Urheiluhieronta Wrzosy

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Wrzosy, Toruń

‎Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Wrzosy sijainnissa Toruń Näytä kartta

UrheiluhierontaKuumakivihieronta Vyöhyketerapia Rentouttava hieronta Kuppaus Terapeuttinen hieronta Korjaushieronta Koko kehon hieronta Raskaushieronta Jalkahieronta Ruotsalainen hieronta Lymfahieronta Kiinalainen hieronta Syväkudoshieronta Akupainanta Parihieronta

Varaa aika soittamalla

Gabinet Masażu Leczniczego Rafał Machnikowski

Fasolowa 59, 87-100 Toruń, Poland

+48 603 963 261 +48 603 963 261 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Rehabilitacja Szwarocki

Watzenrodego 12A/5, 87-100 Toruń, Poland

+48 605 248 374 +48 605 248 374 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Isabell Studio Spa

Henryka Strobanda 8D/4, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 623 85 90 +48 56 623 85 90 Varaa aika soittamalla

Miesten pedikyyri

Spa-pedikyyri

Akryylikynnet

Pedikyyri

Gabinet Masażu i Terapia Bowena Toruń

Kwiatowa 6a/1, 87-100 Toruń, Poland

+48 691 842 765 +48 691 842 765 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Parihieronta

Ruotsalainen hieronta

AMARI SPA

Ślusarska 6, 87-100 Toruń, Poland

+48 573 161 614 +48 573 161 614 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Bella Line Wellness Center

Stanisława Żółkiewskiego 8, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 653 01 11 +48 56 653 01 11 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Cyryl Piela - Indywidualna Praktyka Fizjoterapeutyczna

Lubicka 45/C, 87-100 Toruń, Poland

+48 509 855 955 +48 509 855 955 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Champion Gym&Fitness

Generała Józefa Bema 73-89, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 665 00 45 +48 56 665 00 45 Varaa aika soittamalla

Sauna

Beauty Essence - Masaż Tajski, Masaż Balijski

Most Pauliński 1/3, 87-100 Toruń, Poland

+48 789 585 586 +48 789 585 586 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Synapsa Sport Sp. z o.o.

Adama Mickiewicza 130, 87-100 Toruń, Poland

+48 881 072 065 +48 881 072 065 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

HARMONIA Salon Masażu

Polskiego Czerwonego Krzyża 30-32/lok.4, 87-100 Ip, Poland

+48 792 589 992 +48 792 589 992 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Salon Masażu MasaJaga

Świętego Józefa 42, 87-100 Toruń, Poland

+48 507 876 662 +48 507 876 662 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Klinika masażu

Grudziądzka 51b, 87-100 Toruń, Poland

+48 795 974 191 +48 795 974 191 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Happy Pain - masaże

Podmurna 70, 87-100 Toruń, Poland

+48 727 633 505 +48 727 633 505 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Tajchman Leszek Fizjoterapia - Terapia Manualna i Osteopatia

Jana Matejki 63a/lokal nr 6, 87-100 Toruń, Poland

+48 729 883 208 +48 729 883 208 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Bartosz Włodecki - Gabinet masażu "Medycyna naturalna "

Szosa Chełmińska 30, 87-100 Toruń, Poland

+48 796 123 789 +48 796 123 789 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Ruotsalainen hieronta

Atama Therapy Zuzanna Chalecka

Szosa Chełmińska 22/2, 87-100 Toruń, Poland

+48 609 429 544 +48 609 429 544 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

BlueMed Fizjoterapia Laseroterapia Masaż Elektroterapia Fizykoterapia

Koniuchy 15, 87-100 Toruń, Poland

+48 883 200 924 +48 883 200 924 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Dynamic Studio

Szosa Chełmińska 154C, 87-100 Toruń, Poland

+48 792 019 630 +48 792 019 630 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Yasumi Torun, Beauty Salon, Beauty parlor

Grudziądzka 74/76, 87-100 Toruń, Poland

+48 510 200 755 +48 510 200 755 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Mikrohionta

Gabinet Masażu "Zdrowie"

Świętopełka 2, 87-100 Toruń, Poland

+48 603 208 944 +48 603 208 944 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬𝐮 𝐄𝐰𝐚 𝐉𝐚𝐬𝐳𝐜𝐳, PILATES TORUŃ, treningi indywidualne, treningi grupowe, pilates na sprzęcie, masaż, sauna

𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬𝐮 𝐄𝐰𝐚 𝐉𝐚𝐬𝐳𝐜𝐳, PILATES TORUŃ, treningi indywidualne, treningi grupowe, pilates na sprzęcie, masaż, sauna

Adama Mickiewicza 81, 87-100 Toruń, Poland

+48 798 786 942 +48 798 786 942 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

JOPA Clinic - Ortopedia i rehabilitacja, neurolog, urolog, dietetyk, fizjoterapeuta

Szosa Lubicka 53, 87-100 Toruń, Poland

+48 600 200 090 +48 600 200 090 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

TIFFIN - salon masażu Toruń

Marii Skłodowskiej-Curie 19, 87-100 Toruń, Poland

+48 608 510 472 +48 608 510 472 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Natura. Gabinet masażu i akupunktury

Jęczmienna 13, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 663 42 00 +48 56 663 42 00 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Varaa seuraava aikasi urheiluhierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Wrzosy Freshassa

Tee Freshasta ensimmäinen valintasi varatessasi seuraavaa hieronta-aika Wrzosy. Olemme koonneet kaikki parhaat hierontapaikat Wrzosy, joten sinun tarvitsee vain valita sinulle sopivin aika. Lisäksi Freshan turvallinen verkkopalvelu tekee maksamisesta vaivatonta, jolloin säästät aikaa ja voit keskittyä nauttimaan olostasi. Helppoa.

Urheiluhieronnat on suunniteltu valmiiksi kisapäivään. Jos sinulla on ylirasituksen, vamman tai kireiden jänteiden oireita, urheiluhierojat Wrzosyssa auttavat sinua. On tärkeää antaa keholle aikaa palautua rasituksesta. Ei ole väliä, oletko huippu-urheilija vai vasta aloittamassa kuntosalilla. Valmistaudu lähtöviivalle ja tee loppukiri. Jos nopeus on sinun juttusi, löydät etsimäsi entistä nopeammin Freshan mobiilisovelluksella sovellus.

Varaa seuraava aikasi kohteessa Wrzosy, Puola. Jo 450 000 kampaajan, kauneusalan ammattilaisen ja hyvinvointipalveluiden tekijän luottaa ilmaiseen ajanvaraussovellus-varausjärjestelmäämme – olemme sinun luottokirjasi kauneuteen ja hyvinvointiin. Se on totta. Olemme koonneet parhaat ammattilaiset yli 120 maasta. Jos tunnet hierontaterapeutti, joka sopisi Freshaan, kerro siitä meille lähettämällä viesti osoitteeseen hello@fresha.com. Muissa asioissa löydät apua apukeskus-sivultamme. Lähes miljardi ajanvarausta maailmanlaajuisesti takaa, että olemme valmiina järjestämään myös sinun aikasi.

‎Myös saatavilla alueella Wrzosy

Nail Salon Hair Salon Fysioterapia Medspat Waxing Fitness Tatuoinnit ja lävistykset Hieronta Kauneushoitolat Kylpylät ja saunat Solarium Kulmakarvat ja silmäripset Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta