KotisivuHierontaUrheiluhieronta Rotterdam

Urheiluhieronta Statenbuurt

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Statenbuurt, Rotterdam

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Statenbuurt, Rotterdam Näytä kartta

UrheiluhierontaJalkahieronta Ayurvedinen hieronta Korjaava hieronta Kuumakivihieronta Akupainanta Kuppaus Kiinalainen hieronta Terapeuttinen hieronta Rentoutushieronta Parihieronta Vyöhyketerapia Koko kehon hieronta Deep Tissue Massage Raskaushieronta Korjaava hieronta

It is up 2 you Schiedam

Prinses Beatrixlaan 4, Schiedam, 3121 KJ, Zuid-holland

Massage

30 min - 1 h 15 min

€34

Coaching sessie

1 h 30 min

Alkaen €0

Coaching Intake

1 h 30 min

Alkaen €0

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Mo Cure Hijama & Massage

Stadhoudersweg 1, 3136 BW Vlaardingen, Netherlands

+31 6 45558591 +31 6 45558591 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Kuppaus

Chockdee Vlaardingen

Hoogstraat 199, 3131 BB Vlaardingen, Netherlands

+31 6 47683048 +31 6 47683048 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Massage for relaxation, and sport, therapeutic.Pinay Beauty & Massage Schiedam

Jacob Marisstraat 6b Post code WN 3117, 3117 WN Schiedam, Netherlands

+31 6 24313327 +31 6 24313327 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Miesten kasvohoito

Daniela Body Mind Massage & Beauty

Mendelssohnplein 33B, 3131 RJ Vlaardingen, Netherlands

+31 6 87667096 +31 6 87667096 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Selkähieronta

Threading

Miesten kasvohoito

AfterCurve

Dam 52B, 3111 BD Schiedam, Netherlands

+31 6 39865205 +31 6 39865205 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Sara Thai Massage

Rotterdamsedijk 258D, 3112 BR Schiedam, Netherlands

+31 10 761 8870 +31 10 761 8870 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Parihieronta

Jariya voor welzijn en gezond

Nieuwstraat 37, 3111 JN Schiedam, Netherlands

+31 6 53964987 +31 6 53964987 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentoutushieronta

Kuumakivihieronta

Jalkahieronta

Nova Massage & Wellness

Van Baerlestraat 195, 3132 EE Vlaardingen, Netherlands

+31 10 237 2623 +31 10 237 2623 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

QoQo Massage Clinics Vlaardingen

Hoogstraat 94, 3131 BP Vlaardingen, Netherlands

0888100899 0888100899 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Aska Care

Prins Frederik Hendrikstraat 21, 3116 GB Schiedam, Netherlands

+31 6 24709081 +31 6 24709081 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

AnneJolijn

Narcisstraat 29, 3135 HP Vlaardingen, Netherlands

+31 6 42300073 +31 6 42300073 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Terapeuttinen hieronta

Chagangrauwmassage Vlaardingen

Van Schravendijkplein 38, 3131 GW Vlaardingen, Netherlands

+31 6 47874141 +31 6 47874141 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

AllwaysFit, Lifestyle- en personaltraining studio

Malmö 85, 3124 KG Schiedam, Netherlands

+31 85 077 0707 +31 85 077 0707 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

QoQo Massage Clinics Schiedam Nieuwland

Burgemeester Gijsenlaan 7, 3118 BM Schiedam, Netherlands

0888100899 0888100899 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentoutushieronta

Ruotsalainen hieronta

Kiinalainen hieronta

Fran salon

Lange Haven 12, 3111 CG Schiedam, Netherlands

+31 6 25512234 +31 6 25512234 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Parihieronta

Rahma Massage Therapy

Rembrandtlaan 98 A, 3117 VR Schiedam, Netherlands

+31 6 16160464 +31 6 16160464 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Yindee Thai Massage

Van Swindensingel 6, 3112 RJ Schiedam, Netherlands

+31 6 82812537 +31 6 82812537 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Wellness massage phoenix

Slot Moermondstraat 49, 3123 RT Schiedam, Netherlands

+31 6 50275137 +31 6 50275137 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Body Agong-na

Fabristraat 65A, 3117 MH Schiedam, Netherlands

+31 6 10186583 +31 6 10186583 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentoutushieronta

Parihieronta

Jalkahieronta

Balance hands & feet

Bachplein 588, 3122 JM Schiedam, Netherlands

+31 6 48555188 +31 6 48555188 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Dee Massage

Burgemeester Pruissingel 13, 3131 JN Vlaardingen, Netherlands

+31 6 86410650 +31 6 86410650 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

African Baobab Massage

Dam 4, 3111 BD Schiedam, Netherlands

+31 6 21939812 +31 6 21939812 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Rentoutushieronta

Rise & Shai

Dilleveld 22, 3124 VC Schiedam, Netherlands

+31 10 307 3089 +31 10 307 3089 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Rentoutushieronta

Vyöhyketerapia

Massagepraktijk Consilium

Schiedamseweg 178, 3134 BV Vlaardingen, Netherlands

+31 6 22488446 +31 6 22488446 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentoutushieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Maja Thai Massage & Wellness

Ridderstraat 19, 3131 VH Vlaardingen, Netherlands

+31 6 16109553 +31 6 16109553 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Motiya Thai Massage

Lorentzlaan 66, 3112 KP Schiedam, Netherlands

+31 10 462 3146 +31 10 462 3146 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Rentoutushieronta

Farrida Massage Salon

Doggerstraat 1, 3134 KD Vlaardingen, Netherlands

+31 6 44700240 +31 6 44700240 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Ruotsalainen hieronta

Angel Massage

Schiedamseweg Beneden 555, 3028 BX Rotterdam, Netherlands

+31 10 437 3908 +31 10 437 3908 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €42 urheiluhieronnasta kaupungissa Statenbuurt.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Statenbuurt

Fysioterapia Kauneushoitolat Hair Salon Hieronta Waxing Medspat Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta