Urheiluhieronta Igualada

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Igualada

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa Igualada Näytä kartta

UrheiluhierontaDeep Tissue Massage Kiinalainen hieronta Kuumakivihieronta Raskaushieronta Kuppaus Ayurvedinen hieronta Jalkahieronta Vyöhyketerapia Rentoutushieronta Lymfahieronta Ruotsalainen hieronta Terapeuttinen hieronta Thaihieronta Parihieronta Korjaava hieronta Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta

Varaa aika soittamalla

Adrià Garriga Fisioteràpia Igualada - Fisio a Igualada

Carrer de Masquefa, 6, 08700 Igualada, Barcelona, Spain

+34 676 18 52 32 +34 676 18 52 32 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Alba Hervas Massatge Igualada

Carrer de Masquefa, 6-8, 08700 Igualada, Barcelona, Spain

+34 649 77 63 45 +34 649 77 63 45 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

therana, teràpies i escola per a terapeutes

Ctra. de Valls, 12, 08710 Santa Margarida de Montbui, Barcelona, Spain

+34 696 56 12 43 +34 696 56 12 43 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

L/HOLISTIC CENTRE D'ENTRENAMENT INTEGRAL

Ctra. de la Pobla de Claramunt, 157, Local 2, 08788 Vilanova del Camí, Barcelona, Spain

+34 683 27 04 21 +34 683 27 04 21 Varaa aika soittamalla

Judit Junyent, Fisioterapia, Psicologia. Centre Vincles

bajos, Ctra. de Manresa, 24, 08700 Igualada, Barcelona, Spain

+34 669 30 07 58 +34 669 30 07 58 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Camins teràpies

Carrer de Sant Agustí, 4, 08700 Igualada, Barcelona, Spain

+34 621 20 89 29 +34 621 20 89 29 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Kinesis Equip Salut

Carrer Almería, 10, 08710 Santa Margarida de Montbui, Barcelona, Spain

+34 687 00 19 20 +34 687 00 19 20 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Montserrat Ordóñez. Massatge Ayurvèdic i Teràpia Marma

Av. de Barcelona, 182, 08700 Igualada, Barcelona, Spain

+34 685 19 27 92 +34 685 19 27 92 Varaa aika soittamalla

Centre de teràpies Montbui

Carrer Escoles, 21, 08710 Santa Margarida de Montbui, Barcelona, Spain

+34 931 29 59 83 +34 931 29 59 83 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kuppaus

Rentoutushieronta

KINE fisioteràpia i salut

Carrer Masquefa, 79 - 81, C/Masquefa, 83, 08700 Igualada, Barcelona, Spain

+34 685 82 34 38 +34 685 82 34 38 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

QUIRO CREIXENT centre teràpies naturals

Av. de Balmes, 85, bajos, 08700 Igualada, Barcelona, Spain

+34 938 03 16 67 +34 938 03 16 67 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Espai Om - Maitrî Yoga

Carrer de Roca, 26, 08700 Igualada, Barcelona, Spain

+34 607 27 23 71 +34 607 27 23 71 Varaa aika soittamalla

Masajes y terapias naturales Raquel Bernaus

Carrer de Pujalt, 08700 Igualada, Barcelona, Spain

+34 606 96 70 47 +34 606 96 70 47 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Ayurvedinen hieronta

Parihieronta

Kuhne quiromassatge & benestar

Rambla General Vives, 9, 3-3, 08700 Igualada, Barcelona, Spain

+34 660 16 62 32 +34 660 16 62 32 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Deep Tissue Massage

Portofino - Centre d'estètica i benestar

Passeig Mossén Jacint Verdaguer, 98, 08700 Igualada, Barcelona, Spain

+34 938 05 15 74 +34 938 05 15 74 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Meikkauspalvelu

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Sinergia Holística - Alba López /Benestar de Cos i Ment: Tècniques de Massatge, Acupuntura, Kinesiologia emocional...

Sinergia Holística - Alba López /Benestar de Cos i Ment: Tècniques de Massatge, Acupuntura, Kinesiologia emocional...

Carrer de Galícia, 7, 1er, 08700 Igualada, Barcelona, Spain

+34 669 17 25 72 +34 669 17 25 72 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fit Master Camats

Carrer de la Torre, 77, 08700 Igualada, Barcelona, Spain

+34 660 25 88 44 +34 660 25 88 44 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Q+terapies

Av. de la Generalitat, 4, 08700 Igualada, Barcelona, Spain

+34 722 82 02 12 +34 722 82 02 12 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Armoni Zen

Carrer de Santa Caterina, 24, 08700 Igualada, Barcelona, Spain

+34 931 58 07 41 +34 931 58 07 41 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Rentoutushieronta

Centre d'Estètica Shiatsu

Carrer del Dr. Pujades, 70, Bajos, 08700 Igualada, Barcelona, Spain

+34 938 05 01 24 +34 938 05 01 24 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Dermaplaning

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Igualada

Parturit Solarium Kylpylät ja saunat Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Fitness Fysioterapia Hair Salon Hieronta Waxing Tatuoinnit ja lävistykset Nail Salon Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia