KotisivuUrheiluhierontaHierontaUrheiluhieronta Nottingham

Urheiluhieronta Colwick

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Colwick, Nottingham

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Colwick, Nottingham.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2829 reviews)

‎Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista ‎2‎ paikoista kaupungissa Colwick, Nottingham Näytä kartta

UrheiluhierontaKoko kehon hieronta Lymfahieronta Ruotsalainen hieronta

Tarjoukset

The Sunshine Store

5.0

(2,789)

24 Main Road, Radcliffe on Trent, NG12 2FH, England

Sports Massage One Hour

1 hr

£50

🌿 The Spring 2026 Wellness Edit: ❄️🔥 Fire & Ice Facial Massage (New) £40

1 hr

£40

Collagen Lift Patch Test & Consultation. 🤩 Mandatory before any Collagen Lift. 🤩

5 min

£6

Skinbase Hydro Facial Consultation (req 48hrs prior to treatment)

5 min

£0

Näytä kaikki palvelut

Arnold Massage Therapy

4.9

(46)

910 Woodborough Road, Nottingham Mapperley, NG3 5QR, England

Sports & Pin Point Massage

40 min - 1 hr

£40

Ear syringing

45 min

£60

Plasma Therapy for Scars

1 hr

£80

Ear wax removal

1 hr

£60

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Elliot Heath Sports Massage Therapy

Real World Fitness, Unit 17, Private, Rd No 2, Nottingham NG4 2JR, United Kingdom

+44 7805 417972 +44 7805 417972 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Real World Fitness

Unit 17, Colwick Business Park Private, Rd No 2, Colwick, Nottingham NG4 2JR, United Kingdom

+44 7739 904857 +44 7739 904857 Varaa aika soittamalla

Adjust Massage

113 Trent Blvd, West Bridgford, Nottingham NG2 5BN, United Kingdom

+44 115 837 3553 +44 115 837 3553 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Notts Osteopathy

437 Westdale Ln W, Mapperley, Nottingham NG3 6DH, United Kingdom

+44 7471 248330 +44 7471 248330 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Hefty Muscles SMT

38 Gordon Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5LN, United Kingdom

+44 7832 647273 +44 7832 647273 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Moore Osteopathy

128A Melton Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 6EP, United Kingdom

+44 115 981 5134 +44 115 981 5134 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Excel Therapy

48 St Mary's Gate, Nottingham NG1 1QA, United Kingdom

+44 115 948 3257 +44 115 948 3257 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

My Physio-Gym

Riverside Crescent, Waterside Way, Nottingham NG2 4RH, United Kingdom

+44 7576 332336 +44 7576 332336 Varaa aika soittamalla

Boost Wellbeing - Hands On Health UK

Office 410 37 Westminster Buildings Theatre Square, Nottingham NG1 6LG, United Kingdom

+44 800 368 9079 +44 800 368 9079 Varaa aika soittamalla

Holistic Therapies by Jag

2 Clumber Ave, Netherfield, Nottingham NG4 2LX, United Kingdom

+44 7477 167056 +44 7477 167056 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Sanctuary Sport Massage Nottingham

16 Church St, Carlton, Nottingham NG4 1BJ, United Kingdom

+44 7551 822794 +44 7551 822794 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Fundamental Sports and Fitness:

13 Bridge Grove, West Bridgford, Nottingham NG2 7LE, United Kingdom

+44 115 784 0378 +44 115 784 0378 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit With - Sports Massage

38 Prospect Rd, Carlton, Nottingham NG4 1LY, United Kingdom

+44 7763 784770 +44 7763 784770 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

Libby Upton Health Coach - Look, Move, Feel Better

Chatsworth Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5ED, United Kingdom

+44 7983 592147 +44 7983 592147 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Thaihieronta

Raskaushieronta

Sports Massage

3A Nursery Dr, Carlton, Nottingham NG4 3RZ, United Kingdom

+44 7547 891993 +44 7547 891993 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Pantila Thai Massage

9 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom

+44 7914 017897 +44 7914 017897 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Colwick

4.0

‎2 829‎ Arvostelujen keskiarvo ‎2‎ tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £45 urheiluhieronnasta kaupungissa Colwick.

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on erikoistunut hierontaterapian muoto, joka on suunniteltu urheilijoille ja aktiivisille yksilöille. Se käyttää erilaisia tekniikoita – mukaan lukien syvien kudosten käsittely, venyttely, trigger point -terapia ja myofaskiaalinen vapautus – valmistamaan kehon toimintaan, tukemaan palautumista ja hoitamaan urheiluun liittyviä vammoja.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Miten urheiluhieronta eroaa syväkudoshieronnasta?

Molemmat käyttävät voimakasta painetta, mutta urheiluhieronta on erityisesti räätälöity urheilun ja harjoittelun vaatimuksiin: se sisältää venyttelyjä, valmistautumista ennen tapahtumaa ja palautumistyötä tapahtuman jälkeen. Syvä kudoshieronta on tekniikka, jota voidaan käyttää urheiluhierontaistunnossa.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Mistä löydän lähistöltäni urheiluhieronnan terapeutit?

Käytä Freshaa selataksesi urheiluhieronnan terapeutteja läheltäsi. Suodata sijainnin, hinnan ja saatavuuden mukaan löytääksesi oikean terapeutin ja varaa välittömästi.

Varaa seuraava aikasi urheiluhierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Colwick Freshassa

Ajan varaaminen Colwick alueella Freshan avulla on helpompaa kuin koskaan. Löydä lähimmät huippuluokan hierontapaikka ja varaa aikasi muutamalla napautuksella sovelluksessa. Maksa etukäteen ja saat muistutukset tekstiviestillä ja sähköpostilla ennen käyntiäsi. Fresha hoitaa kaiken puolestasi, jotta sinä voit keskittyä itseesi ja hyvinvointiisi.

Ammattilaisen urheiluhieronnan avulla palautuminen nopeutuu, lihasvauriot korjaantuvat tehokkaammin ja suorituskyky paranee – olitpa sitten huippu-urheilija tai kuntosalilla vasta aloittava. Urheiluhieronta osana harjoittelua voi tehdä suuren eron. Colwick ammattilaiset käyttävät tekniikoita, jotka lievittävät kipuja ja jännityksiä, jotta voit antaa parhaan suorituksesi. Vahvistu ja rentoudu lihasjännityksistä. Ja jos haluat nopeuttaa varaamista, tee se helposti Fresha-mobiilisovelluksella sovellus. Urheiluhieronnan hinnat lähtevät alueellasi alkaen £35.

Olemme innoissamme siitä, että olemme ykkösalusta huippuarvosteluille salonkeihin, kylpylöihin ja klinikoihin. Fresha on varannut jo miljardi ajanvarausta maailmanlaajuisesti. Niinpä, juuri näin. Toimimme 120 maassa, mukaan lukien Iso-Britannia. Yli 130 000 yritystä käyttää jo Freshan ilmaista varausalusta-järjestelmää ajanvarausten hoitamiseen – joku heistä saattaa olla uusi suosikkisi omalla alueellasi. Hypätään suoraan parhaaseen osaan: olemme tehneet oikean hierontapaikka löytämisestä ja varaamisesta Colwick helppoa. Sinun tarvitsee vain saapua paikalle. Jos haluat nähdä suosikkisi hierontaterapeutti Freshassa, ota meihin yhteyttä osoitteessa hello@fresha.com. Kuulemme mielellämme sinusta.

‎Myös saatavilla alueella Colwick

Kauneushoitolat Hieronta Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Medspat Kylpylät ja saunat Fysioterapia Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta