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Le massage chinois (Tui Na) est une forme de massage thérapeutique enracinée dans la médecine chinoise traditionnelle. Il utilise des techniques rythmiques de pression, de roulement et de pétrissage sur les points d'acupression et les méridiens énergétiques pour soulager la douleur, améliorer la circulation et restaurer l'équilibre du qi (énergie vitale).

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Reposez-vous et buvez beaucoup d'eau. Vous devez éviter de prendre une douche chaude et vous attendre à avoir besoin des toilettes plus que d'habitude car votre circulation lymphatique évacue les toxines. Vous devriez consulter votre praticien pour obtenir des conseils spécifiques sur ce que vous devez faire après un massage chinois.

Bien que les deux impliquent des techniques manuelles, le massage chinois fonctionne spécifiquement selon les principes de la MTC, ciblant les points d'acupression et les méridiens pour équilibrer l'énergie du corps. Les techniques peuvent être plus vigoureuses qu'un massage de relaxation occidental.