DomicileMassagesMassage des pieds Varsovie

Massage des pieds Solec

Meilleurs massages des pieds à proximité à Solec, Varsovie

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Massage des piedsMassage relaxant Massage sportif Massage aux pierres chaudes Massage thaïlandais Massage prénatal Massage complet du corps Massage chinois Massage suédois Massage de drainage lymphatique Massage des tissus profonds Ventouses Massage thérapeutique Massage ayurvédique Massage en couple Massage thérapeutique Réflexologie Massage thérapeutique

Offres

M&D Beauty

5.0

(32)

Okopowa 25A, 7, Warszawa Wola, 01-059, Mazowieckie

Masaż stóp+goleń

30 min

PLN 90

Laminowanie brwi+farba+regulacja+botox

1 h

À partir de PLN 180

Manicure męski

40 min

À partir de PLN 100

Pedicure hybryda

1 h 20 min

À partir de PLN 200

Voir toutes les prestations

Ma Belle Massage and Wellness

Senatorska 28, 20, piętro 3, Warszawa Śródmieście, 00-095, Województwo Mazowieckie

Tajski Masaż Stóp

1 h 15 min

PLN 250

Masaż Drenująco- Modelujący KWALIFIKACJA

1 h 30 min

À partir de PLN 300

Estetyczna Rehabilitacja Twarzy Marie Margo®

1 h 30 min

PLN 400

Masaż rozluźniający 90min

1 h 30 min

PLN 300

Voir toutes les prestations

Tout voir

Appelez pour réserver

Tao Tao SPA

Cecylii Śniegockiej 7, 00-430 Warszawa, Poland

+48 573 006 242 +48 573 006 242 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Réflexologie

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Beautybar Solec 83

Solec 83, 00-382 Warszawa, Poland

+48 533 880 546 +48 533 880 546 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Maquillage de mariée

Épilation au fil

Studio Sante City Health Resort

Jagiellońska 55A, 03-301 Warszawa, Poland

+48 22 417 80 90 +48 22 417 80 90 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Masaż Kobido Up w Warszawie - Pan Kobido

Krucza 13/lokal nr 18, 00-548 Warszawa, Poland

+48 793 838 390 +48 793 838 390 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Réflexologie

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Amari

Ostrobramska 75c, 04-175 Warszawa, Poland

+48 512 729 999 +48 512 729 999 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

FEEL IT THERAPY | Gabinet Fizjoterapii

Juliana Ursyna Niemcewicza 7/9, lokal 91, 02-019 Warszawa, Poland

+48 539 000 909 +48 539 000 909 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage sportif

2Z STUDIO Salon Piękności

Grzybowska 61, 00-844 Warszawa, Poland

+48 668 088 028 +48 668 088 028 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Ekipa Masująca - gabinet masażu twarzy i ciała

Rakowiecka 1/3/lok.31, 02-517 Warszawa, Poland

+48 606 490 355 +48 606 490 355 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Be Free Studio Masaży ajurwedyjskich i klasycznych

Skierniewicka 14, 01-230 Warszawa, Poland

+48 728 088 349 +48 728 088 349 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Kotbido - japoński masaż twarzy Kobido by Kasia Kot

Puławska 116/30, 02-620 Warszawa, Poland

+48 507 016 307 +48 507 016 307 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage relaxant

Ventouses

Rehabilitation Warsaw Rehmedis

Aleje Jerozolimskie 91, 02-001 Warszawa, Poland

+48 609 844 444 +48 609 844 444 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

ChokDee

Grzybowska 4/U5, 00-131 Warszawa, Poland

+48 797 596 770 +48 797 596 770 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Centrum Medycyny Osteopatycznej - Osteopata Warszawa

Ludwiki 4, 01-226 Warszawa, Poland

+48 501 515 675 +48 501 515 675 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Peron8 Centrum Terapii Holistycznej i Rehabilitacji

Graniczna 4/lok u6, 00-130 Warszawa, Poland

+48 533 838 838 +48 533 838 838 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

