KotisivuKylpylä ja saunaSauna Kuils River

Sauna Soneike

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Soneike, Kuils River

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Saunat alueelta Soneike, Kuils River.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1418 reviews)

Valitse Saunat lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Soneike, Kuils River Näytä kartta

SaunaJalkakylpy Vartalokääre Vartalonkuorinta

Inge Myburgh Studio

5.0

(772)

31 Graafland Street, Cape Town Brackenfell South, 7560, Western Cape

Sauna Blanket - Infra Red Sauna

30 min

ZAR 270

Underarm

20 min

ZAR 100

Std Pedicure

1 h

ZAR 350

Brow Lamination , Lash Lift, Brow & Lash Tint

2 h

ZAR 750

Näytä kaikki palvelut

Elle Esthetics Brackenfell

5.0

(649)

5 Wit Kareeboom Street, Cape Town Springbokpark, 7560, Western Cape

X1 FIR Sauna Blanket 30min Session

30 min

ZAR 275

The Tummy Transformer

1 h

ZAR 550

10% Glycolic Acid (PEC) Skin Treatment

45 min

ZAR 475

AHA+ ChemiPeel Treatment

1 h

ZAR 775

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

SA Massage

Van Der Heever Str Soneike, Kuils River, 7580, South Africa

+27 82 508 5127 +27 82 508 5127 Varaa aika soittamalla

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Dione Lifestyle

28 John Gainsford St, Brackenfell, Cape Town, 7560, South Africa

+27 21 982 2460 +27 21 982 2460 Varaa aika soittamalla

Suihkurusketus

LJS Ancient Healing Centre

34 Bloemhof Rd, Bo Oakdale, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 910 1742 +27 21 910 1742 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

TTN Body Sculpting Lounge

13 Jakaranda street Klipdam, Kuils River, 7580, South Africa

+27 83 667 0540 +27 83 667 0540 Varaa aika soittamalla

Laserrasvaimu

Painonpudotus

Gigi's Spa

9 Waboom Ave, Kuils River, Cape Town, 7580, South Africa

+27 79 393 6246 +27 79 393 6246 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Beyond Wellness

81 Raglan St, Oakdale, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 823 9939 +27 21 823 9939 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Parhaat arvostelut kohteesta Saunat lähellä sinua kaupungissa Soneike

4.0

1 418 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Soneike

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Medspat Hieronta Hair Salon Kylpylät ja saunat Parturit Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

Saunat alueella Cape Town Saunat alueella Sonstraal Heights Saunat alueella Bloemhof Saunat alueella Springbokpark Saunat alueella Rosenpark Saunat alueella Bellville Saunat alueella Sonkring Saunat alueella Amandelrug Saunat alueella Brackenfell South Saunat alueella Brackenfell Saunat alueella Des Hampden Saunat alueella Klipdam Saunat alueella Kuils River