Urheiluhieronta Lusail

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Lusail, Lusail

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Lusail, Lusail.
Brand: Fresha
Rating: 4 (195 reviews)

Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista 3 paikoista kaupungissa Lusail, Lusail Näytä kartta

UrheiluhierontaJalkahieronta Kuumakivihieronta Deep Tissue Massage Rentoutushieronta Ruotsalainen hieronta Lymfahieronta Koko kehon hieronta Käsihieronta Päähieronta Raskaushieronta Terapeuttinen hieronta Thaihieronta Raskaushieronta

Vain naiset

Cosmos Beauty salon

4.8

(53)

Lusail Boulevard, Lusail, Doha Municipality

Moderotherapy

1 h - 1 h 30 min

QAR 330

HAIR SCRUB

1 h

QAR 200

Medusa Style

1 h

QAR 300

PEDICURE CLEANING ONLY

1 h

QAR 120

Näytä kaikki palvelut

Marina Stream Spa & Wellness

4.8

(94)

Century Marina Hotel, Third floor, Lusail, Al Daayen Municipality

Sport Massage

1 h 30 min

QAR 600

Sport Massage

1 h

QAR 400

Foot care Service

50 min

QAR 200

Signature Deep Tissue Massage

1 h 30 min

QAR 750

Näytä kaikki palvelut

Billionhairs Lounge Beauty Salon

4.8

(49)

Gewan Island, Doha The Pearl-qatar, Doha Municipality

Maderotherapy 90min

1 h 30 min

QAR 300

Maderotherapy 60min

1 h

QAR 250

Sport 90min

1 h 30 min

QAR 300

Sport 60min

1 h

QAR 250

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Sabai - Lusail

Lusail, Qatar

+974 5142 2289 +974 5142 2289 Varaa aika soittamalla

Meem Spa ميم سبا

694, Qatar

+974 5000 9840 +974 5000 9840 Varaa aika soittamalla

Threading

Kasvojen puhdistukset

Selkähieronta

MARINA LOUNGE SPA

marina, twin tower A, 20th floor, Lusail, Qatar

+974 3104 0010 +974 3104 0010 Varaa aika soittamalla

Cielo Spa Lusail

Cielo Hotel, Lusail, Qatar

+974 5990 2244 +974 5990 2244 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

ESPA at Mondrian Doha

Doha, Qatar

+974 4045 5550 +974 4045 5550 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Nadia Salon & Spa

Doha, Qatar

+974 4414 2022 +974 4414 2022 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Selluliittihoito

Häämeikki

Selkähieronta

Lotus Flower Spa The Pearl

The Pearl, Qanat Quartier, drive, Qatar

+974 6677 9399 +974 6677 9399 Varaa aika soittamalla

The Venue Ladies

Abraj Quartier Tower 1, 8th floor, The Pearl, Doha, Qatar

+974 3336 6855 +974 3336 6855 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Lusail

4.0

195 Arvostelujen keskiarvo 3 tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti QAR 400 urheiluhieronnasta kaupungissa Lusail.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Lusail

Nail Salon Hair Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Hieronta Waxing Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta

Urheiluhieronta alueella West Bay Lagoon Urheiluhieronta alueella The Pearl-Qatar