DomicileMassagesMassage deep tissue Calgary

Massage deep tissue Parkhill

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Parkhill, Calgary

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Massage deep tissueMassage thérapeutique Massage des pieds

Offres

River Massage and Wellness

4.9

(649)

212 Centre Street South, Calgary Downtown, T2G 2B6, Alberta

30 min massage

30 min

$63

45 min massage

45 min

$84

60 min massage

1 h

$99.75

75 min massage

1 h 15 min

$120.75

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K-BTS Main Shop

3333 8 Street SE, Unit 1001, Calgary, T2G 3A4, Alberta

3pm-5pm Weekday Massage

1 h - 1 h 30 min

$100

Deep Tissue/Therapeutic

30 min - 2 h

$70

Head Spa+Facial Deal

1 h 30 min - 1 h 40 min

$199

IV Therapy

1 h 15 min

À partir de $200

Voir toutes les prestations

Tout voir

Appelez pour réserver

My Haven Laser & Spa

100 Mission Rd SW, Calgary, AB T2S 3A2, Canada

+1 403-418-5525 +1 403-418-5525 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage réparateur

Massage relaxant

Osteo Massage Wellness Centre 正骨师傅

4515 Macleod Trail SW #103, Calgary, AB T2G 0A5, Canada

+1 587-968-8566 +1 587-968-8566 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

SKA Thermal Spa

638 11 Ave SW Unit 117, Calgary, AB T2R 0E2, Canada

+1 403-276-5888 +1 403-276-5888 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Peak Health & Performance

5004 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2S 2L5, Canada

+1 587-328-7079 +1 587-328-7079 Appelez pour réserver

Acupuncture

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Leela Eco Spa - Bridgeland

849 1 Ave NE, Calgary, AB T2E 0C3, Canada

+1 403-258-3268 +1 403-258-3268 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Réflexologie

Massage sportif

Intrinsi

3519 18 Street SW, Calgary, AB T2T 4T9, Canada

+1 403-229-9214 +1 403-229-9214 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

Calgary Core Physiotherapy

605 8 Ave SW, Calgary, AB T2P 0A7, Canada

+1 403-455-4010 +1 403-455-4010 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

MYo Lab Health & Wellness

227 10 St NW #300, Calgary, AB T2N 1V5, Canada

+1 403-930-8686 +1 403-930-8686 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Avenue Physio

225 7 Ave SW Suite #130, Calgary, AB T2P 2W3, Canada

+1 403-234-9004 +1 403-234-9004 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage complet du corps

Massage prénatal

Yoga Santosha Mission

1800 4 St SW #320, Calgary, AB T2S 2S5, Canada

+1 403-244-9642 +1 403-244-9642 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage prénatal

Massage complet du corps

Life 'n Balance Wellness Centre | Chiropractic Calgary

3403 26 Ave SW, Calgary, AB T3E 0N3, Canada

+1 403-686-7676 +1 403-686-7676 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Leela Eco Spa - Beltline

720 11 Ave SW, Calgary, AB T2R 0E4, Canada

+1 403-258-3268 +1 403-258-3268 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Alta Physio

1747 34 Ave SW, Calgary, AB T2T 2B7, Canada

+1 403-796-9589 +1 403-796-9589 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Dynamic YYC - Beltline

833 10 Ave SW, Calgary, AB T2R 0B4, Canada

+1 587-880-2919 +1 587-880-2919 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage thaï

Massage thérapeutique

The Clinic YYC (formerly Centennial Wellness)

611 2 Ave SW, Calgary, AB T2P 1N9, Canada

+1 587-353-5933 +1 587-353-5933 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

THE Downtown Sports Clinics - Barclay Centre

444 7 Ave SW #250, Calgary, AB T2P 0X8, Canada

+1 403-233-7007 +1 403-233-7007 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Move to Move

1010-2600 Portland St SE, Calgary, AB T2G 4M6, Canada

+1 587-607-6023 +1 587-607-6023 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Willow Integrative Health and Wellness

1209 59 Ave SE Suite 150, Calgary, AB T2H 2P6, Canada

+1 403-460-9839 +1 403-460-9839 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Digitopuncture

Massage de drainage lymphatique

THE Downtown Sports Clinics - Bow Valley Square

205 5 Ave SW Suite 310, Calgary, AB T2P 2V7, Canada

+1 403-234-7557 +1 403-234-7557 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

L T Therapeutic Massage

1209 6 St SW Suite 103, Calgary, AB T2R 0Z5, Canada

+1 403-613-2858 +1 403-613-2858 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Vibe Health & Spine - NUCCA Calgary

1918 Kensington Rd NW Unit #310, Calgary, AB T2N 3R5, Canada

+1 587-803-3354 +1 587-803-3354 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Connect Performance

5608 1 St SE #3, Calgary, AB T2H 2W9, Canada

+1 587-358-3355 +1 587-358-3355 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Ventouses

Massage thaï

Natural Way Chiropractic

3527 18 Street SW Suite 201, Calgary, AB T2T 4T9, Canada

+1 403-246-0334 +1 403-246-0334 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Lakeview Physiotherapy Clinic

6449 Crowchild Trail SW #11, Calgary, AB T3E 5R7, Canada

+1 403-249-5253 +1 403-249-5253 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Movement Sports Clinic

131 9 Ave SW #441, Calgary, AB T2P 1K1, Canada

+1 587-318-1600 +1 587-318-1600 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage sportif

Massage suédois

Kultura Massage & Wellness

1528 9 Ave SE 2nd Flr, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

+1 403-477-7605 +1 403-477-7605 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage relaxant

Physiodome

2505 Macleod Trail SW Unit # 110, Calgary, AB T2G 5J4, Canada

+1 587-351-3340 +1 587-351-3340 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Hamilton Massage

1725 10 Ave SW Unit 303, Calgary, AB T3C 0K1, Canada

+1 587-581-5540 +1 587-581-5540 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage en couple

Ventouses

YYC Sport and Spine

1052 1 Ave NE, Calgary, AB T2E 8R8, Canada

+1 403-814-0481 +1 403-814-0481 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage sportif

Ventouses

Revital Health Physio & Massage - Macleod

5504 Macleod Trail SW #160, Calgary, AB T2H 0J5, Canada

+1 403-875-9515 +1 403-875-9515 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Symmetry BodyMind Wellness

1414 8 St SW Unit 230, Calgary, AB T2R 1J6, Canada

+1 403-244-7665 +1 403-244-7665 Appelez pour réserver

Acupuncture

Lakeview Movement Studio

6620 Crowchild Trl SW, Calgary, AB T3E 5R8, Canada

+1 403-249-5253 +1 403-249-5253 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Renu Health & Wellness

209 19 St NW #200, Calgary, AB T2N 2H9, Canada

+1 403-270-2111 +1 403-270-2111 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Bird's Nest Massage

1819 4 St SW, Calgary, AB T2S 1W2, Canada

+1 780-938-5235 +1 780-938-5235 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage complet du corps

Nature Life Clinic

8180 Macleod Trail SE #24, Calgary, AB T2H 2B8, Canada

+1 403-689-2745 +1 403-689-2745 Appelez pour réserver

Acupuncture

WELLNESS PARK THERAPEUTIC MASSAGE

4014 Macleod Trail SE #107A, Calgary, AB T2G 2R7, Canada

+1 403-209-4122 +1 403-209-4122 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaï

Just Breathe-Wellness

815 1 St SW #206, Calgary, AB T2P 1N3, Canada

+1 403-457-3454 +1 403-457-3454 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage réparateur

Massage relaxant

Maximum Health Massage Therapy Calgary

213 19 St NW #4, Calgary, AB T2N 2H9, Canada

+1 403-283-0725 +1 403-283-0725 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Rééducation sportive

Massage aux ventouses

Massage au bambou

Healthy Life Massage & Wellness

3803 26 Ave SW, Calgary, AB T3E 6V7, Canada

+1 403-457-3326 +1 403-457-3326 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage thaï

Massage thérapeutique

MRU Injury & Prevention Clinic

U216, 4825 Mt Royal Gate SW, Calgary, AB T3E 6K6, Canada

+1 403-440-6917 +1 403-440-6917 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Living Lotus Healing

2744 16 Ave SW Unit B, Calgary, AB T3C 1A4, Canada

+1 403-971-1762 +1 403-971-1762 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage réparateur

Massage relaxant

Nova Naturopathic Clinic

6707 Elbow Dr SW #208, Calgary, AB T2V 0E4, Canada

+1 587-391-5753 +1 587-391-5753 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Beltline Massage

1104 10 St SW, Calgary, AB T2R 1E2, Canada

+1 403-660-4743 +1 403-660-4743 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Amanda Prokop RMT, Massage Therapy

2520 16b St SW, Calgary, AB T2T 4L9, Canada

+1 403-835-0046 +1 403-835-0046 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage réparateur

Therapeutic Hands Massage Clinic

1104 10 St SW, Calgary, AB T2R 1E2, Canada

+1 403-305-3024 +1 403-305-3024 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Bamboo TCMA & Massage Clinic

1711 4 St SW #211, Calgary, AB T2S 1V8, Canada

+1 825-205-7080 +1 825-205-7080 Appelez pour réserver

Acupuncture

Hummingbird Herbs & Massage Centre

4014 Macleod Trail, Calgary, AB T2G 2R7, Canada

+1 403-830-1308 +1 403-830-1308 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Life Massage

1626 34 Ave SW, Calgary, AB T2T 2B4, Canada

+1 403-809-3615 +1 403-809-3615 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Cyndi Fehr Wellness

1528 9 Ave SE, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

+1 403-669-6756 +1 403-669-6756 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage réparateur

Massage relaxant

Leela Boutique - Bridgeland

1028 McDougall Rd NE, Calgary, AB T2E 8B8, Canada

+1 403-258-3268 +1 403-258-3268 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna

Gommage du corps

Body Beyond Therapeutic

2120 Kensington Rd NW Unit 208, Calgary, AB T2N 3R7, Canada

+1 587-433-0038 +1 587-433-0038 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Réflexologie

Massage complet du corps

TEOU Studio Massage & Lymphatic Drainage

1526 9 Ave SE #109g, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

+1 403-797-0041 +1 403-797-0041 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Heirloom Health

8330 Macleod Trail SE, Calgary, AB T2H 2V2, Canada

+1 403-255-7343 +1 403-255-7343 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Réflexologie

Bowness Bodywork & Massage Therapy

located inside Nina Aesthetics, 2001 Kensington Rd NW, Calgary, AB T2N 3M9, Canada

+1 403-463-4344 +1 403-463-4344 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

The Travelling Massage Therapist

1609 12 Ave SW, Calgary, AB T3C 0R3, Canada

+1 587-437-3546 +1 587-437-3546 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage suédois

Massage prénatal

Heartfull Holistic Nutrition & Massage Therapy

1526 9 Ave SE # 109, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

+1 587-229-6174 +1 587-229-6174 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Réflexologie

Massage thaï

Between Now and Zen Massage Therapy

3203 26a St SW, Calgary, AB T3E 2E4, Canada

+1 587-897-8877 +1 587-897-8877 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage relaxant

Flow Registered Massage Therapy

1026 Bellevue Ave SE, Calgary, AB T2G 4M3, Canada

+1 403-870-3569 +1 403-870-3569 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Réflexologie

Massage sportif

The Art of Healing

2219 2 St SW, Calgary, AB T2S 1S8, Canada

+1 403-605-8039 +1 403-605-8039 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage thaï

Massage thérapeutique

Touch and Release

1918 Kensington Rd NW #300, Calgary, AB T2N 3R5, Canada

+1 403-710-6273 +1 403-710-6273 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Samelle Massage and Wellness Centre

1111 6 Ave SW #146, Calgary, AB T2P 5M5, Canada

+1 587-436-9525 +1 587-436-9525 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Réflexologie

Massage sportif

Rebecca Light RMT @ Northern Light Massage Therapy

111 12 Ave NW, Calgary, AB T2M 0C4, Canada

+1 403-389-6334 +1 403-389-6334 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Réflexologie

Loving Hand Massage

3825 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2S 2J9, Canada

+1 403-968-3608 +1 403-968-3608 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Hillhurst Healing Arts, Kensington

1230 Memorial Dr NW, Calgary, AB T2N 3E5, Canada

+1 403-614-4874 +1 403-614-4874 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Reactive Wellness & Massage

1235 17 Ave SW #305, Calgary, AB T2T 0C2, Canada

+1 403-850-1932 +1 403-850-1932 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage en couple

