Urheiluhieronta Orewa

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Orewa

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Orewa, Uusi-Seelanti.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1473 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Orewa Näytä kartta

UrheiluhierontaRaskaushieronta Thaihieronta Kuumakivihieronta Deep Tissue Massage Jalkahieronta Ruotsalainen hieronta Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta

Iyra Thai Massage - Orewa

5.0

(1,477)

1 Alice Avenue, 1 Alice Avenue, Orewa 0931, New Zealand, Auckland Orewa, 0931

Sport Massage

30 min - 2 h

$55

Hot Stone Massage

30 min - 1 h 30 min

$75

Massage + Mini Facial

1 h

$115

Mommy-to-be Treatment

30 min - 2 h

$55

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Sirikaya Thai Massage

9 Tamariki Avenue, Orewa, Auckland 0931, New Zealand

+64 9 427 8130 +64 9 427 8130 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Rentoutushieronta

Orewa Massage Worx

16 Florence Avenue, Orewa 0931, New Zealand

+64 21 129 8495 +64 21 129 8495 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Iyra Traditional Thai Massage (Orewa)

1 Alice Avenue, Orewa 0931, New Zealand

+64 9 427 4935 +64 9 427 4935 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Raw Rehab Physio

70E Grand Drive, Orewa, Auckland 0931, New Zealand

+64 9 426 0500 +64 9 426 0500 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Fysioterapia

Relache | Holistic Massage Therapy, Pregnancy Massage, Relaxation, Lymphatic Drainage, Reiki

1/17 Cammish Lane, Orewa, Auckland 0931, New Zealand

+64 21 129 8746 +64 21 129 8746 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

The Vitality Space

19 Ringi Lane, Orewa, Auckand 0931, New Zealand

+64 22 096 5972 +64 22 096 5972 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Orewa

4.0

1 473 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $55 urheiluhieronnasta kaupungissa Orewa.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Orewa

Hieronta Hair Salon Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Fysioterapia Nail Salon Medspat Kauneushoitolat Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa toimipaikkoja alueella Orewa

Urheiluhieronta alueella Orewa