DomicileMassagesMassage des pieds Varsovie

Massage des pieds Czyste

Meilleurs massages des pieds à proximité à Czyste, Varsovie

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Massage des piedsMassage relaxant Massage sportif Massage aux pierres chaudes Massage prénatal Massage thaïlandais Massage des tissus profonds Massage chinois Massage complet du corps Massage en couple Massage suédois Massage de drainage lymphatique Ventouses Massage thérapeutique Digitopuncture Massage ayurvédique Massage thérapeutique Digitopuncture

Offres

M&D Beauty

5.0

(32)

Okopowa 25A, 7, Warszawa Wola, 01-059, Mazowieckie

Masaż stóp+goleń

30 min

PLN 90

Laminowanie brwi+farba+regulacja+botox

1 h

À partir de PLN 180

Manicure męski

40 min

À partir de PLN 100

Pedicure hybryda

1 h 20 min

À partir de PLN 200

Voir toutes les prestations

Ma Belle Massage and Wellness

Senatorska 28, 20, piętro 3, Warszawa Śródmieście, 00-095, Województwo Mazowieckie

Tajski Masaż Stóp

1 h 15 min

PLN 250

Masaż Drenująco- Modelujący KWALIFIKACJA

1 h 30 min

À partir de PLN 300

Estetyczna Rehabilitacja Twarzy Marie Margo®

1 h 30 min

PLN 400

Masaż rozluźniający 90min

1 h 30 min

PLN 300

Voir toutes les prestations

Tout voir

Appelez pour réserver

Be Free Studio Masaży ajurwedyjskich i klasycznych

Skierniewicka 14, 01-230 Warszawa, Poland

+48 728 088 349 +48 728 088 349 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Centrum Medycyny Osteopatycznej - Osteopata Warszawa

Ludwiki 4, 01-226 Warszawa, Poland

+48 501 515 675 +48 501 515 675 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Syrenka Nail Art

Klonowicza 2/U4, 01-228 Warszawa, Poland

+48 514 545 637 +48 514 545 637 Appelez pour réserver

Manucure

Manucure russe

Nail art

Ongles en gel

Fizjo - Gabinet Fizjoterapii i Masażu

Karolkowa 50/4 I piętro, 01-203 Warszawa, Poland

+48 727 601 150 +48 727 601 150 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Droga do Zdrowia - Gabinet Masażu Wola

Ludwiki 4A, 01-226 Wola, Poland

+48 511 409 418 +48 511 409 418 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage en couple

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage Relief & Relax

Wolska 19/25, 01-201 Warszawa, Poland

+48 513 874 795 +48 513 874 795 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

ZEN THAI SPA - Masaż Tajski i Balijski - Wola

Sokołowska 7, 01-142 Warszawa, Poland

+48 666 185 117 +48 666 185 117 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

Masaż Kobido Up w Warszawie - Pan Kobido

Krucza 13/lokal nr 18, 00-548 Warszawa, Poland

+48 793 838 390 +48 793 838 390 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage suédois

Massage des tissus profonds

Réflexologie

2Z STUDIO Salon Piękności

Grzybowska 61, 00-844 Warszawa, Poland

+48 668 088 028 +48 668 088 028 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Ban Thai SPA

Jana Chryzostoma Paska 21, 01-640 Warszawa, Poland

+48 660 587 558 +48 660 587 558 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Sauna infrarouge

Thai Mai

al. Jana Pawła II 20, 00-133 Warszawa, Poland

+48 500 700 860 +48 500 700 860 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage suédois

Massage relaxant

Massage en couple

Physiotherapy Clinic mgr Zygmunt Bartosiewicz

Żurawia 47/Piętro 4, 00-680 Warszawa, Poland

+48 515 121 091 +48 515 121 091 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

FEEL IT THERAPY | Gabinet Fizjoterapii

Juliana Ursyna Niemcewicza 7/9, lokal 91, 02-019 Warszawa, Poland

+48 539 000 909 +48 539 000 909 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Ventouses

