Urheiluhieronta Vigo

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Vigo

‎Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa Vigo Näytä kartta

UrheiluhierontaLymfahieronta Rentouttava hieronta Koko kehon hieronta Jalkahieronta Terapeuttinen hieronta Kuumakivihieronta Thaihieronta Kuppaus Ayurvedinen hieronta Vyöhyketerapia Syväkudoshieronta Raskaushieronta Ruotsalainen hieronta Parihieronta Korjaushieronta Akupainanta Kiinalainen hieronta

Varaa aika soittamalla

Banyen Thai Spa Urbano

Rúa de San Roque, 94, Sárdoma, 36204 Vigo, Pontevedra, Spain

+34 986 26 30 06 +34 986 26 30 06 Varaa aika soittamalla

Banyen Thai Spa Urbano

Rúa de García Barbón, 131, Santiago de Vigo, 36201 Vigo, Pontevedra, Spain

+34 986 95 25 76 +34 986 95 25 76 Varaa aika soittamalla

Biomedic (by Silvia) - Osteopatía en Vigo

Rúa de Sanjurjo Badía, 93, Teis, 36207 Vigo, Pontevedra, Spain

+34 641 50 56 46 +34 641 50 56 46 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Akupunktio

bbs Terapeuta en biología integral

Rua Dos Ferreiros, 52, 36208 Vigo, Pontevedra, Spain

+34 689 40 71 46 +34 689 40 71 46 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

AVIVÉCETE Bienestar Consciente

Rúa de Manuel Núñez, 3, planta 4 oficina 1, Santiago de Vigo, 36203 Vigo, Pontevedra, Spain

+34 619 54 88 66 +34 619 54 88 66 Varaa aika soittamalla

Centro de Quiromasaje y estética Alma Vigo

Av. da Florida, 41, Coia, 36210 Vigo, Pontevedra, Spain

+34 986 23 03 95 +34 986 23 03 95 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Raskaushieronta

Masajes Vigo

Rúa Pastora, 11, Oficina 8, Freijeiro, 36210 Vigo, Pontevedra, Spain

+34 663 45 16 20 +34 663 45 16 20 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Kiinalainen hieronta

Centro Bienestar Taiyang

Plaza de la Miñoca, local 8-A, 36209 Vigo, Pontevedra, Spain

+34 986 09 16 89 +34 986 09 16 89 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Selluliittihoito

Kasvohoito

Threading

Biocentro Acevedo, Salud Integral y Técnicas Parasanitarias

Edificio ELDORADO, R. do Uruguai, 8, primera planta oficina 8, Santiago de Vigo, 36201 Vigo, Pontevedra, Spain

+34 986 12 73 35 +34 986 12 73 35 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Quiromar Baiona centro de masajes y terapias

Rua de, Est. de Santa Marta, 2, 36300 Baiona, Pontevedra, Spain

+34 692 19 02 48 +34 692 19 02 48 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Centro Jade

Rúa José Gómez Posada Curros, 6, Freixeiro, 36203 Vigo, Pontevedra, Spain

+34 986 02 08 88 +34 986 02 08 88 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Centro De Salud Natural Miguel Sabucedo

Rúa Martín Echegaray, 21, Coia, 36209 Vigo, Pontevedra, Spain

+34 610 29 74 65 +34 610 29 74 65 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Centro TERMAVI

Rúa de Zaragoza, 16, ENTRESUELO, Freixeiro, 36203 Vigo, Pontevedra, Spain

+34 665 19 35 84 +34 665 19 35 84 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Fisioterapia San Lázaro

Av. do Fragoso, 87, Coia, 36210 Vigo, Pontevedra, Spain

+34 986 20 20 04 +34 986 20 20 04 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

XANA XANA

Rúa de Álvaro Cunqueiro, 13, Freixeiro, 36211 Vigo, Pontevedra, Spain

+34 604 08 32 74 +34 604 08 32 74 Varaa aika soittamalla

Centro de Fisioterapia San Lázaro

Rúa de García Barbón, 23, 1ª Planta, Santiago de Vigo, 36201 Vigo, Pontevedra, Spain

+34 986 42 55 46 +34 986 42 55 46 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Alquimia Zen

Praza da Miñoca, s/n, Coia, 36209 Vigo, Pontevedra, Spain

+34 644 02 03 64 +34 644 02 03 64 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Varaa seuraava aikasi urheiluhierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Vigo Freshassa

Varaa hieronta-aika Vigo hetkessä. Freshan avulla voit vertailla palveluita hinnan, suositusten tai arvostelujen perusteella – kaikki parhaat hierontapaikat läheltäsi. Ajanvaraus onnistuu helposti verkossa tai sovellus kautta. Lähetämme sinulle välittömän vahvistuksen, jotta voit jatkaa päiväsi kulkua ilman viivytyksiä. Juuri tällaista palvelua me arvostamme.

Urheiluhieronnat on suunniteltu valmiiksi kisapäivään. Jos sinulla on ylirasituksen, vamman tai kireiden jänteiden oireita, urheiluhierojat Vigossa auttavat sinua. On tärkeää antaa keholle aikaa palautua rasituksesta. Ei ole väliä, oletko huippu-urheilija vai vasta aloittamassa kuntosalilla. Valmistaudu lähtöviivalle ja tee loppukiri. Jos nopeus on sinun juttusi, löydät etsimäsi entistä nopeammin Freshan mobiilisovelluksella sovellus.

Fresha-palvelussa on tähän mennessä varattu jo miljardi kauneuden ja hyvinvoinnin ajanvarausta ympäri maailmaa. Kiitos sinulle, kehitämme palveluamme jatkuvasti entistä paremmaksi. Haluamme kuulla sinusta – lähetä palautteesi osoitteeseen hello@fresha.com. Lisäksi 450 000 ammattilaista käyttää Freshaa menestyksensä tukena. He kaikki hallinnoivat liiketoimintaansa ilmaisella ajanvaraussovellus-järjestelmällämme kauneushoitoloille ja klinikoille. Nostamme rimaa kauneuden ja hyvinvoinnin ajanvarauksissa – ei vain Vigoissa tai Espanjassa, vaan yli 120 maassa ympäri maailman. Löydä meidät läheltä tai kaukaa, juuri silloin kun tarvitset apua.

‎Myös saatavilla alueella Vigo

Nail Salon Parturit Kauneushoitolat Hair Salon Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Medspat Kylpylät ja saunat Henkilökohtainen valmennus Fitness Solarium Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia