KotisivuHierontaUrheiluhieronta Scranton

Urheiluhieronta Warsaw

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Warsaw, Scranton

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Warsaw, Scranton.
Brand: Fresha
Rating: 4 (470 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Warsaw, Scranton Näytä kartta

UrheiluhierontaTerapeuttinen hieronta Raskaushieronta Ruotsalainen hieronta Rentoutushieronta

Now and Zen Wellness LLC

5.0

(471)

737 Dunmore Street, Throop, 18512, Pennsylvania

Sports Massage

1 h - 1 h 30 min

$100

THE RESET ROOM

30 min

$15

Cupping Therapy

1 h

$100

Pregnancy (prenatal or post partum)

50 min

$90

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Pivot PT- Dickson City

542 Boulevard Ave, Dickson City, PA 18519

(570) 489-5010 (570) 489-5010 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Ylipainehappihoidot

DePietro Chiropractic and Wellness

1536 Main St #1, Peckville, PA 18452

(570) 291-4450 (570) 291-4450 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

NovaCare Rehabilitation - Dickson City

1330 Main St, Dickson City, PA 18519

(570) 489-5585 (570) 489-5585 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Hand and Stone Massage and Facial Spa

3914 Commerce Blvd, Dickson City, PA 18519

(570) 281-2376 (570) 281-2376 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Lulus Couture

958 Prescott Ave, Scranton, PA 18510

(570) 261-1947 (570) 261-1947 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Warsaw

4.0

470 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $85 urheiluhieronnasta kaupungissa Warsaw.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Warsaw

Fitness Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta

Urheiluhieronta alueella Blakely Urheiluhieronta alueella Jessup Urheiluhieronta alueella Olyphant Urheiluhieronta alueella Peckville Urheiluhieronta alueella Throop Urheiluhieronta alueella Dunmore Urheiluhieronta alueella Sturges Urheiluhieronta alueella Eynon