Urheiluhieronta Girona

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Girona

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Girona, Espanja.
Brand: Fresha
Rating: 4 (120 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Girona Näytä kartta

UrheiluhierontaLymfahieronta Raskaushieronta Rentoutushieronta Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta Vyöhyketerapia Parihieronta Thaihieronta Kuumakivihieronta Ruotsalainen hieronta Korjaava hieronta Deep Tissue Massage Kiinalainen hieronta Jalkahieronta Akupainanta Ayurvedinen hieronta Jalkahieronta

Nature Girona · Masajes A La Carta

4.9

(120)

Gerona, Carrer de la Creu, 34, 1-2, Girona Girona, 17002, Catalunya

Sport Balance

50 min - 1 h 15 min

€80

Yoga Nidra

1 h - 1 h 15 min

€80

Citrus Energy

1 h - 1 h 15 min

€80

Swedish Therapy

50 min - 1 h 15 min

€80

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Camí de Vida

Carrer de Sant Agustí, 40, 17003 Girona, Spain

+34 617 77 54 08 +34 617 77 54 08 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Massatge Girona - Slett Massage

Carrer Bonastruc de Porta, 20, 4º 1ª, 17007 Girona, Spain

+34 634 40 24 27 +34 634 40 24 27 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Hypnos Kiromassatges

Carrer del Mestre Francesc Civil, 8, 17005 Girona, Spain

+34 621 35 40 72 +34 621 35 40 72 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Nova Massatges i teràpies

C. Major, 60, 17190 Salt, Girona, Spain

+34 620 02 14 52 +34 620 02 14 52 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

TEC - Terapias Naturales y Formación

Carrer de la Creu, 17002 Girona, Spain

+34 686 34 43 97 +34 686 34 43 97 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Korjaava hieronta

Masajes terapéuticos - Teràpia vibracional - Carles Galceran Freixa

Ronda Ferran Puig, 4, 17001 Girona, Spain

+34 972 21 99 48 +34 972 21 99 48 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

QuiroMikel massatges

Travessia de la Creu, 39, 17002 Girona, Spain

+34 620 63 58 26 +34 620 63 58 26 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Rentoutushieronta

La Crisàlida - Girona

C. de Oviedo, 5, NUM, 1 BAJOS, 17005 Girona, Spain

+34 637 59 64 13 +34 637 59 64 13 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

FISIOSALUT Jordi Rived Sancho

Carrer Riu Ser, 6, 17003 Girona, Spain

+34 872 08 00 21 +34 872 08 00 21 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

CMC Spa Massage Natura Girona

Hotel CMC, Carrer Barcelona, 112, 17003 Girona, Spain

+34 622 78 04 09 +34 622 78 04 09 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Thaihieronta

Rentoutushieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Girona

4.0

120 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €80 urheiluhieronnasta kaupungissa Girona.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Girona

Hieronta Kauneushoitolat Medspat Waxing Fitness Solarium Kylpylät ja saunat Parturit Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Fysioterapia Nail Salon Tatuoinnit ja lävistykset Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa toimipaikkoja alueella Girona

Urheiluhieronta alueella Eixample