KotisivuHierontaUrheiluhieronta Amsterdam

Urheiluhieronta Beverwijk

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Beverwijk, Amsterdam

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Beverwijk sijainnissa Amsterdam Näytä kartta

UrheiluhierontaParihieronta Lymfahieronta Vyöhyketerapia Thaihieronta Raskaushieronta Ayurvedinen hieronta Kiinalainen hieronta Kuppaus Akupainanta Kuumakivihieronta Korjaushieronta Jalkahieronta Terapeuttinen hieronta Koko kehon hieronta Ruotsalainen hieronta Syväkudoshieronta Rentouttava hieronta

Varaa aika soittamalla

Tiya-Tan Spa & Thai Massage Beverwijk.nl

Fokkerlaan 6, 1945 VC Beverwijk, Netherlands

+31 6 51982616 +31 6 51982616 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Indigo massages & Quasha

Hans van Kilsdonklaan 79, 1948 BB Beverwijk, Netherlands

+31 6 28472520 +31 6 28472520 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Borworlak Massagesalon

De Wieck 1, 1945 RW Beverwijk, Netherlands

+31 6 22079261 +31 6 22079261 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Natuurlijk Mooi

Jean-Louis Pisuisselaan 2, 1948 AH Beverwijk, Netherlands

+31 6 41633948 +31 6 41633948 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Mikrohionta

Threading

Kasvojen aknehoidot

Steengoed Massages

Creutzberglaan 22, 1943 NP Beverwijk, Netherlands

+31 6 12878028 +31 6 12878028 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Sai Thong Massage Beverwijk

Hendrik Mandeweg 49 B, 1947 HB Beverwijk, Netherlands

+31 251 215 245 +31 251 215 245 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Sauna de Waterakkers

Kerkweg 217, 1964 KJ Heemskerk, Netherlands

+31 251 234 344 +31 251 234 344 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylmähoito

Sportmassage Heemskerk

De Visserstraat 21A, 1964 SR Heemskerk, Netherlands

+31 85 130 5620 +31 85 130 5620 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Thaihieronta

De Thai Massage

Kennemerlaan 36, 1972 EN IJmuiden, Netherlands

+31 255 234 141 +31 255 234 141 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Daily Balance Wellbeing Studio

Tussenbeeksweg 3, 1971 NA IJmuiden, Netherlands

+31 6 43944736 +31 6 43944736 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Parihieronta

Praktijk Kops

Gerard Doustraat 20, 1971 XM IJmuiden, Netherlands

+31 6 33662055 +31 6 33662055 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

DÍA Massage

Kruiskamplaan 123, 1911 LN Uitgeest, Netherlands

+31 6 14340681 +31 6 14340681 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Massage Nann

Lombardijestraat 10, 1966 RD Heemskerk, Netherlands

+31 6 31678900 +31 6 31678900 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Natuurlijk René

Perenboompad 12, 1971 RH IJmuiden, Netherlands

+31 6 53626168 +31 6 53626168 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Phaithoon Massage

De Visserstraat 1E, 1963 SR Heemskerk, Netherlands

+31 6 48949534 +31 6 48949534 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

BodyFirst Massage

Jan Ligthartstraat 71b, 1964 HA Heemskerk, Netherlands

+31 6 42328333 +31 6 42328333 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Praktijk Nancy Kool

Anna Blamanhof 24, 1962 HM Heemskerk, Netherlands

+31 6 25485708 +31 6 25485708 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Ruotsalainen hieronta

Sportmassage Uitgeest

Burgemeester van Roosmalenstraat 35, 1911 EZ Uitgeest, Netherlands

+31 6 49792980 +31 6 49792980 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

B-Balanced

Valeriuslaan 52, 1985 EX Driehuis, Netherlands

+31 6 10805680 +31 6 10805680 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Rentouttava hieronta

Kiinalainen hieronta

Wellness By Sabrina

Tuinfluiter 4, 1965 EJ Heemskerk, Netherlands

+31 6 42237447 +31 6 42237447 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Jalkahieronta

Thebodymanager

Stationsweg 83, 1981 BB Velsen-Zuid, Netherlands

+31 6 42748933 +31 6 42748933 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

B.M. China Massage

Marktplein 2, 1972 GB IJmuiden, Netherlands

+31 6 16820559 +31 6 16820559 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Gezondheid-Schoonheid

Stolstraat 15, 1971 DN IJmuiden, Netherlands

+31 6 29586424 +31 6 29586424 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €70 urheiluhieronnasta kaupungissa Beverwijk.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Beverwijk

Fitness Kylpylät ja saunat Parturit Hieronta Medspat Tatuoinnit ja lävistykset Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Fysioterapia Nail Salon Hair Salon Solarium Henkilökohtainen valmennus Kauneushoitolat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta