Urheiluhieronta Warkworth

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Warkworth

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Warkworth, Uusi-Seelanti.
Brand: Fresha
Rating: 4 (519 reviews)

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Warkworth Näytä kartta

UrheiluhierontaKoko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta Raskaushieronta Ruotsalainen hieronta Rentouttava hieronta Syväkudoshieronta Jalkahieronta

Tarjoukset

Puhoi Beauty and Spa

5.0

(519)

462 Ahuroa Road, Puhoi, 0994, Auckland

Sports Massage

50 min

$89

Myofascial Release Facial Treatment

1 hr and 30 min

$129

Pregnancy Massage 80 min

1 hr and 20 min

$129

Free Skin Care Consultation - in salon or via skype

20 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Trinity Chiropractic | Physiotherapy | Massage | Warkworth

16 Alnwick Street, Warkworth 0985, New Zealand

+64 9 422 7917 +64 9 422 7917 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Restore Physio & Pilates

4 Kapanui Street, Warkworth 0910, New Zealand

+64 9 945 0399 +64 9 945 0399 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Mahurangi Health Collective

1/18 Neville Street, Warkworth 0910, New Zealand

+64 9 283 3901 +64 9 283 3901 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Warkworth

4.0

‎519‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $89 urheiluhieronnasta kaupungissa Warkworth.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Warkworth

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hieronta Kylpylät ja saunat Medspat Hair Salon Nail Salon Fitness Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus