DomicileMassagesMassage des tissus profonds Toronto

Massage des tissus profonds Concord

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Concord, Toronto

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Massage des tissus profondsMassage médical Massage relaxant Massage des pieds Massage de la tête

BFancy

Вон, Онтарио, 1801 Rutherford Road, unit 1, Vaughan Concord, L4K 5L1, Ontario

Остеопатический массаж / Osteopathic Massage

1 hr

$120

Лимфодренажный массаж/Lymphatic drainage massage

1 hr and 30 min

$150

Медовый массаж/ Honey massage

1 hr

$120

Аюрведический массаж плюс обертывание/ Ayurvedic massage and wrap

2 hr

$220

Voir toutes les prestations

Salon Concepts Spa

4.9

(315)

4700 Keele Street, York Lanes Mall, Unit #39, Toronto North York, M3J 1P3, Ontario

45 Minute Deep Tissue Massage

45 min

$95

60 Minute Deep Tissue Massage

1 hr

$115

Simple Glam

1 hr

À partir de $60

Bio Gel Set

2 hr

À partir de $80

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Tout voir

Appelez pour réserver

Centre for Health & Performance

2640 Rutherford Rd Suite 201, Vaughan, ON L4K 0H3, Canada

+1 905-553-4814 +1 905-553-4814 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage sportif

Ventouses

Young River Wellness

31 Laurel Valley Ct, Concord, ON L4K 2B3, Canada

+1 416-710-5199 +1 416-710-5199 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Regenesis Pain Management & Rehab Clinic

20 Rivermede Rd Unit 2, Concord, ON L4K 3N3, Canada

+1 905-597-4997 +1 905-597-4997 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Premier Spine and Sport Rehabilitation & Wellness

31 Villarboit Crescent Unit B, Vaughan, ON L4K 4R2, Canada

+1 289-472-5571 +1 289-472-5571 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage sportif

Massage thaïlandais

Health Matters Chiropractic Centre

3175 Rutherford Rd Suite 57, Vaughan, ON L4K 5Y6, Canada

+1 905-532-0410 +1 905-532-0410 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Obsidian Massage Studio

20 Rivermede Rd, Vaughan, ON L4K 3N3, Canada

+1 289-206-5510 +1 289-206-5510 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Massage en couple

Concord Wellness

80 Glen Shields Ave unit 14, Vaughan, ON L4K 1T7, Canada

+1 647-960-4301 +1 647-960-4301 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage thérapeutique

Massage relaxant

RMT Rescue

665 Millway Ave #23, Vaughan, ON L4K 3T8, Canada

+1 647-539-7416 +1 647-539-7416 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage suédois

The WOMB Vaughan

545 N Rivermede Rd Unit #105, Concord, ON L4K 4H1, Canada

+1 289-514-9662 +1 289-514-9662 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Vaughan Spine & Sport Therapy

9441 Jane St Unit 111, Maple, ON L6A 4H8, Canada

+1 905-417-0500 +1 905-417-0500 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage des pieds

The Physiotherapy Professionals

9100 Jane St #102, Vaughan, ON L4K 0A4, Canada

+1 905-760-7767 +1 905-760-7767 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Massage Experts

3120 Rutherford Rd #17, Concord, ON L4K 0B1

(905) 303-1001 (905) 303-1001 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Peak Chiro Plus

9222 Keele St Unit #14, Vaughan, ON L4K 5A3, Canada

+1 905-832-9596 +1 905-832-9596 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Osteoklinika

1750 Steeles Ave W #8, Vaughan, ON L4K 2L7, Canada

+1 905-660-8810 +1 905-660-8810 Appelez pour réserver

Signature Wellness Clinic

9200 Dufferin St #202, Concord, ON L4K 0C6, Canada

+1 905-592-4848 +1 905-592-4848 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Back Clinics of Canada

3120 Rutherford Rd #5, Concord, ON L4K 0B1, Canada

+1 416-633-3666 +1 416-633-3666 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

Mica spa+wellness[RMT Massage,Facial,Laser]

