Urheiluhieronta Cambiago

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Cambiago, Milano

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Cambiago sijainnissa Milano Näytä kartta

UrheiluhierontaRentouttava hieronta Akupainanta Vyöhyketerapia Kuumakivihieronta Terapeuttinen hieronta Syväkudoshieronta Ayurvedinen hieronta Jalkahieronta Koko kehon hieronta

Varaa aika soittamalla

PALESTRA CLUB KB

Via Vittorio Veneto, 2, 20040 Cambiago MI, Italy

+39 02 9530 8140 +39 02 9530 8140 Varaa aika soittamalla

Fisioterapia, Tecar, Onde D'urto e Osteopatia a Gessate | Kinesis Sport

Via Aldo Moro, 31, 20060 Gessate MI, Italy

+39 02 9538 2282 +39 02 9538 2282 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Studio Osteopatia Fisioterapia Dott. Luigi Cirillo - GORGONZOLA

Via Roma, 1B, 20064 Gorgonzola MI, Italy

+39 328 555 2641 +39 328 555 2641 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Dr. Moretti Daniele - Fisioterapista Osteopata

Via Roma, 3, 20060 Masate MI, Italy

+39 328 804 3931 +39 328 804 3931 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Nuvola Sport Village - Cavenago

Via Pierre de Coubertin, 1, 20873 Cavenago di Brianza MB, Italy

+39 02 9533 5269 +39 02 9533 5269 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylmähoito

Kylpylähoidot

Sauna

Fisioterapia, Tecar, Osteopatia e Pilates a Trezzano Rosa | Kinesis Sport

Via Rodari, 14, 20060 Trezzano Rosa MI, Italy

+39 02 9538 2282 +39 02 9538 2282 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Fisiomass di William Pontiggia

Via Brescia, 2, 20064 Gorgonzola MI, Italy

+39 349 403 7690 +39 349 403 7690 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Fitness Hub Cavenago - Personal Training & Pilates Studio

Via del Luisetto, 12, 20873 Cavenago di Brianza MB, Italy

+39 393 550 0452 +39 393 550 0452 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Loretta Saudella Ben Essere

Via dei Chiosi, 5, 20064 Gorgonzola MI, Italy

+39 338 531 0745 +39 338 531 0745 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

emmennemassaggi

Presso Studio 49, Via Roma, 49, 20042 Pessano con Bornago MI, Italy

+39 320 786 8666 +39 320 786 8666 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

NEXT GYM STUDIO

Via Don G. Minzoni, 33, 20875 Burago di Molgora MB, Italy

+39 373 716 0522 +39 373 716 0522 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sportvalue

Via Piacenza, 45, 20064 Gorgonzola MI, Italy

+39 340 602 6177 +39 340 602 6177 Varaa aika soittamalla

F.e.r. Mastinu Studio Di Fisioterapia

Via Camillo Benso Cavour, 22, 20064 Gorgonzola MI, Italy

+39 02 951 3455 +39 02 951 3455 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Fysioterapia

Hintime Beauty & Spa Gorgonzola

Presso la palestra Seven Infinity pt. 1, Via Toscana, 7, 20064 Gorgonzola MI, Italy

+39 345 026 0372 +39 345 026 0372 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Enjoy Club Camuzzago

Via del Borgo, 6, 20882 Bellusco MB, Italy

+39 039 608 1585 +39 039 608 1585 Varaa aika soittamalla

Viola l' Estetica e il Benessere

Via Cavenago, 1, 20876 Ornago MB, Italy

+39 039 936 4170 +39 039 936 4170 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Fit N' Fight

Via Burago, 4, 20876 Ornago MB, Italy

+39 039 596 5548 +39 039 596 5548 Varaa aika soittamalla

Atletica Gessate

20060 Gessate, Metropolitan City of Milan, Italy

+39 339 311 7407 +39 339 311 7407 Varaa aika soittamalla

Devero SPA Wellness Center

Largo J. F. Kennedy, 1, 20873 Cavenago di Brianza MB, Italy

+39 02 9533 9238 +39 02 9533 9238 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

ASD Olimpia Gorgonzola

20064 Gorgonzola, Metropolitan City of Milan, Italy

+39 345 439 7888 +39 345 439 7888 Varaa aika soittamalla

Studio Emar

Via Liguria, 4, 20882 Bellusco MB, Italy

+39 039 602 0110 +39 039 602 0110 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Palestra Comunale

Via Papa Giovanni XXIII, 11, 20060 Bellinzago Lombardo MI, Italy

+39 02 953 8501 +39 02 953 8501 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €50 urheiluhieronnasta kaupungissa Cambiago.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Cambiago

Parturit Solarium Nail Salon Kauneushoitolat Kylpylät ja saunat Waxing Hair Salon Medspat Fitness Henkilökohtainen valmennus Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta