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La puncture sèche implique l'insertion de fines aiguilles dans la peau et les tissus musculaires pour réduire les douleurs musculaires et les douleurs aux points de déclenchement.

Les thérapeutes sportifs et les kinésithérapeutes utilisent le dry needling pour une large gamme de blessures sportives. Parcourez et réservez des prestataires de dry needling axés sur le sport près de chez vous sur Fresha.

La puncture sèche est une technique thérapeutique utilisée par les physiothérapeutes et d'autres praticiens qualifiés où de fines aiguilles sont insérées dans des points de déclenchement (nœuds musculaires tendus) pour libérer les tensions, réduire la douleur et restaurer la fonction musculaire normale. Contrairement à l'acupuncture, elle est basée sur l'anatomie occidentale plutôt que sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

La puncture sèche est couramment utilisée pour les douleurs du cou et des épaules, les douleurs du bas du dos, les maux de tête, les blessures sportives, la fasciite plantaire et la raideur musculaire. Elle est particulièrement efficace pour traiter les points de déclenchement myofasciaux qui causent des douleurs localisées ou référées.

Les séances de puncture sèche coûtent généralement entre €10 et €10 par séance, souvent incluses dans un rendez-vous de physiothérapie. Fresha affiche les tarifs à l'avance avant que vous réserviez.

L'insertion des aiguilles stimule le flux sanguin et la réparation cellulaire, cependant le dry needling est susceptible de provoquer des crampes et des contractions involontaires de vos muscles. C'est normal et connu sous le nom de réponse locale de secousse.

Les effets secondaires ne sont pas courants, mais peuvent inclure des saignements ou des ecchymoses aux points d'insertion des aiguilles. Vous pouvez également ressentir des vertiges, de la somnolence, des nausées et une augmentation de la douleur pendant 24 à 48 heures après votre soin. Si vous êtes préoccupé, demandez à votre thérapeute de vous expliquer les risques et les effets secondaires avant votre rendez-vous.