KotisivuKylpylä ja saunaSaunaMeksikoSauna Guadalajara

Sauna Colinas de La Normal

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Colinas de La Normal, Guadalajara

‎Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Colinas de La Normal sijainnissa Guadalajara Näytä kartta

SaunaKylpylähoidot

Varaa aika soittamalla

Manoo Masajes Guadalajara

Av. Normalistas 426, entre Calle Brillante, Colinas de La Normal, 44270 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3358 0429 +52 33 3358 0429 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

World Group Gym Providencia

Miguel Angel de Quevedo 804, Lomas de Guevara, 44657 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3640 0704 +52 33 3640 0704 Varaa aika soittamalla

Mond Massage - Terapias Spa y Masajes Terapéuticos

Calle Emerson 65, Col Americana, Americana, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1172 3614 +52 33 1172 3614 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

MUTUA GYM

C. Pedro Moreno 621, Zona Centro, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3614 2013 +52 33 3614 2013 Varaa aika soittamalla

MOOMPAYA Spa & Beauty

Brasilia 2876, Colomos Providencia, 44660 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1768 1802 +52 33 1768 1802 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Chandan spa

Calle Efraín González Luna 2257, Col Americana, Obrera, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2036 1889 +52 33 2036 1889 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

ELEGANZ SPA MEDICO

Calle Florencia 2625, Providencia 2a. Secc, 44648 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2301 5134 +52 33 2301 5134 Varaa aika soittamalla

Ihon täyteaineet

Paxio

C. Simón Bolívar 191, Col Americana, Obrera, 44140 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3044 8113 +52 33 3044 8113 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Yuritzi Torres Spa

Av. Ignacio L Vallarta 2425 Centro Magno, local B7, dentro del, Manzana piso 1 local MJD, Arcos Vallarta, 44130 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 4346 4329 +52 33 4346 4329 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Estetica Masculina Sagitario

Calz. del Federalismo Sur 376, Col Americana, Americana, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3827 1127 +52 33 3827 1127 Varaa aika soittamalla

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Syväkudoshieronta

BodyOrganic Spa Providencia

C. Jesús García 2670, Lomas de Guevara, 44657 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2506 8825 +52 33 2506 8825 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Tlalli Ka'an Beauty & Spa

Av. Manuel Acuña #1595, Santa Teresita, 44200 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2783 9777 +52 33 2783 9777 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylmähoito

Vartalokääre

Providencia Spa

Av Pablo Neruda, Providencia 4a. Secc, 44639 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2972 2129 +52 33 2972 2129 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

KUXTAL SPA & REHABILITACIÓN

C. Industria 1472-A-1472-A, San Juan Bosco, 44730 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3655 2149 +52 33 3655 2149 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Kylmähoito

Vartalokuorinta

Bay Fitness Sarabia

C. Francisco Sarabia 1183, Blanco y Cuéllar, 44710 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3643 0183 +52 33 3643 0183 Varaa aika soittamalla

Club El Arenal baños de vapor y gimnasio

C. Leandro Valle 944, Zona Centro, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2204 4389 +52 33 2204 4389 Varaa aika soittamalla

JET SET SPA

MEXICO #2071 Int: A, Col Americana, Ladron De Guevara, 44600 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3615 3451 +52 33 3615 3451 Varaa aika soittamalla

Renacer Day Spa

Amado Nervo 106, Ladrón de Guevara, Ladron De Guevara, 44650 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3616 4441 +52 33 3616 4441 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Rincon Real

C. Miguel Lerdo de Tejada 2190, Col Americana, Lafayette, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3615 7278 +52 33 3615 7278 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Santeva - Beauty Club - Rubén Darío

Av. Rubén Darío 425-L-107, Circunvalación Vallarta, 44680 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3771 8904 +52 33 3771 8904 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Estetica Masculina Cassandra

Bernardo de Balbuena 287 entre Reforma y, Calle Garibaldi col, Ladrón de Guevara, Ladron De Guevara, 44600 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3615 2894 +52 33 3615 2894 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vapor, jacuzzi y regaderas

44320, Av. Belisario Domínguez 1935, Colonia Belisario Domínguez, 44320 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3391 5548 +52 33 3391 5548 Varaa aika soittamalla

Sauna

El Clon

44100, Calle Prisciliano Sánchez 584, Zona Centro, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3781 7718 +52 33 3781 7718 Varaa aika soittamalla

Sauna

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Onko lähistölläni sunnuntaisin avoinna olevia saunoja?