Massage thérapeutique

Massage en couple

Fizjo4life

Jagiellońska 4, 03-721 Warszawa, Poland

+48 602 118 522 +48 602 118 522 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Tao Tao SPA - Warszawa Mokotów

Ludwika Narbutta 83, 02-524 Warszawa, Poland

+48 723 443 718 +48 723 443 718 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Mastell - massage and day spa

Spokojna 5, 01-044 Warszawa, Poland

+48 502 265 660 +48 502 265 660 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Massage sportif

Massage suédois

SKINBAR.KP

Bonifraterska 10a, 00-203 Warszawa, Poland

+48 799 353 364 +48 799 353 364 Appelez pour réserver

Épilation du maillot

Najlepszy Masaż

Kaliny Jędrusik 9/lokal 119, 01-748 Warszawa, Poland

+48 733 706 432 +48 733 706 432 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Relax in Spa - Masaż & Day Spa w Warszawie

Sienna 86, 00-815 Warszawa, Poland

+48 600 535 222 +48 600 535 222 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Réflexologie

Ekipa Masująca - gabinet masażu twarzy i ciała

Rakowiecka 1/3/lok.31, 02-517 Warszawa, Poland

+48 606 490 355 +48 606 490 355 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage thaïlandais

Słowiański Masażysta

al. Prymasa Tysiąclecia 83A/106, 01-242 Warszawa, Poland

+48 794 082 407 +48 794 082 407 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

YO! ZEN Warsaw - massage and spa treatments

al. Jana Pawła II 61/lokal 205, 01-031 Warszawa, Poland

+48 600 700 293 +48 600 700 293 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

ChokDee

Grzybowska 4/U5, 00-131 Warszawa, Poland

+48 797 596 770 +48 797 596 770 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Rehabilitation Warsaw Rehmedis

Aleje Jerozolimskie 91, 02-001 Warszawa, Poland

+48 609 844 444 +48 609 844 444 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

FizjoKinetic - Gabinet Fizjoterapii i Masażu

Ziębicka 3, 01-466 Warszawa, Poland

+48 604 177 828 +48 604 177 828 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Hamak SPA Chill&Beauty salon kosmetyczny Warszawa

Naukowa 16/3, 02-463 Warszawa, Poland

+48 509 116 028 +48 509 116 028 Appelez pour réserver

Épilation du visage

Épilation du maillot

Épilation à la cire du corps entier

Épilation pour homme

Touch of the Orient Mokotów

Biały Kamień 1, 02-593 Warszawa, Poland

+48 22 407 10 07 +48 22 407 10 07 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soin du visage

FizjoDuet

Potrzebna 26, 02-448 Warszawa, Poland

+48 792 246 783 +48 792 246 783 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Peron8 Centrum Terapii Holistycznej i Rehabilitacji

Graniczna 4/lok u6, 00-130 Warszawa, Poland

+48 533 838 838 +48 533 838 838 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage thérapeutique

HATI Massage Ochota Mokotów - Warszawa

HATI Massage Ochota Mokotów - Warszawa, Racławicka 146, 02-117 Warszawa, Poland

+48 500 401 401 +48 500 401 401 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage en couple

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Face& Body Sculptor

Kozia 9/lokal 2, 00-070 Warszawa, Poland

+48 530 668 352 +48 530 668 352 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Digitopuncture

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Easy Waxing - Studio Depilacji i Kosmetyki

Grzybowska 39, 00-855 Warszawa, Poland

+48 22 400 25 29 +48 22 400 25 29 Appelez pour réserver

Épilation à la cire Hollywood

Épilation du visage

Épilation des jambes

Épilation brésilienne

Image de Physiothérapie / Kinésithérapie pour Gabinet Chiropraktyki "Złote Ręce" - Kręgarz - Chiropractor - Chiropraktyka - Masaż Leczniczy Warszawa

Gabinet Chiropraktyki "Złote Ręce" - Kręgarz - Chiropractor - Chiropraktyka - Masaż Leczniczy Warszawa

