage pour homme
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21 Rue Ferrandière, 69002 Lyon, France
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La Maison du Tui Na
18 Rue Grolée, 69002 Lyon, France
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Massage des tissus profonds
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55 Rue Louis Becker, 69100 Lyon, France
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Yvanna Hayter Réflexologie & Soins Bien-être | Kobido | Massages
18 Pl. Tabareau Espace Tabareau, 69004 Lyon, France
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4 Rue de la Quarantaine, 69005 Lyon, France
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Thai Detente Massage
10 Rue de Bonald, 69007 Lyon, France
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Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
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Au bout du Monde - Massage Spa Lyon
3 Quai de la Pêcherie, 69001 Lyon, France
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Massage des tissus profonds
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ASIA Fitness training
9 Quai Jules Courmont, 69002 Lyon, France
+33 4 78 38 96 92 +33 4 78 38 96 92 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
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Massage en couple
Massage prénatal
Virivi
4 Rue du Président Carnot, 69002 Lyon, France
+33 7 44 22 88 55 +33 7 44 22 88 55 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
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KOH LANTA Massage
84 Rue Magenta, 69100 Villeurbanne, France
+33 6 14 17 02 26 +33 6 14 17 02 26 Appelez pour réserver
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Coline Smaniotto - Yoga Massage Lyon 5
3 Pl. Bénédict Teissier, 69005 Lyon, France
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Roselart Massage
23 Rue du Chariot d'Or, 69004 Lyon, France
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Vanessa Ceyrolle | Massages & Formations | Lyon 6
134 Av. Thiers, 69006 Lyon, France
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Paréidolie Maderothérapie Lyon : Drainage Lymphatique, Soin Corps & visage, Massage amincissant
87 Rue de la République, 69002 Lyon, France
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Meel massages Soins et Hair spa Lyon
60 Rue Ney, 69006 Lyon, France
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Massage Lyon - Charlotte Lecaille Masseuse et Reflexologue Lyon 1er
14 Pl. Gabriel Rambaud, 69001 Lyon, France
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Fit by Mademoiselle V.
3 Pl. du Griffon, 69001 Lyon, France
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11 Av. Général Leclerc, 69100 Villeurbanne, France
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77 Rue Jean-Claude Vivant, 69100 Villeurbanne, France
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17 Rue Romarin, 69001 Lyon, France
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Jeanne Gaillard - Massage personnalisé - Massage Sensitif - Chi Nei Tsang - Lyon 6
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Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
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Devi Dagard - Thérapeute psychocorporelle - Massage - Chi Nei Tsang
152 Av. Franklin Roosevelt, 69500 Bron, France
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Massage des tissus profonds
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Marjorie Finiels Massage
14 Rue des Farges, 69005 Lyon, France
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Filomena Lacroix - Ayur-Reflex Massages Ayurvédique et Réflexologie Plantaire à Villeurbanne.
Centre Léon Blum, 173 Rue Léon Blum, 69100 Villeurbanne, France
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Massage des tissus profonds
Massage sportif
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L'Échappée D'Elle - massage kobido à Lyon
9 Rue Bouteille, 69001 Lyon, France
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Massage des tissus profonds
Massage des pieds
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Massage thérapeutique
Cattaliya Thaï Massage
126 Bd de la Croix-Rousse, 69001 Lyon, France
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Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Institut Hédoné
1 Quai de la Pêcherie, 69001 Lyon, France
+33 6 95 48 32 36 +33 6 95 48 32 36 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Florine HANOT - Institut Florésens - Facialiste & Cornéothérapeute
34 Rue Ernest Renan, 69200 Vénissieux, France
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Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Périne Jacquet * Massage mieux-être *
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Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
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Emmanuelle Rigolet - Lyon - Thérapeute - Magnétiseur - Massages et soins énergétiques
35 Rue de la Favorite, 69005 Lyon, France
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8 Pl. Croix-Paquet, 69001 Lyon, France
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Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Cryosensation
31 Gd Rue de Vaise, 69009 Lyon, France
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Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
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Kham de Thaï - Massage
6 Rue Basse Combalot, 69007 Lyon, France
+33 6 16 15 28 49 +33 6 16 15 28 49 Appelez pour réserver
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Esprit Massage
504 Av. du 8 Mai 1945, 69300 Caluire-et-Cuire, France
+33 6 13 17 90 57 +33 6 13 17 90 57 Appelez pour réserver
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Peyclit Céline
13 Rue Dumenge, 69004 Lyon, France
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Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à 3rd arrondissement

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Moyenne des 510 avis sur 2 établissements.

FAQ : Massage des tissus profonds

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous souhaiterez vous assurer de ressentir tous les bienfaits et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Se reposer : Après une séance de massage intense conçue pour relaxer votre corps et votre esprit, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit en faisant une sieste ou simplement en vous reposant devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Manger et boire - mais légèrement : Alors que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, après vous devriez définitivement vous hydrater. Il est également normal d'avoir faim après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment faire du bien
Prendre un bain : Rien n'aide le processus de relaxation comme un bain chaud - et si vous en avez envie, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devriez éviter un bain ou une douche chaude car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il vaut mieux prendre une douche ou un bain froid pour soulager la douleur.

Pourquoi je me sens nauséeux après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement nauséeux ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds impliquant une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement le résultat de la déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon de remédier à cela et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de vous hydrater soigneusement après !

Cependant, rappellez-vous que si vous ressentez un inconfort sévère, de la douleur ou des nausées après votre soin, vous devriez consulter un professionnel de la santé.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous souhaitez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le soin doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront aussi leur propre style individuel.

On vous demandera de vous allonger sur la table de massage, soit sur le ventre, sur le dos ou sur le côté selon la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour échauffer vos muscles, avant de passer aux zones ciblées.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour relâcher vos muscles et tissus contractés. Le temps nécessaire pour compléter le soin peut varier, mais il sera normalement entre une et deux heures.

Que ne devez-vous pas faire pendant un massage ?

L'étiquette du massage est une chose - et c'est important tant pour vous que pour votre thérapeute. Lorsque vous recevez un soin, vous ne devriez pas :

Manquer de respect aux limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à bénéficier de votre temps complet
Vous déshabiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire du bruit excessif

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant de recevoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de la coagulation ou des saignements
Vous êtes en cours de soin suite à une chirurgie récente ou une chimiothérapie
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des affections cutanées
Vous avez des plaies qui ne sont pas complètement cicatrisées
Vous avez une hernie

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

C'est entièrement à vous de décider. Si vous avez expérimenté un massage des tissus profonds et ressenti les récompenses, vous pourriez décider que cela vaut la peine de le faire régulièrement – ou même juste une fois pour savoir ce que c'est et si c'est quelque chose qui vous intéresserait à nouveau.

Vous pourriez avoir l'impression que ce n'est pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé(e) par d'autres types de soins de massage, notamment :

Massage suédois
Massage aux pierres chaudes
Massage thaïlandais
Massage lymphatique
Massage shiatsu

Comment trouver des thérapeutes en massage des tissus profonds près de chez moi ?

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L’un des massages les plus intenses est généralement celui en profondeur. Conçu pour cibler les couches profondes des muscles, ce soin applique une pression puissante pour soulager les douleurs chroniques et les tensions musculaires. Attendez-vous à ce que votre praticien utilise ses coudes et ses avant-bras pour travailler les zones sensibles. La séance peut être intense, mais vous devriez vous sentir léger·ère et détendu·e après. Un massage en profondeur à 3rd arrondissement coûte environ €85, et prévoyez jusqu’à 1 hour and 30 minutes pour votre rendez-vous.

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