Sauna Oud Scheveningen

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Oud Scheveningen, Haag

Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Oud Scheveningen sijainnissa Haag Näytä kartta

SaunaKylpylähoidot

Varaa aika soittamalla

Amara Massage

Prins Willemstraat 9 C, 2584 HR Den Haag, Netherlands

+31 6 11806806 +31 6 11806806 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Leonardo Royal Hotel Den Haag Promenade

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

+31 70 352 5161 +31 70 352 5161 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vital Stream Massage Therapy Center

Stevinstraat 118, 2587 ER Den Haag, Netherlands

+31 6 19148221 +31 6 19148221 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Kwanchai Wellness

Keizerstraat 223, 2584 BG Den Haag, Netherlands

+31 6 16695569 +31 6 16695569 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

JoJo’s Zonnestudio

Professor Kaiserstraat 50, 2562 KB Den Haag, Netherlands

+31 70 406 2340 +31 70 406 2340 Varaa aika soittamalla

Sankalpa Holistic Health

Westeinde 12, 2512 HD Den Haag, Netherlands

+31 6 48494128 +31 6 48494128 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Ob Oon Wellness, Thaise massage salon

Loosduinseweg 1013A, 2571 BA Den Haag, Netherlands

+31 6 87572082 +31 6 87572082 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Sai LOM Wellness & Spa

Frederik Hendriklaan 83b, 2582 VB Den Haag, Netherlands

+31 6 20253427 +31 6 20253427 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

ASPA Beauty

Antonie Heinsiusstraat 60, 2582 VV Den Haag, Netherlands

+31 70 345 0215 +31 70 345 0215 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kulmakarvojen lankaus

Threading

Kasvojen aknehoidot

Wellness Fontein

Bloemfonteinstraat 7, 2572 JA Den Haag, Netherlands

+31 85 400 7788 +31 85 400 7788 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Kylmähoito

Biomassage Studio

Laan van Meerdervoort 529, 2563 AV Den Haag, Netherlands

+31 6 46610370 +31 6 46610370 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Rentouttava hieronta

Active Club Den Haag

Johan de Wittlaan 44, 2517 JR Den Haag, Netherlands

+31 70 416 9136 +31 70 416 9136 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Weleda City Spa Den Haag

Aert van der Goesstraat 27, 2582 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 45264991 +31 6 45264991 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Saijai Wellness

Willem de Zwijgerlaan 76B, 2582 ES Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9000 +31 70 212 9000 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Blue Diamonds Health & Beauty Club

Noordeinde 35, 2514 GC Den Haag, Netherlands

+31 70 204 2635 +31 70 204 2635 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Nam Tok

Vlierboomstraat 548, 2564 JN Den Haag, Netherlands

+31 6 26766601 +31 6 26766601 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Jitlada Wellness - Den Haag

Denneweg 33, 2514 CC Den Haag, Netherlands

+31 6 45903903 +31 6 45903903 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Spa Excellent

Stationsweg 13, 2515 BG Den Haag, Netherlands

+31 6 33485668 +31 6 33485668 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Phann Beauty & Day Spa Den Haag

Plein 9, 2511 CR Den Haag, Netherlands

+31 70 743 4311 +31 70 743 4311 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Yasmine Thai Wellness

Gentsestraat 48A, 2587 HV Den Haag, Netherlands

+31 70 752 0003 +31 70 752 0003 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Pakjira Original

Schokkerweg 22, 2583 BH Den Haag, Netherlands

+31 70 744 8496 +31 70 744 8496 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Beauty By Julia

Weissenbruchstraat 115A, 2596 GD Den Haag, Netherlands

+31 70 213 6353 +31 70 213 6353 Varaa aika soittamalla

Threading

Kulmakarvojen lankaus

Kasvohoito

Health Spa Wellness & Fitness

De Savornin Lohmanplein 7, 2566 AA Den Haag, Netherlands

+31 70 323 5629 +31 70 323 5629 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Dok Koon Spa

Theresiastraat 84, 2593 AR Den Haag, Netherlands

+31 6 45194950 +31 6 45194950 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Max Health Club

Klatteweg 109, 2597 KA Den Haag, Netherlands

+31 70 354 9328 +31 70 354 9328 Varaa aika soittamalla

fitness unique den haag

Kruisbessenstraat 8, 2564 VC Den Haag, Netherlands

+31 70 368 6525 +31 70 368 6525 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Promenade Healthclub & Spa

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

+31 70 351 1719 +31 70 351 1719 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Caesar Fitness + Spa Resort

Mauritskade 10, 2514 HC Den Haag, Netherlands

+31 70 820 9910 +31 70 820 9910 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Reset Spa | Den Haag

Brouwersgracht 4, 2512 ER Den Haag, Netherlands

+31 85 043 2421 +31 85 043 2421 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

SportCity Den Haag New Babylon

Bezuidenhoutseweg 61, 2594 AC Den Haag, Netherlands

+31 70 568 0856 +31 70 568 0856 Varaa aika soittamalla

The Fitness House

Laan van Nieuw Oost-Indië 27, 2593 BJ Den Haag, Netherlands

+31 70 365 6161 +31 70 365 6161 Varaa aika soittamalla

Calm Corner

Javastraat 269, 2585 AL Den Haag, Netherlands

+31 6 13092017 +31 6 13092017 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Oud Scheveningen

Hair Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Parturit Hieronta Waxing Fysioterapia Kylpylät ja saunat Medspat Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

Saunat alueella Leeuwendaal Saunat alueella Bovenveen zuid Saunat alueella Voorburg West zuid Saunat alueella Den Haag Saunat alueella Kleurenbuurt Saunat alueella Statenkwartier Saunat alueella Vlietzoom-Oost Saunat alueella Voorburg Midden midden Saunat alueella Kom Loosduinen Saunat alueella Rivierenbuurt-Noord Saunat alueella Nassaubuurt Saunat alueella Voorburg Saunat alueella Transvaalkwartier-Zuid Saunat alueella Welgelegen Saunat alueella Laakhaven-West Saunat alueella Morgenstond-West Saunat alueella Kortenbos Saunat alueella Zorgvliet Saunat alueella Bezuidenhout-Midden Saunat alueella Duttendel Saunat alueella Bomenbuurt Saunat alueella Van Stolkpark en Scheveningse Bosjes Saunat alueella Kampen Saunat alueella Burgen en Horsten Saunat alueella Zuidwal Saunat alueella Belgisch Park Saunat alueella Uilebomen Saunat alueella Morgenstond-Zuid Saunat alueella Vissershaven Saunat alueella Rijswijk Saunat alueella Voorburg Oud zuid Saunat alueella Willemspark Saunat alueella Voorhout Saunat alueella Vruchtenbuurt Saunat alueella Valkenboskwartier Saunat alueella Rosenburg Saunat alueella Binckhorst Saunat alueella Bezuidenhout-Oost Saunat alueella Visserijbuurt Saunat alueella Huygenspark Saunat alueella Heesterbuurt Saunat alueella Waldeck-Zuid