Urheiluhieronta Lagos

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Lagos

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Lagos, Nigeria.
Brand: Fresha
Rating: 4 (312 reviews)

‎Valitse Urheiluhieronta lähelläsi olevista ‎2‎ paikoista kaupungissa Lagos Näytä kartta

UrheiluhierontaKuumakivihieronta Syväkudoshieronta Jalkahieronta Ruotsalainen hieronta Rentouttava hieronta Koko kehon hieronta Vyöhyketerapia Raskaushieronta Ayurveda Päähieronta Lymfahieronta Terapeuttinen hieronta Thaihieronta Balilainen hieronta Parihieronta Ayurvedinen hieronta Käsihieronta Kuppaus

Mud Spa

4.8

(275)

16b Mekunwen Road, Lagos Ikoyi, 106104

Sports Massage

1 hr and 15 min - 1 hr and 30 min

NGN 40,000

Manicure

35 min

NGN 10,000

Bom wax

20 min

NGN 6,000

Back facial

45 min

NGN 20,000

Näytä kaikki palvelut

The Triplets Studio

4.6

(37)

7b Niyi Okunubi Street, Lagos Lekki Phase I, 106104

Sport’s therapy massage

1 hr

NGN 40,000

Bread and egg

1 hr

NGN 9,500

Apple juice

1 hr

NGN 7,000

Vagina facial

1 hr

NGN 25,000

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Lagos

4.0

‎312‎ Arvostelujen keskiarvo ‎2‎ tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti NGN 40,000 urheiluhieronnasta kaupungissa Lagos.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Lagos

Hair Salon Kauneushoitolat Nail Salon Kylpylät ja saunat Medspat Hieronta Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Terveyspalvelut Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus