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Le massage chinois – également appelé tui na – est une forme ancienne de massage utilisée pour soulager la douleur, accélérer la récupération après une blessure, améliorer la circulation sanguine et les niveaux d'énergie, et soutenir votre bien-être mental et physique général. Les praticiens croient que les problèmes de santé peuvent être déclenchés lorsque l'énergie (qi) est bloquée lorsqu'elle se déplace à travers des voies d'interconnexion (méridiens) dans votre corps. Le massage chinois stimule certains points d'acupuncture (amas de terminaisons nerveuses, capillaires et lymphatiques) sur votre corps pour éliminer les blocages et rétablir l'équilibre.

Un massage chinois se concentre sur la santé holistique, en dirigeant le massage vers des points d'acupression très spécifiques sur votre corps pour cibler des problèmes spécifiques et améliorer votre bien-être. Un massage régulier, en revanche, est centré sur la relaxation et le soulagement du stress.

Bien que les deux impliquent des techniques manuelles, le massage chinois fonctionne spécifiquement selon les principes de la MTC, ciblant les points d'acupression et les méridiens pour équilibrer l'énergie du corps. Les techniques peuvent être plus vigoureuses qu'un massage de relaxation occidental.

Reposez-vous et buvez beaucoup d'eau. Vous devez éviter de prendre une douche chaude et vous attendre à avoir besoin des toilettes plus que d'habitude car votre circulation lymphatique évacue les toxines. Vous devriez consulter votre praticien pour obtenir des conseils spécifiques sur ce que vous devez faire après un massage chinois.