Sauna Diepenbuurt

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Diepenbuurt, Rotterdam

Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Diepenbuurt sijainnissa Rotterdam Näytä kartta

SaunaKylpylähoidot Vartalokääre Vartalokuorinta

Varaa aika soittamalla

Baitanmassage

Hollandsch Diep 71, 2904 EP Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 83936366 +31 6 83936366 Varaa aika soittamalla

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Zonnestudio Capelle

Fluiterlaan 397, 2903 HN Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 820 8878 +31 10 820 8878 Varaa aika soittamalla

Suihkurusketus

Body Skillz

Maalderij 11, 2913 LZ Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 6 85709233 +31 6 85709233 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Mekong Thaise Massage

Vredeman de Vriesstraat 9, 3067 ZJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 57073706 +31 6 57073706 Varaa aika soittamalla

Vyöhyketerapia

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Health Center MyMove

IJsseldijk 357B, 2922 BK Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 580 522 +31 180 580 522 Varaa aika soittamalla

M Day Spa

Gouwe 49, 2911 GA Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 180 312 667 +31 180 312 667 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Threading

Relax Baby Spa

Marshallweg 31, 3068 JN Rotterdam, Netherlands

+31 6 26565793 +31 6 26565793 Varaa aika soittamalla

Sauna

Baan Thai Therapie

Slotlaan 101, 2902 AL Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 84796617 +31 6 84796617 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Head 2 Heels: Kapper - Pedicure

Tuinstraat 56a, 2921 XK Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 6 23043084 +31 6 23043084 Varaa aika soittamalla

Threading

Kasvohoito

Mikrohionta

Fitness

Krimpenerbosweg 4, 2923 LA Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 522 011 +31 180 522 011 Varaa aika soittamalla

Health Club Sportiv

Doortocht 13, 2914 KA Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 180 330 650 +31 180 330 650 Varaa aika soittamalla

Health Center Krimpenerwaard

Binnenweg 3A, 2923 BA Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 518 212 +31 180 518 212 Varaa aika soittamalla

Wellness Beauty Room

Metaalhof 57, 3067 GM Rotterdam, Netherlands

+31 10 340 1997 +31 10 340 1997 Varaa aika soittamalla

Threading

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen aknehoidot

Health Center Capelle

Essebaan 13-B, 2908 LJ Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 442 0611 +31 10 442 0611 Varaa aika soittamalla

Slingerland

Beemsterhoek 337, 2903 TE Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 458 2727 +31 10 458 2727 Varaa aika soittamalla

Sanzoe complementaire therapie

De Rotonde 1a, 2931 WC Krimpen aan de Lek, Netherlands

+31 6 28410649 +31 6 28410649 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi €49 välillä - €70.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Diepenbuurt

Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Hieronta Parturit Medspat Waxing Fysioterapia Kylpylät ja saunat Kauneushoitolat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

Saunat alueella Groot IJsselmonde Saunat alueella Hillesluis Saunat alueella Kortland-Zuid Saunat alueella Ommoord Saunat alueella Beemster-Purmerhoek Saunat alueella Hoofdweg sector D Saunat alueella Terbregge Saunat alueella Kralingen West Saunat alueella Slikkerveer Saunat alueella Kortland-Noord Saunat alueella Oud Krimpen Saunat alueella Krimpen aan den IJssel Saunat alueella Capelle aan den IJssel Saunat alueella Hillegersberg Noord Saunat alueella Het Lage Land Saunat alueella Hovenbuurt Saunat alueella Bolnes Saunat alueella Vogelbuurt Saunat alueella Dichtersbuurt Saunat alueella Donkersloot Saunat alueella Ridderkerk Saunat alueella Nieuw-Lekkerland Saunat alueella Nieuwerkerk aan den IJssel Saunat alueella Hoofdstraat Saunat alueella Krimpen aan de Lek Saunat alueella Esse Hoog Saunat alueella Zuidplas Dalen Saunat alueella Nieuw-Lekkerland-Dorp Saunat alueella Verspreide bebouwing Achter Esse