Marszałkowska 87/133, 00-683 Warszawa, Poland

+48 731 672 073 +48 731 672 073 Appelez pour réserver

Chiropratique

Rehabilitacja Doctor Best - DrBest

Racławicka 129/lok. U1, 02-117 Warszawa, Poland

+48 794 436 440 +48 794 436 440 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Las Palmas

Częstochowska 36/38, 02-350 Warszawa, Poland

+48 608 661 771 +48 608 661 771 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

TERAPIE ODMŁADZAJĄCE Iwona Janecka / KOBIDO

Zygmunta Krasińskiego 67/m78, 01-755 Warszawa, Poland

48601740298 48601740298 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soin du visage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Peeling chimique

Gabinet Zdrowe Stopy Joanna Kowalewska

Poli Gojawiczyńskiej 17/U2, 01-773 Warszawa, Poland

+48 602 495 627 +48 602 495 627 Appelez pour réserver

Gabinet masażu Skrawek Nieba - Masażysta Filip Nieroda Masaż Relaksacyjny Warszawa Ochota

Urbanistów 10/m 23, 02-397 Warszawa, Poland

+48 729 846 979 +48 729 846 979 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage de drainage lymphatique

MASSAYA Holistic Wellness Studio - Masaże i Odnowa dla Kobiet

Aleje Jerozolimskie 151/lok. 22, 02-326 Warszawa, Poland

+48 515 010 314 +48 515 010 314 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Massage du dos

Bali Spa

Nowy Świat 22, 00-373 Warszawa, Poland

+48 570 707 634 +48 570 707 634 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna infrarouge

Sauna

pomasujemy.pl

aleja Bohaterów Września 22/lokal U6, 02-389 Warszawa, Poland

+48 512 608 584 +48 512 608 584 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Najlepszy Masaż

Stańczyka 5/lokal U2, 01-237 Warszawa, Poland

+48 733 706 432 +48 733 706 432 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Heal me up Maria Sobczyńska

Hoża 37/8, 00-681 Warszawa, Poland

+48 739 000 365 +48 739 000 365 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

FIT FOR FACE

Łucka 20/U17, 00-845 Warszawa, Poland

+48 884 691 515 +48 884 691 515 Appelez pour réserver

Raffermissement de la peau

SPA FOR YOU - Day Spa w Hotelu InterContinental

Emilii Plater 49, 00-125 Warszawa, Poland

+48 695 342 434 +48 695 342 434 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

Sauna

Yoga Na Twarzach

Jarosława Dąbrowskiego 73/m 39, 00-586 Warszawa, Poland

+48 604 167 831 +48 604 167 831 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Cała z ciała Masaż Lomi Lomi i terapie holistyczne

ks. Teofila Boguckiego 1a, 01-793 Warszawa, Poland

+48 668 452 991 +48 668 452 991 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Diamond Beauty & Spa

Gen. Klemensa Stanisława Rudnickiego 3A/lok. 2H, 01-858 Warszawa, Poland

+48 506 171 040 +48 506 171 040 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Maquillage de mariée

Soins de modelage du corps

Tao Tao SPA

Cecylii Śniegockiej 7, 00-430 Warszawa, Poland

+48 573 006 242 +48 573 006 242 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Studio Mandala - Malwina Poreda - Terapie Holistyczne

Aleje Jerozolimskie 49/lok 32, 00-697 Warszawa, Poland

+48 720 960 612 +48 720 960 612 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage sportif

Salon masażu VIVECCO

Popularna 8/10, 02-465 Warszawa, Poland

+48 604 338 327 +48 604 338 327 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage prénatal

Strefa piękna salon kosmetyczny Warszawa

Nowolipki 25, 01-010 Warszawa, Poland

+48 500 777 241 +48 500 777 241 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soin du visage

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Masaż w Twoim domu - Agata Gutkowska

Stefana Batorego 27/101, 02-591 Warszawa, Poland

+48 539 082 421 +48 539 082 421 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Ventouses

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Asia Spa Massage

Gen. W. Andersa 15, 00-159 Warszawa, Poland

+48 883 581 261 +48 883 581 261 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