KOBIDO - MASAŻ TWARZY WARSZAWA - Japoński Lifting

Stanisława Augusta 6/20, 03-847 Warszawa, Poland

+48 667 519 644 +48 667 519 644 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Gabinet Indywidualnej Terapii Usprawniającej

Otwocka 1, 03-756 Warszawa, Poland

+48 501 549 165 +48 501 549 165 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

MASSAYA Holistic Wellness Studio - Masaże i Odnowa dla Kobiet

Aleje Jerozolimskie 151/lok. 22, 02-326 Warszawa, Poland

+48 515 010 314 +48 515 010 314 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Massage du dos

Physiotherapy Clinic mgr Zygmunt Bartosiewicz

Żurawia 47/Piętro 4, 00-680 Warszawa, Poland

+48 515 121 091 +48 515 121 091 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

odNowa Studio masażu | masaż Warszawa Praga

Augustyna Kordeckiego 18/1, 04-327 Warszawa, Poland

+48 668 560 792 +48 668 560 792 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Katarzyna Kmiecik – masaże – Harmonia Duszy i Ciała

Białostocka 9, 03-741 Warszawa, Poland

+48 606 825 666 +48 606 825 666 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage relaxant

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Syrenka Nail Art

Klonowicza 2/U4, 01-228 Warszawa, Poland

+48 514 545 637 +48 514 545 637 Appelez pour réserver

Beauté des pieds

Ongles en gel

Manucure

Extensions d'ongles

Fizjopunkt

Ostrobramska 101, 04-041 Warszawa, Poland

+48 22 465 66 63 +48 22 465 66 63 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

DaySpa

zejście po prawej stronie budynku, Darłowska 3/lok U1, 04-091 Warszawa, Poland

+48 731 081 500 +48 731 081 500 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

FIT FOR FACE

Łucka 20/U17, 00-845 Warszawa, Poland

+48 884 691 515 +48 884 691 515 Appelez pour réserver

Raffermissement de la peau

Heal me up Maria Sobczyńska

Hoża 37/8, 00-681 Warszawa, Poland

+48 739 000 365 +48 739 000 365 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Yoga Na Twarzach

Jarosława Dąbrowskiego 73/m 39, 00-586 Warszawa, Poland

+48 604 167 831 +48 604 167 831 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Lumira - Oriental Massage & Spa - masaż tajski, balijski, sportowy, masaż dla par

Sielecka 35, 00-738 Warszawa, Poland

+48 780 607 041 +48 780 607 041 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thaïlandais

Massage relaxant

Massage en couple

JoKu Refleksologia, Reiki, Praga Południe, Grochów

Osiecka 44, 04-173 Warszawa, Poland

+48 668 603 305 +48 668 603 305 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Réflexologie

Cała z ciała Masaż Lomi Lomi i terapie holistyczne

ks. Teofila Boguckiego 1a, 01-793 Warszawa, Poland

+48 668 452 991 +48 668 452 991 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Sister Soul

Dedala 1, 03-983 Warszawa, Poland

+48 509 720 866 +48 509 720 866 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Współczesny Masaż Tajski - Harmonia Ciałości - Łukasz Goliwas

gen. Józefa Zajączka 15/4, 01-510 Warszawa, Poland

+48 515 325 295 +48 515 325 295 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage relaxant

Teresa Spitulska LomiTangere Facemodeling, Kobido Warsaw

Puławska 41/lok 29, 02-508 Warszawa, Poland

+48 660 495 673 +48 660 495 673 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage relaxant

Massage des tissus profonds

HANDS Studio terapii ciała

Żurawia 24, 00-518 Warszawa, Poland

+48 453 414 527 +48 453 414 527 Appelez pour réserver

Fizjo4life

Jagiellońska 4, 03-721 Warszawa, Poland

+48 602 118 522 +48 602 118 522 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Asia Spa Massage

Gen. W. Andersa 15, 00-159 Warszawa, Poland

+48 883 581 261 +48 883 581 261 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Gabinet masażu Flash Beauty. Masaż antycellulitowy, bandażowanie.