20 Jacob Keffer Pkwy #8, Concord, ON L4K 5E3, Canada

+1 905-605-8663 +1 905-605-8663 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

PhysioChiroWellness - Vaughan

8760 Jane St #103, Vaughan, ON L4K 2M9, Canada

+1 905-597-2071 +1 905-597-2071 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Sanctuary Day Spas Vaughan

2701 Rutherford Rd, Vaughan, ON L4K 2N6, Canada

+1 905-417-1683 +1 905-417-1683 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

May blossom spa-Maple

9461 Jane St Unit 106, Maple, ON L6A 4H8, Canada

+1 905-553-6666 +1 905-553-6666 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Oceana Holistic & Cosmetic Boutique

399 Four Valley Dr Unit #13, Concord, ON L4K 5Y8, Canada

+1 905-660-3030 +1 905-660-3030 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Candy Sister Spa

9441 Jane St Unit 115, Maple, ON L6A 4H8, Canada

+1 905-417-8080 +1 905-417-8080 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

Boomerang Health powered by SickKids

9401 Jane St #211, Maple, ON L6A 4H7, Canada

+1 905-553-3155 +1 905-553-3155 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Santé Salt Cave & Healing Spa

1200 Hwy 7 Unit 3, Vaughan, ON L4J 8M5, Canada

+1 905-886-4727 +1 905-886-4727 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Gommage corporel

BodyWorx Vitality

3570 Rutherford Rd Unit 90-92, Vaughan, ON L4H 3T8, Canada

+1 905-553-5900 +1 905-553-5900 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Full Function Rehab & Wellness

8633 Weston Rd #3, Woodbridge, ON L4L 9R6, Canada

+1 647-493-0784 +1 647-493-0784 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

Physiotherapy@Woodbridge

8611 Weston Rd Unit 28, Ground Floor, Vaughan, ON L4L 9P1, Canada

+1 289-475-2147 +1 289-475-2147 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

MedRehab Group Physiotherapy - Woodbridge

8333 Weston Rd b05, Vaughan, ON L4L 8E2, Canada

+1 289-278-8618 +1 289-278-8618 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

MECH Physiotherapy

1136 Centre St Suite 201, Thornhill, ON L4J 3M8, Canada

+1 416-819-6070 +1 416-819-6070 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Essential Health Clinic

8099 Weston Rd #16, Woodbridge, ON L4L 2V5, Canada

+1 905-856-2299 +1 905-856-2299 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thaïlandais

Massage relaxant

Pain Away Massage

235 Sassafras Cir, Thornhill, ON L4J 8M6, Canada

+1 416-580-1387 +1 416-580-1387 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Digitopuncture

Atlantis Chiropractic and Spinal Decompression

8099 Weston Rd Unit #11, Woodbridge, ON L4L 0C1, Canada

+1 905-264-9355 +1 905-264-9355 Appelez pour réserver

Chiropratique

Movement Chiropractic & Rehab

3865 Major MacKenzie Dr W Unit 105, Vaughan, ON L4H 4P4, Canada

+1 905-303-6555 +1 905-303-6555 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

PhysioActive

1450 Clark Ave W #22, Thornhill, ON L4J 7R5, Canada

+1 905-695-0371 +1 905-695-0371 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Body Cure Sport and Therapy

8787 Weston Rd Unit 19A, Woodbridge, ON L4L 0C3, Canada

+1 905-265-0006 +1 905-265-0006 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

The Nest Health

3865 Major MacKenzie Dr W Unit #111, Vaughan, ON L4H 4P4, Canada

+1 905-553-3500 +1 905-553-3500 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

BetterCare Physiotherapy

3550 Rutherford Rd #86, Vaughan, ON L4H 3T8, Canada

+1 905-832-2322 +1 905-832-2322 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Fit for Life Wellness & Rehabilitation Centre

3865 Major MacKenzie Dr W Unit 102, Vaughan, ON L4H 4P4, Canada

+1 905-303-6223 +1 905-303-6223 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Chiropratique

Technical Touch Performance & Sport Rehab

7979 Weston Rd, Vaughan, ON L4L 1A6, Canada

+1 416-301-2264 +1 416-301-2264 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage sportif