CiałoBalans - Gabinet masażu terapeutycznego, również hawajskie Lomi Lomi

Grójecka 28/30, 02-308 Warszawa, Poland

+48 790 540 888 +48 790 540 888 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage relaxant

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Itu thai Spa - thai bali massage

Emilii Plater 10/37 p, 00-669 IV, Poland

+48 575 599 707 +48 575 599 707 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage prénatal

Massage complet du corps

Gabinet spokój - gabinet masażu, hipnoterapii, kobido

Hoża 51, 00-681 Warszawa, Poland

+48 880 165 653 +48 880 165 653 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Ventouses

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

MoveArt

Jasnodworska 7, 01-745 Warszawa, Poland

+48 506 823 825 +48 506 823 825 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

CANDLE SPA & MASSAGE

Grzybowska 12/14,lokal U-3, 00-132 Warszawa, Poland

+48 731 394 162 +48 731 394 162 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thaïlandais

Massage des tissus profonds

Massage chinois

SheSheMassage

Zygmunta Krasińskiego 39, 01-784 Warszawa, Poland

+48 535 429 354 +48 535 429 354 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Massage thaïlandais

Massage de drainage lymphatique

Move Improve Fizjoterapia Sportowa

Powstańców Śląskich 87/U12, 01-355 Warszawa, Poland

+48 733 326 102 +48 733 326 102 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Współczesny Masaż Tajski - Harmonia Ciałości - Łukasz Goliwas

gen. Józefa Zajączka 15/4, 01-510 Warszawa, Poland

+48 515 325 295 +48 515 325 295 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

THAIM by Tajskie Spa

Gen. Tadeusza Pełczyńskiego 14/lok 47, 01-471 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

KobidoUP22 Masterclass japoński masaż twarzy

Mokotowska 52a/3 pietro I, 00-543 Warszawa, Poland

+48 502 503 525 +48 502 503 525 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Gabinet masażu Flash Beauty. Masaż antycellulitowy, bandażowanie.

Grzybowska 61, 00-855 Warszawa, Poland

+48 572 359 086 +48 572 359 086 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage en couple

Beautybar Solec 83

Solec 83, 00-382 Warszawa, Poland

+48 533 880 546 +48 533 880 546 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Épilation au fil

Maquillage de mariée

Ayu Masaże Balijskie Tajskie | Woronicza

Jana Pawła Woronicza 33B, 02-641 Warszawa, Poland

+48 694 680 593 +48 694 680 593 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage chinois

Massage relaxant

Massage complet du corps

Dokkoon Thai Massage & Spa

Adama Mickiewicza 20, 01-517 Warszawa, Poland

+48 732 132 844 +48 732 132 844 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Warszawski Zen - Masaż

Fort Wola 14, 01-258 Warszawa, Poland

+48 517 310 620 +48 517 310 620 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Teresa Spitulska LomiTangere Facemodeling, Kobido Warsaw

Puławska 41/lok 29, 02-508 Warszawa, Poland

+48 660 495 673 +48 660 495 673 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage relaxant

Salon urody Beauty Home Warszawa - Kosmetyka Masaż Manicure, Pedicure

al. Prymasa Tysiąclecia 74b, 01-424 Warszawa, Poland

+48 519 656 970 +48 519 656 970 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Massage du dos

Miłe Miejsce Gabinet Masażu

al. Jana Pawła II 80/13 , klatka C, 3 piętro, 00-175 Warszawa, Poland

+48 503 388 939 +48 503 388 939 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage en couple

Massage aux pierres chaudes

ENEL-SPORT Centre for orthopedics and rehabilitation

Łazienkowska 3, 00-449 Warszawa, Poland

+48 22 161 16 16 +48 22 161 16 16 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

HANDS Studio terapii ciała

Żurawia 24, 00-518 Warszawa, Poland

+48 453 414 527 +48 453 414 527 Appelez pour réserver

MATOSENS Gabinet Masażu Aleksandra Świtalska

Bielany, Jana Kochanowskiego 32/73, 01-864 Warszawa, Poland

+48 515 756 607 +48 515 756 607 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Massage relaxant

Massage prénatal

THAIM by Tajskie Spa

Nowy Świat 55/lok 3, 00-042 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

PODOSTOPA - GABINET PODOLOGICZNY

Księdza Jerzego Popiełuszki 19/21 lok 11, 01-595 Warszawa, Poland

+48 519 686 880 +48 519 686 880 Appelez pour réserver

Bambus i Zdrowie - Holistyczna praca z ciałem

Nowolipie 29a/16, 01-002 Warszawa, Poland

+48 668 284 119 +48 668 284 119 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Salon masażu Touch Therapy

Aleje Jerozolimskie 51, 00-697 Warszawa, Poland

+48 519 723 405 +48 519 723 405 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage ayurvédique

Massage sportif

Massage des tissus profonds

PANIDA SPA

Tamka 34, 00-355 Warszawa, Poland

+48 888 076 999 +48 888 076 999 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage en couple

Massage complet du corps

Massage relaxant

Gabinet Masażu Twarzy Sylwia Broniecka

Księdza Jerzego Popiełuszki 21/lok.307, 01-595 Warszawa, Poland

+48 600 658 255 +48 600 658 255 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Ventouses

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Studio Nastrój Ciało | Masaż Mokotów | Zdrowy Kręgosłup Mokotów

Puławska 24, 02-512 Warszawa, Poland

+48 600 929 513 +48 600 929 513 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Masaż Touch&Beauty

Hoża 50/30, 00-682 Warszawa, Poland

+48 884 281 744 +48 884 281 744 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Ma Belle Massage & Wellness Ewelina Maksymowicz-Boussaha

Senatorska 28/lok. 20, 00-095 Warszawa, Poland

+48 514 429 141 +48 514 429 141 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage relaxant

pro.therapy

OSIR ochota, Nowowiejska 37b, 02-010 Warszawa, Poland

+48 570 037 096 +48 570 037 096 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Baskin Therapy

Kredytowa 3a/lok. 150, 00-056 Warszawa, Poland

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Physiothérapie / Kinésithérapie

Body&Mind - Gabinet Masażu Hanka Kraszczyńska

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FAQ : Massage des pieds

Combien coûte un massage des pieds ?

En Czyste, vous paierez n'importe quoi de PLN 90 à PLN 250 pour un massage des pieds.

Combien de temps dure habituellement un massage des pieds ?

Un massage des pieds dure généralement entre 30 et 60 minutes.

À quelle fréquence dois-je recevoir un massage des pieds ?

Certaines personnes apprécient les massages des pieds au quotidien, mais cela dépend vraiment de leurs préférences personnelles. Pour aider à maintenir la flexibilité de vos pieds, vous voudrez peut-être vous adonner à des massages hebdomadaires réguliers des pieds.

La réflexologie plantaire est-elle meilleure qu'un massage ?

Cela dépend de vos objectifs de traitement. Un massage des pieds aide à réduire la tension musculaire et à améliorer la circulation ; la réflexologie est plus holistique. En réflexologie, on pense que des parties spécifiques du pied correspondent à différents organes et systèmes du corps, de sorte que les praticiens exercent une pression sur des zones particulières des pieds pour traiter une gamme de problèmes de santé internes, notamment des nausées, des sinusites et des problèmes cardiovasculaires. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

Que ne faut-il pas faire après un massage des pieds ?

Il est conseillé de ne pas prendre de douche pendant 2 à 3 heures avant ou après un massage. Un massage augmente la circulation sanguine, tout comme l'eau chaude – la combinaison des deux pourrait vous donner des vertiges ou des évanouissements. Vous devez également éviter la caféine, l'alcool et les activités intenses pendant 12 à 24 heures après un massage pour soulager toute douleur persistante.

Les massages des pieds sont-ils douloureux ?

Cela dépend du degré de tension musculaire de vos pieds. Il y a plus de 200 000 terminaisons nerveuses dans vos pieds, donc un massage des pieds peut déclencher une gamme de sensations, y compris l'inconfort.

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