Parhaat öljyhieronnat lähelläni kaupungissa Sofia

Öljypohjainen hieronta maksaa - €39 €45.

Et voi kiirehtiä hyvää hierontaa, joten odota kokovartaloöljypohjaisen hieronnan kestävän noin tunnin. Terapeuttisi voi antaa sinulle tarkan aika-arvion.

Se riippuu siitä, mitä hoidat. Jotkut ihmiset nauttivat öljyhieronnasta kerran viikossa; toiset tekevät niistä osan kuukausittaista itsehoitorutiiniaan ja varaavat säännöllisesti kerran kuukaudessa järjestettäviä istuntoja. Jos käsittelet tiettyä valitusta, voit halutessasi käyttää sitä useammin. Terapeuttisi on parhaassa asemassa neuvomaan sinua fyysisten ja emotionaalisten tarpeidesi perusteella.

Koet useita fysiologisia reaktioita öljyhieronnan seurauksena. Sen lisäksi, että se rentouttaa lihaksia ja jänteitä ympäröivää pehmytkudosta, auttaa lievittämään lihasjännitystä, öljyhieronta voi lisätä veren ja imunestekiertoa, alentaa verenpainetta ja lisätä serotoniinin vapautumista, auttaa sinua rentoutumaan, tuhoamaan ja jopa nukkumaan paremmin.

Ei, on parasta antaa öljyn pysyä päällä, jotta se voi edelleen hyödyttää ihoa. Lisäksi sinun tulee välttää kuuman veden käyttöä vähintään kahden tunnin ajan hieronnan jälkeen, koska se voi aiheuttaa huimausta tai pyörrytystä.

On parasta saapua öljyhierontaan, kun et ole stressaantunut, joten maksimoidaksesi hieronnan hyödyt varaa yksi kerrallaan, kun olet vähemmän kiireinen ja ahdistunut.