Grzybowska 61, 00-855 Warszawa, Poland

+48 572 359 086 +48 572 359 086 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage en couple

Masaż Warszawa Wola●Masaż Leczniczy●Harmonia Ciała♡

1 klatka, Płocka 18/Lokal 13, 01-138 Warszawa, Poland

+48 881 737 693 +48 881 737 693 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Strefa piękna salon kosmetyczny Warszawa

Nowolipki 25, 01-010 Warszawa, Poland

+48 500 777 241 +48 500 777 241 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins de modelage du corps

Soins du visage contre l'acné

Soins anti-cellulite

Facemodeling, Masaż Twarzy Kobido, Fizjoterapia

al. Jerzego Waszyngtona 2b/101, 04-015 Warszawa, Poland

+48 504 315 146 +48 504 315 146 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Ventouses

Salon Masażu "Super Masaż"

plac Hallera 5, 03-454 Warszawa, Poland

+48 531 423 444 +48 531 423 444 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Miłe Miejsce Gabinet Masażu

al. Jana Pawła II 80/13 , klatka C, 3 piętro, 00-175 Warszawa, Poland

+48 503 388 939 +48 503 388 939 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Czułość Ciał - naturalny lifting twarzy, kobido i aromaterapia.

Puławska 118/10a, 02-620 Warszawa, Poland

+48 603 128 456 +48 603 128 456 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Droga do Zdrowia - Gabinet Masażu Wola

Ludwiki 4A, 01-226 Wola, Poland

+48 511 409 418 +48 511 409 418 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Masaż & Rehabilitacja Elena Logovaya

Kijowska 11, 03-743 Warszawa, Poland

+48 572 631 921 +48 572 631 921 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Masaż w Twoim domu - Agata Gutkowska

Stefana Batorego 27/101, 02-591 Warszawa, Poland

+48 539 082 421 +48 539 082 421 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Therapeutic - fizjoterapia i osteopatia

Lubartowska 23/21, 04-326 Warszawa, Poland

+48 732 677 577 +48 732 677 577 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Zgorzałek Iwona. Gabinet masażu

Osiecka 48/50, 04-171 Warszawa, Poland

+48 22 610 45 50 +48 22 610 45 50 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage relaxant

Massage aux pierres chaudes

Massage de drainage lymphatique

Gabinet Masażu Misami-Relaksacja Dźwiękiem

Puławska 118A, 02-620 Warszawa, Poland

+48 799 099 260 +48 799 099 260 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage chinois

Massage relaxant

Massage suédois

CiałoBalans - Gabinet masażu terapeutycznego, również hawajskie Lomi Lomi

Grójecka 28/30, 02-308 Warszawa, Poland

+48 790 540 888 +48 790 540 888 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage relaxant

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Malwa gabinet masażu i chiropraktyki

Williama Heerleina Lindleya 16/217, 2 piętro, 02-013 Warszawa, Poland

+48 451 119 479 +48 451 119 479 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Przestrzeń Wytchnienia - masaż tajski, Lomi Lomi, balijski, egipski, sesje oddechowe, dźwiękowe, tatuaże z henny, rękodzieło

Chodakowska 26/32, 03-816 Warszawa, Poland

+48 698 896 231 +48 698 896 231 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thaïlandais

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Miss Kobido

Saska 113/1, 03-914 Warszawa, Poland

+48 607 841 354 +48 607 841 354 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Gabinet spokój - gabinet masażu, hipnoterapii, kobido

Hoża 51, 00-681 Warszawa, Poland

+48 880 165 653 +48 880 165 653 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Réflexologie

Fizjo - Gabinet Fizjoterapii i Masażu

Karolkowa 50/4 I piętro, 01-203 Warszawa, Poland

+48 727 601 150 +48 727 601 150 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Twój Masażysta - Rafał Kaczmarek

Cyraneczki 1/1, 04-060 Warszawa, Poland

+48 793 524 414 +48 793 524 414 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage en couple

Bambus i Zdrowie - Holistyczna praca z ciałem

Nowolipie 29a/16, 01-002 Warszawa, Poland

+48 668 284 119 +48 668 284 119 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage des tissus profonds

Salon masażu Touch Therapy

Aleje Jerozolimskie 51, 00-697 Warszawa, Poland

+48 519 723 405 +48 519 723 405 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage ayurvédique

Salon masażu w Warszawie

Grzybowska 2/1, 00-001 Warszawa, Poland

+48 537 791 714 +48 537 791 714 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage suédois

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

AniaKids Fizjoterapia Dziecięca

Dolna 17, lokal 02A Wejście od ulicy Dolnej, domofon nr 60 i, 00-774 Warszawa, Poland

+48 882 030 013 +48 882 030 013 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Przestrzeń - terapeuci z pasją

Paryska 2/m.2, 03-954 Warszawa, Poland

+48 796 535 432 +48 796 535 432 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

PANIDA SPA

Tamka 34, 00-355 Warszawa, Poland

+48 888 076 999 +48 888 076 999 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage thaïlandais

Massage en couple

Holistyczny masaż tajski Yeshe Nuad - Paweł Jurewicz

Czerniakowska 56/m. 159, 00-717 Warszawa, Poland

+48 693 646 837 +48 693 646 837 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage relaxant

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

KobidoUP22 Masterclass japoński masaż twarzy

Mokotowska 52a/3 pietro I, 00-543 Warszawa, Poland

+48 502 503 525 +48 502 503 525 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Studio Nastrój Ciało | Masaż Mokotów | Zdrowy Kręgosłup Mokotów

Puławska 24, 02-512 Warszawa, Poland

+48 600 929 513 +48 600 929 513 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Masaż Touch&Beauty

Hoża 50/30, 00-682 Warszawa, Poland

+48 884 281 744 +48 884 281 744 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Ma Belle Massage & Wellness Ewelina Maksymowicz-Boussaha

Senatorska 28/lok. 20, 00-095 Warszawa, Poland

+48 514 429 141 +48 514 429 141 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage relaxant

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

Drajmed masaże

Emilii Plater 36, 00-113 Warszawa, Poland

+48 533 154 777 +48 533 154 777 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Studio Mandala - Malwina Poreda - Terapie Holistyczne

Aleje Jerozolimskie 49/lok 32, 00-697 Warszawa, Poland

+48 720 960 612 +48 720 960 612 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

SG massage

Kazimierzowska 69, 02-518 Warszawa, Poland

+48 660 232 592 +48 660 232 592 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Banaszkiewicz Jerzy: Fizjoterapeuta, Kręgarz, Masażysta

Dolna 21b, 00-775 Warszawa, Poland

+48 500 600 701 +48 500 600 701 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Digitopuncture

Detox Concept

Mińska 45, 03-808 Warszawa, Poland

+48 788 563 303 +48 788 563 303 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Sauna infrarouge

Masaż ajurwedyjski, tkanek głębokich, wsparcie kobiet z niepłodnością- Marta Skrok

Nowolipie 20, 00-150 Warszawa, Poland

+48 600 440 114 +48 600 440 114 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage ayurvédique

Massage sportif

Massage des tissus profonds

pro.therapy

OSIR ochota, Nowowiejska 37b, 02-010 Warszawa, Poland

+48 570 037 096 +48 570 037 096 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Baskin Therapy

Kredytowa 3a/lok. 150, 00-056 Warszawa, Poland

+48 606 225 343 +48 606 225 343 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Masaż Warszawa Artur Leus | Warsztat zdrowej sylwetki

Batalionu AK Bałtyk 6/lok. U4, 00-713 Warszawa, Poland

+48 660 719 044 +48 660 719 044 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

CANDLE SPA & MASSAGE

Grzybowska 12/14,lokal U-3, 00-132 Warszawa, Poland

+48 731 394 162 +48 731 394 162 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Ventouses

Massage en couple

Tao Tao SPA - Warszawa Mokotów

Ludwika Narbutta 83, 02-524 Warszawa, Poland

+48 723 443 718 +48 723 443 718 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage relaxant