Back To Basics Health & Wellness

9983 Keele St #104, Vaughan, ON L6A 3Y5, Canada

+1 647-740-8417 +1 647-740-8417 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Glow Massage & Wellness Centre

10083 Keele St #300, Maple, ON L6A 3Y8, Canada

+1 416-795-4569 +1 416-795-4569 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Flavio Misuraca RMT

27 Roytec Rd Unit 12, Suite 5, Woodbridge, ON L4L 8E3, Canada

+1 416-605-0696 +1 416-605-0696 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Registered Massage Therapy by Diana M

15 Jevlan Dr Unit C, Woodbridge, ON L4L 8C2, Canada

+1 647-242-5697 +1 647-242-5697 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Physiomed Vaughan

28 Roytec Rd #5, Vaughan, ON L4L 8E4, Canada

+1 905-265-9899 +1 905-265-9899 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Athlete's Care Sports Medicine Centres - York U: Track Centre

Track & Field Centre, 231 Ian Macdonald Boulevard York University, Toronto, ON M3J 1P3, Canada

+1 416-479-8799 +1 416-479-8799 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

InPrana Integrative Healing (RMT, Inner Transformation & Reiki)

Red Barn, 2174 Major MacKenzie Dr W, Maple, ON L6A 1P7, Canada

+1 905-553-0397 +1 905-553-0397 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Active Care Wellness and Rehab

8611 Weston Rd #19, Woodbridge, ON L4L 9P1, Canada

+1 647-983-2676 +1 647-983-2676 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Sandy Levy RMT

288 Golden Orchard Rd, Maple, ON L6A 0N3, Canada

+1 416-720-4222 +1 416-720-4222 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Image de Physiothérapie / Kinésithérapie pour Med Wellness Physiotherapy and Rehab Centre in Vaughan | Massage therapy in Vaughan | shockwave therapy

Med Wellness Physiotherapy and Rehab Centre in Vaughan | Massage therapy in Vaughan | shockwave therapy

110 Ansley Grove Rd unit #11, Woodbridge, ON L4L 3R1, Canada

+1 905-605-8889 +1 905-605-8889 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Alternative Healing Massage Therapy and Rehab Clinic Vaughan

8611 Weston Rd Unit 13, Woodbridge, ON L4L 9P1, Canada

+1 905-265-9501 +1 905-265-9501 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Digitopuncture

Massage des pieds

Physiomed Thornhill

130 Racco Pkwy, Thornhill, ON L4J 8X9, Canada

+1 905-707-9999 +1 905-707-9999 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Maple Health Care & Rehab

10175 Keele St, Maple, ON L6A 3Y9, Canada

+1 905-832-8880 +1 905-832-8880 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

Oxygénothérapie hyperbare

Eikonic Health + Wellness

7777 Weston Rd Suite 170, Vaughan, ON L4L 1A6, Canada

+1 416-294-2073 +1 416-294-2073 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Yonge & Wellness - Massage Therapy and Health Studio

9730 Dufferin St #2, Maple, ON L6A 4L6, Canada

+1 905-882-7685 +1 905-882-7685 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Professional Care Rehab Centre | Thornhill Chiropractic Clinic

9001 Dufferin St Unit A2, Thornhill, ON L4J 0H7, Canada

+1 905-553-0227 +1 905-553-0227 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

Image de Physiothérapie / Kinésithérapie pour Complete Care Physiotherapy Centre | Best Physiotherapy | Best Chiropractic Clinic | Massage Therapy Clinic | Vaughan

Complete Care Physiotherapy Centre | Best Physiotherapy | Best Chiropractic Clinic | Massage Therapy Clinic | Vaughan

9671 Jane St #2, Maple, ON L6A 3X5, Canada

+1 905-417-3849 +1 905-417-3849 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

PinPoint Health Vaughan- Physiotherapy, Chiropractic & Foot Care Clinic

200 Windflower Gate #700, Vaughan, ON L4L 9L3, Canada

+1 905-264-0250 ext. 3 +1 905-264-0250 ext. 3 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Maple Acupuncture & Wellness

10040 Keele St #5, Maple, ON L6A 0J6, Canada

+1 905-303-3011 +1 905-303-3011 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Massage Addict | Vaughan Weston and Langstaff

3650 Langstaff Rd Unit 12, Woodbridge, ON L4L 9A8, Canada

+1 905-856-7575 +1 905-856-7575 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Ventouses

Massage relaxant

Philosophy of Beauty | Aesthetic Clinic in Toronto, Vaughan

2777 Steeles Ave W unit 17, North York, ON M3J 3K5, Canada

+1 416-639-9728 +1 416-639-9728 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Vaughan

2535 Major MacKenzie Dr W #7, Vaughan, ON L6A 1C6, Canada

+1 905-303-0760 +1 905-303-0760 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Massage Addict | Maple

1850 Major MacKenzie Dr W Unit 3-4, Maple, ON L6A 4E2, Canada

+1 905-918-0199 +1 905-918-0199 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage relaxant

Ventouses

Synergy Rehab & Physiotherapy Vaughan

28 Roytec Rd Unit #6, Woodbridge, ON L4L 8E4, Canada

+1 905-856-4174 +1 905-856-4174 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Heart & Soul Massage Therapy and Healing Arts Centre

2168 Major MacKenzie Dr W, Vaughan, ON L6A 1R7, Canada

+1 416-801-4517 +1 416-801-4517 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Kick Physiotherapy & Sports Medicine (Vaughan)

10055 Keele St #105, Maple, ON L6A 3Y8, Canada

+1 289-217-5425 +1 289-217-5425 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Waterfall Paradise Spa

40 Winges Rd unit #1, Woodbridge, ON L4L 6B8, Canada

+1 905-264-3564 +1 905-264-3564 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Vellore Chiropractic & Wellness Centre

9587 Weston Rd #7, Vaughan, ON L4H 3A5, Canada

+1 905-417-5272 +1 905-417-5272 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Nu Life Wellness

3600 Langstaff Rd #10, Woodbridge, ON L4L 9E7, Canada

+1 905-264-1668 +1 905-264-1668 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Jeunesse Cosmetic Clinic

2396 Major MacKenzie Dr W #1, Vaughan, ON L6A 1W5, Canada

+1 905-553-5522 +1 905-553-5522 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Tsingtao Wellness Spa (Vaughan)

1101 Rutherford Rd Unit 3, Thornhill, ON L4J 0E2, Canada

+1 365-597-5777 +1 365-597-5777 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Lets Relax • Nails • Facial • RMT • Massage • Acupuncture

10048 Keele St, Maple, ON L6A 1G3, Canada

+1 905-553-5667 +1 905-553-5667 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Altum Health - Vaughan

8707 Dufferin St Unit 14, Thornhill, ON L4J 0A2, Canada

+1 905-738-0007 +1 905-738-0007 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Woodbridge

3621 Major MacKenzie Dr W, Woodbridge, ON L4H 0A2, Canada

+1 905-417-1118 +1 905-417-1118 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

GOLDEN SUNSHINE SPA

180 Winges Rd Unit 5, Woodbridge, ON L4L 6C5, Canada

+1 905-265-2158 +1 905-265-2158 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

Sauna

May Blossom Spa - Woodbridge

8099 Weston Rd #21, Woodbridge, ON L4L 0C1, Canada

+1 905-856-1888 +1 905-856-1888 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

Sauna

Massage Addict | Toronto Dufferin and Steeles

81 Gerry Fitzgerald Dr Unit A3, North York, ON M3J 3N4, Canada

+1 416-667-0009 +1 416-667-0009 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

GoodLife Fitness Vaughan Weston and Northview

57 Northview Blvd, Woodbridge, ON L4L 8X9, Canada

+1 905-265-1188 +1 905-265-1188 Appelez pour réserver

Ellagance Wellness Centre

8099 Weston Rd, Vaughan, ON L4L 0C1, Canada

+1 289-657-1666 +1 289-657-1666 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Concord

4.0

Moyenne des 315 avis sur 1 établissement.

FAQ : Massage des tissus profonds

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

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