Urheiluhieronta Papakura

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Papakura

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Papakura, Uusi-Seelanti.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3037 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Papakura Näytä kartta

UrheiluhierontaJalkahieronta Kuumakivihieronta Syväkudoshieronta Koko kehon hieronta Raskaushieronta Rentouttava hieronta Päähieronta Öljyhieronta Thaihieronta Käsihieronta Ruotsalainen hieronta Vyöhyketerapia Korjaushieronta Ayurvedinen hieronta Ayurvedinen hieronta Ruotsalainen hieronta

Massage Loft (Drury)

4.9

(3,038)

585 Great South Road, Rosehill, Auckland Drury, 2113

Sports Massage (Deep-Tissue)

45 min - 2 h

$89

𝓘𝓷𝓭𝓾𝓵𝓰𝓮 𝓝𝓮𝔀 𝓨𝓮𝓪𝓻 𝓑𝓵𝓲𝓼𝓼 ✨

1 h 30 min

$170

Body Bliss with Hemp Seed oil Massage

1 h - 2 h

$115

Welcoming Offer for New Client Only Get Instant 15% OFF

1 h 30 min - 2 h

$118.15

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Papakura Chiropractic

34 Coles Crescent, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 298 7766 +64 9 298 7766 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

In Tune Osteopaths and Natural Health Clinic - Papakura

6/18 O'Shannessey Street, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 298 2279 +64 9 298 2279 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Bodeaze Therapeutic Massage

Selwyn Centre, 182 Great South Road, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 296 6018 +64 9 296 6018 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Wanipa Thai Massage & Beauty

15 Polandson Place, Ōpaheke, Auckland 2113, New Zealand

+64 210 247 0311 +64 210 247 0311 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Wellness Acupuncture Centre

5/299 Great South Road, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 218 2266 +64 9 218 2266 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Papakura Acupuncture Clinic

111 Great South Road, Papakura North, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 298 6686 +64 9 298 6686 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Akupunktio

Flex Physio Sports & Rehab

6/8 Averill Street, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 930 6962 +64 9 930 6962 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Healing Hands- Professional Massage Therapy

48 Carisbrook Crescent, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 22 173 0743 +64 22 173 0743 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Papakura South Chiropractic Clinic

269 Great South Road, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 299 9015 +64 9 299 9015 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Active+ Papakura

6/18 O'Shannessey Street, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 296 1026 +64 9 296 1026 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Papakura

4.0

3 037 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $89 urheiluhieronnasta kaupungissa Papakura.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Papakura

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hieronta Fysioterapia Kylpylät ja saunat Medspat Parturit Nail Salon Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa toimipaikkoja alueella Papakura

Urheiluhieronta alueella Papakura Urheiluhieronta alueella Auckland