SKINBAR.KP

Bonifraterska 10a, 00-203 Warszawa, Poland

+48 799 353 364 +48 799 353 364 Appelez pour réserver

Épilation du maillot

AMARI SENSES

Generała Tadeusza Bora-Komorowskiego 56C/U15, 03-982 Warszawa, Poland

+48 665 420 625 +48 665 420 625 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage suédois

Réflexologie

Massage en couple

Touch of the Orient Mokotów

Biały Kamień 1, 02-593 Warszawa, Poland

+48 22 407 10 07 +48 22 407 10 07 Appelez pour réserver

Soin du visage

Massage du dos

Face& Body Sculptor

Kozia 9/lokal 2, 00-070 Warszawa, Poland

+48 530 668 352 +48 530 668 352 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage en couple

Massage ayurvédique

Image de Physiothérapie / Kinésithérapie pour Gabinet Chiropraktyki "Złote Ręce" - Kręgarz - Chiropractor - Chiropraktyka - Masaż Leczniczy Warszawa

Gabinet Chiropraktyki "Złote Ręce" - Kręgarz - Chiropractor - Chiropraktyka - Masaż Leczniczy Warszawa

Marszałkowska 87/133, 00-683 Warszawa, Poland

+48 731 672 073 +48 731 672 073 Appelez pour réserver

Chiropratique

SPA FOR YOU - Day Spa w Hotelu InterContinental

Emilii Plater 49, 00-125 Warszawa, Poland

+48 695 342 434 +48 695 342 434 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

Forest SPA Kosmetologia i Masaż

Jana Nowaka-Jeziorańskiego 46/U12, 03-982 Warszawa, Poland

+48 517 225 552 +48 517 225 552 Appelez pour réserver

Pédicure pour homme

Pédicure spa

Manucure et pédicure

Beauté des pieds

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SPA 43 Mokotów - Endermologia, HIFU, Laser Frakcyjny, Manicure i Pedicure, Drenaż Limfatyczny, Makijaż Permanentny

SPA 43 ul, Stanisława Żaryna 5/lok. 43, 02-593 Warszawa, Poland

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Meilleurs avis sur les Massage des pieds près de chez vous à Solec

5.0

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FAQ : Massage des pieds

Combien coûte un massage des pieds ?

En Solec, vous paierez n'importe quoi de PLN 90 à PLN 250 pour un massage des pieds.

Combien de temps dure habituellement un massage des pieds ?

Un massage des pieds dure généralement entre 30 et 60 minutes.

À quelle fréquence dois-je recevoir un massage des pieds ?

Certaines personnes apprécient les massages des pieds au quotidien, mais cela dépend vraiment de leurs préférences personnelles. Pour aider à maintenir la flexibilité de vos pieds, vous voudrez peut-être vous adonner à des massages hebdomadaires réguliers des pieds.

La réflexologie plantaire est-elle meilleure qu'un massage ?

Cela dépend de vos objectifs de traitement. Un massage des pieds aide à réduire la tension musculaire et à améliorer la circulation ; la réflexologie est plus holistique. En réflexologie, on pense que des parties spécifiques du pied correspondent à différents organes et systèmes du corps, de sorte que les praticiens exercent une pression sur des zones particulières des pieds pour traiter une gamme de problèmes de santé internes, notamment des nausées, des sinusites et des problèmes cardiovasculaires. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

Que ne faut-il pas faire après un massage des pieds ?

Il est conseillé de ne pas prendre de douche pendant 2 à 3 heures avant ou après un massage. Un massage augmente la circulation sanguine, tout comme l'eau chaude – la combinaison des deux pourrait vous donner des vertiges ou des évanouissements. Vous devez également éviter la caféine, l'alcool et les activités intenses pendant 12 à 24 heures après un massage pour soulager toute douleur persistante.

Les massages des pieds sont-ils douloureux ?

Cela dépend du degré de tension musculaire de vos pieds. Il y a plus de 200 000 terminaisons nerveuses dans vos pieds, donc un massage des pieds peut déclencher une gamme de sensations, y compris l'inconfort.

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