Sauna Cape Gate

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Cape Gate, Brackenfell

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Saunat alueelta Cape Gate, Brackenfell.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1415 reviews)

Valitse Saunat lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Cape Gate, Brackenfell Näytä kartta

SaunaJalkakylpy Kylpylähoidot Vartalokääre

Inge Myburgh Studio

5.0

(771)

31 Graafland Street, Cape Town Brackenfell South, 7560, Western Cape

Sauna Blanket - Infra Red Sauna

30 min

ZAR 270

Perm short

2 h

ZAR 650

Full Colour (Short) and Blow dry

1 h 30 min

ZAR 640

Brow Lamination , Lash Lift, Brow & Lash Tint

2 h

ZAR 750

Näytä kaikki palvelut

Elle Esthetics Brackenfell

5.0

(647)

5 Wit Kareeboom Street, Cape Town Springbokpark, 7560, Western Cape

X1 FIR Sauna Blanket 30min Session

30 min

ZAR 275

The Tummy Transformer

1 h

ZAR 550

10% Glycolic Acid (PEC) Skin Treatment

45 min

ZAR 475

AHA+ ChemiPeel Treatment

1 h

ZAR 775

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Serayu Beauty - Skin Care & Laser hair Removal

Unit 24, Zinyo House, Wellington Park, 39 Wellington Rd, Durbanville, Cape Town, 7550, South Africa

+27 21 975 3547 +27 21 975 3547 Varaa aika soittamalla

Säärien vahaus

Kasvojen vahaus

Sokerointi

Selän vahaus

Dione Lifestyle

28 John Gainsford St, Brackenfell, Cape Town, 7560, South Africa

+27 21 982 2460 +27 21 982 2460 Varaa aika soittamalla

Suihkurusketus

Calèché Boutique Salon

3, Milano Business Park, 4 Plein St, Durbanville, Cape Town, 7550, South Africa

+27 82 309 1314 +27 82 309 1314 Varaa aika soittamalla

Suihkurusketus

Skin and Body Fitness Cape Town

90 Mountain View Rd, Stellenberg, Cape Town, 7503, South Africa

+27 81 330 0683 +27 81 330 0683 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Laserrasvaimu

Durbanville Massage Therapy

18 Oryx Cres, Durbanville, Cape Town, 7550, South Africa

+27 71 324 6456 +27 71 324 6456 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Zone Fitness Cobble Walk

Cobble Walk Shopping Centre, Legato Dr, Sonstraal Hoogte, Cape Town, 7550, South Africa

+27 21 975 7275 +27 21 975 7275 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Saunat lähellä sinua kaupungissa Cape Gate

4.0

1 415 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi ZAR 270 välillä - ZAR 5,280.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Cape Gate

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Medspat Hair Salon Hieronta Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

Saunat alueella Cape Town Saunat alueella Ferndale Saunat alueella Bloemhof Saunat alueella Springbokpark Saunat alueella Sonstraal Heights Saunat alueella Rosenpark Saunat alueella Amandelrug Saunat alueella Brackenfell Saunat alueella Brackenfell South Saunat alueella Durbanville Saunat alueella Sonkring Saunat alueella Soneike Saunat alueella Goedemoed Saunat alueella Goedgemoed