Massage complet du corps

Alberta College of Acupuncture & Traditional Chinese Medicine 阿尔伯塔针灸中医学院

628 12 Ave SW Suite #500, Calgary, AB T2R 0H6, Canada

+1 403-286-8788 +1 403-286-8788 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Chiropratique

EXIGE MEDI SPA

110 2 Ave SE #6, Calgary, AB T2G 0B3, Canada

+1 403-918-8936 +1 403-918-8936 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage ayurvédique

Massage chinois

Active Back to Health

302 Chinook Professional Building, 6455 Macleod Trail SW, Calgary, AB T2H 0K9, Canada

+1 403-252-3316 +1 403-252-3316 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Momentum Health National Spine & Wellness

1815 10 Ave SW, Calgary, AB T3C 0K2, Canada

+1 403-270-7252 +1 403-270-7252 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Cūro Chiropractic

3005 14 St SW, Calgary, AB T2T 3V6, Canada

+1 403-465-4653 +1 403-465-4653 Appelez pour réserver

Chiropratique

Lifemark Physiotherapy Gulf Canada Square

401 9 Ave SW Suite 232, Calgary, AB T2P 3C5, Canada

+1 403-221-4355 +1 403-221-4355 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Mount Royal Village Family Chiropractic, Acupuncture & Massage

1550 8 St SW Unit 505, Calgary, AB T2R 1K1, Canada

+1 403-475-6210 +1 403-475-6210 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Tower Physio and Sports Medicine

140 10 Ave SE #120, Calgary, AB T2G 0R1, Canada

+1 403-262-2620 +1 403-262-2620 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Momentum Health Westbrook - Physiotherapy Chiropractic and Massage

3320 17 Ave SW #312, Calgary, AB T3E 0B4, Canada

+1 403-454-1600 +1 403-454-1600 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Uthrive

101-602 11 Ave SW, Calgary, AB T2R 1J8, Canada

+1 403-530-0000 +1 403-530-0000 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Hands On Massage Therapy Ltd.

214 11 Ave SE #209, Calgary, AB T2G 0X8, Canada

+1 403-288-4008 +1 403-288-4008 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Ventouses

Massage en couple

Massage chinois

The Calgary Centre for Health

1000 5 Ave SW #200, Calgary, AB T2P 4V1, Canada

+1 403-270-7001 +1 403-270-7001 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Panda Massage Plus

1318 Centre St NE Unit 102, Calgary, AB T2E 2R7, Canada

+1 587-353-6698 +1 587-353-6698 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Digitopuncture

Massage prénatal

Altitude Collaborative Health

Keynote Two, 225 11 Ave SE Suite #300, Calgary, AB T2G 0G3, Canada

+1 403-454-1701 +1 403-454-1701 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Complete Chiropractic & Sports Therapy

2624 Parkdale Blvd NW, Calgary, AB T2N 3S6, Canada

+1 403-245-2686 +1 403-245-2686 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Ventouses

Digitopuncture

Lifemark Sport Therapy Beltline

999 8 St SW #222, Calgary, AB T2R 1J5, Canada

+1 403-237-0121 +1 403-237-0121 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage réparateur

Ventouses

Movement Performance & Health

2439 54 Ave SW #20, Calgary, AB T3E 1M4, Canada

+1 403-457-6683 +1 403-457-6683 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chiropratique

360 Brain Body Wellness Clinic

3332 20 St SW #316, Calgary, AB T2T 6T9, Canada

+1 403-262-4770 +1 403-262-4770 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Marda Loop Physiotherapy

1517 34 Ave SW, Calgary, AB T2T 2B1, Canada

+1 403-243-5004 +1 403-243-5004 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Alexis Medi Spa

1111 3 St SE, Calgary, AB T2G 2S8, Canada

+1 403-402-0247 +1 403-402-0247 Appelez pour réserver

Greffe de cheveux

Soin capillaire

Épilation au laser

Comblements dermiques

Aesthetics Pro by Mission Health Endermologie Centre

320 23 Ave SW #303, Calgary, AB T2S 0J2, Canada

+1 403-984-2789 +1 403-984-2789 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage du corps

Sauna

Enveloppement corporel

Calgary Muscle And Soft Tissue Clinic

10 Richard Way SW #21, Calgary, AB T3E 7M9, Canada

+1 403-764-1400 +1 403-764-1400 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage thaï

Taichi Massage & Therapy

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FAQ : Massage deep tissue

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

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