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Si vous n’êtes pas fan des aiguilles, mais que vous appréciez les massages axés sur les points de pression, l’acupression pourrait être la thérapie idéale pour vous. Cette pratique traditionnelle chinoise est reconnue pour soulager de nombreux troubles et symptômes, comme les maux de tête, les douleurs dorsales, les nausées et la fatigue. À l’instar de l’acupuncture, elle repose sur la théorie selon laquelle votre système nerveux central peut être stimulé par des points spécifiques du corps. Lors d’une séance d’acupression, la pression est exercée avec les doigts, les paumes et les coudes. Si cela vous intéresse, explorez les spécialistes en acupression à Lista.

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