Urheiluhieronta West Bay Lagoon

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa West Bay Lagoon, Doha

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta West Bay Lagoon, Doha.
Brand: Fresha
Rating: 4 (142 reviews)

Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa West Bay Lagoon, Doha Näytä kartta

UrheiluhierontaKuumakivihieronta

Billionhairs Lounge Beauty Salon

4.8

(49)

Gewan Island, Doha The Pearl-qatar, Doha Municipality

Maderotherapy 90min

1 h 30 min

QAR 300

Maderotherapy 60min

1 h

QAR 250

Sport 90min

1 h 30 min

QAR 300

Sport 60min

1 h

QAR 250

Näytä kaikki palvelut

Marina Stream Spa & Wellness

4.8

(94)

Century Marina Hotel, Third floor, Lusail, Al Daayen Municipality

Sport Massage

1 h 30 min

QAR 600

Sport Massage

1 h

QAR 400

Signature Deep Tissue Massage

1 h 30 min

QAR 750

Foot care Service

50 min

QAR 200

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Nadia Salon & Spa

Doha, Qatar

+974 4414 2022 +974 4414 2022 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Meikkauspalvelu

Selluliittihoito

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa West Bay Lagoon

4.0

142 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti QAR 300 urheiluhieronnasta kaupungissa West Bay Lagoon.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella West Bay Lagoon

Nail Salon Kauneushoitolat Hair Salon Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta

Urheiluhieronta alueella Lusail Urheiluhieronta alueella The Pearl-Qatar Urheiluhieronta alueella الدوحة