Kyllä, useimmat saunatilat ovat auki sunnuntaisin. Selaa Freshasta löytääksesi vaihtoehtoja läheltäsi, joilla on sunnuntaivapauksia.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mikä on sauna?

Sauna on lämmitetty huone tai mökki, joka on suunniteltu kuiviin tai märkiin lämpöistuntoihin. Perinteiset suomalaiset saunat käyttävät puukiukaan tai sähköisen kiukaan (yleensä 70–100 °C) tuottamaa kuivaa lämpöä. Höyrysaunat (höyryhuoneet) käyttävät kosteaa lämpöä. Molemmat edistävät hikoilua, rentoutumista, lihasten palautumista ja sydän- ja verisuonihyötyjä.

Kuinka kauan saunassa tulisi viipyä?

Aloittelijoiden tulisi aloittaa 5–10 minuutin istunnoilla. Kokeneet käyttäjät viipyvät tyypillisesti 15–20 minuuttia ennen jäähdyttelyä. On tärkeää pysyä nesteytyneenä ja kuunnella kehoaan. Useammat lyhyemmät kierrokset jäähdyttelytauoineen ovat yleisiä perinteisessä suomalaisessa saunakulttuurissa.

Mitkä ovat parhaiten arvioidut saunat lähellä minua?

Fresha listaa saunatilat ja hyvinvointikeskukset, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvion mukaan löytääksesi suositelluimmat kokemukset lähistöltäsi.

Varaa seuraava aikasi saunapalvelujen tarjoajalta alueelta Colinas de La Normal Freshassa

Fresha on paras tapa varata seuraava hyvinvointi, hiukset ja kauneus aikasi. Olemme koonneet ja tarkistaneet parhaat spa-hoitolat Colinas de La Normal alueella, jotta sinun ei tarvitse. Helppokäyttöinen, sujuva ja vaivaton Fresha on maailman johtava kauneuden ja hyvinvoinnin varauspalvelu. Etsi vain alueesi, valitse aikasi ja nauti hoidostasi. Niin yksinkertaista se on.

Lisää rentoutumista ja päästä kehon jännitykset irti saunomalla. Saunaterapian hyödyt ovat tunnettuja jo tuhansien vuosien ajan. Saunassa vietetty aika parantaa verenkiertoa, lievittää lihas- ja nivelkipuja sekä auttaa rentoutumaan. Platza, banya ja Vibrosaun ovat vain muutamia tarjolla olevista saunahoidoista. Siirry siis Freshan verkkosivuille tai mobiilisovellukseen sovellus ja löydä lähin sauna Colinas de La Normalssa. Nyt on aika nostaa lämpöä ja nauttia unelmien höyryisestä hetkestä.

Jos tarvitset vielä yhden syyn varata ajan Freshan kautta, meillä on niitä vaikka miljardin verran. Niin monta onnistunutta ajanvarausta olemme tehneet asiakkaillemme ympäri maailmaa. Emme toimi ainoastaan Colinas de La Normalssa tai Meksikossa, vaan olemme läsnä 120 eri maassa. Siksi, jos et ole vielä törmännyt yrityksiin, jotka käyttävät ilmaista ajanvaraussovellusmme, kohta tulet varmasti. Seuraavan kerran kun suuntaat ulkomaille, avaa Freshan verkkosivut tai sovellus ja löydä uusi suosikkisi kauneuden ja hyvinvoinnin palveluista. Kuulemme mielellämme sovellusn käyttäjiltä, joten ota rohkeasti yhteyttä osoitteessa hello@fresha.com, jos tarvitset apua tai sinulla on kysyttävää.

‎Myös saatavilla alueella Colinas de La Normal

Nail Salon Kauneushoitolat Parturit Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Hair Salon Hieronta Medspat Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus