Urheiluhieronta San Basilio

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa San Basilio, Rooma

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella San Basilio sijainnissa Rooma Näytä kartta

UrheiluhierontaLymfahieronta Koko kehon hieronta Rentoutushieronta Terapeuttinen hieronta Jalkahieronta Deep Tissue Massage Thaihieronta Korjaava hieronta Thaihieronta

Varaa aika soittamalla

Body LAB - Roma

Via Nomentana, 1018, 00137 Roma RM, Italy

+39 349 420 4902 +39 349 420 4902 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio Marvelli Osteopatia e Fisioterapia

Via Valeria Moriconi, 116, Viale Jonio, 311, 00138 La Cinquina - Bufalotta RM, Italy

+39 328 159 2667 +39 328 159 2667 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Jalkahieronta

Terapeuttinen hieronta

Physical Village

Via Federico Turano, 44, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 2279 9622 +39 06 2279 9622 Varaa aika soittamalla

FisioSiPuò Montesacro

Via Valsassina, 75, 00141 Roma RM, Italy

+39 351 677 7486 +39 351 677 7486 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Zen SHIATSU Roma

Via Angelica Balabanoff, 31, 00155 Roma RM, Italy

+39 349 399 6720 +39 349 399 6720 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Parihieronta

Deep Tissue Massage

Elena D'Angelo Naturopata

Viale Tirreno, 90, 00141 Roma RM, Italy

+39 328 463 4455 +39 328 463 4455 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

One Step Forward, dance, music and wellness

Via Nomentana, 889, 00137 Roma RM, Italy

+39 335 616 8659 +39 335 616 8659 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Alma Salute 360

Viale Adriatico, 95, 00141 Roma RM, Italy

+39 348 911 5005 +39 348 911 5005 Varaa aika soittamalla

Oasi di Siwa centrodibellezza

Via di Salone, 8a, 00131 Settecamini RM, Italy

+39 06 8976 2850 +39 06 8976 2850 Varaa aika soittamalla

Föönaus

Hiusten letitys

Hiuspidennykset

Hiustenpidennykset

Fabiana Preziuso Benessere Olistico

Viale Gottardo, 00141 Roma RM, Italy

+39 351 823 6208 +39 351 823 6208 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Thaihieronta

Akupainanta

Fisiosport Roma

Via Mugello, 68, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8629 6393 +39 06 8629 6393 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

HARA SPACE- -Yoga-Pilates-Massaggi-Medicina cinese- Osteopatia-Fisioterapia

Viale Etiopia, 10, 00199 RM, Italy

+39 349 504 0912 +39 349 504 0912 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Centro Olistico di Sofia Pupillo presso centro sportivo Maximo

Via di Casal Boccone, 283, 00137 Roma RM, Italy

+39 338 787 6556 +39 338 787 6556 Varaa aika soittamalla

Ma.Gia.del Benessere

Viale Attilio Bertolucci, 95, 00131 Roma RM, Italy

+39 347 733 3714 +39 347 733 3714 Varaa aika soittamalla

Threading

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Dermaplaning

Jude massaggi Healing Therapy

Via Val Trompia, 42, 00141 Roma RM, Italy

+39 379 261 1880 +39 379 261 1880 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

FisioTiburtina

Via Tiburtina, 665, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 4567 4406 +39 06 4567 4406 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Massaggio Olistico C.H Roma

Piazza Ischia, 3, 00141 Roma RM, Italy

+39 347 807 0860 +39 347 807 0860 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

FDR Health Center

Via Ugo Falena, 35, 00137 Roma RM, Italy

+39 340 065 8986 +39 340 065 8986 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Calcomassaggi

Via Ernesto Rossi, 7, 00155 Roma RM, Italy

+39 340 349 5709 +39 340 349 5709 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Palestra Piscina Smile Fitness La Rustica

Via Achille Vertunni, 131, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 9761 5338 +39 06 9761 5338 Varaa aika soittamalla

AQuaZEN SPA Privata Roma/LaRustica

Via Nicandro, 00155 Roma RM, Italy

+39 351 829 9556 +39 351 829 9556 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Cultura Estetica Nelbis

Viale Tirreno, 73, 00141 Roma RM, Italy

+39 392 442 7265 +39 392 442 7265 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Selkähieronta

Kasvohoito

Lotus Center

Via Luigi Chiarelli, 33, 00137 Roma RM, Italy

+39 392 717 8813 +39 392 717 8813 Varaa aika soittamalla

Studio Armonia Roma

Via di Settebagni, 300, 00139 Roma RM, Italy

+39 06 8720 1028 +39 06 8720 1028 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Kulmakarvojen lankaukset

Meikkauspalvelu

Henna

ATHARVA VEDA Centro massaggi Ayurvedici per la Donna

Piazza Cimone, 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8680 1230 +39 06 8680 1230 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

monego bufalotta

Via Emanuele Tesauro, 9, 00139 Roma RM, Italy

+39 06 8712 3437 +39 06 8712 3437 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Threading

Aknehoito

Henna

Tiziano Fisioterapia

Via Renato Fucini, 28, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 8713 7015 +39 06 8713 7015 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Massage TuiNa- Roma

Via Val Passiria, 21, 00141 Roma RM, Italy

+39 379 204 3170 +39 379 204 3170 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

massaggi cinesi, massaggio cinese , Centro massaggio cinese, orientale

Via Veglia, 39, 00141 Roma RM, Italy

+39 334 547 7900 +39 334 547 7900 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentoutushieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaava hieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €45 urheiluhieronnasta kaupungissa San Basilio.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella San Basilio

Kauneushoitolat Medspat Parturit Hieronta Waxing Nail Salon Fitness Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Solarium Hair Salon Henkilökohtainen valmennus Kulmakarvat ja silmäripset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta