Sauna Becontree

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Becontree, Lontoo

Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Becontree sijainnissa Lontoo Näytä kartta

SaunaVartalonkuorinta

Varaa aika soittamalla

Barking Sporthouse and Gym

Mayesbrook Park, Lodge Ave, Dagenham RM8 2JR, United Kingdom

+44 20 3859 6358 +44 20 3859 6358 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

tbf women only gym

430-434 Hedgemans Rd, Dagenham RM9 6BU, United Kingdom

+44 20 8595 6154 +44 20 8595 6154 Varaa aika soittamalla

Jim Peters Stadium

Lodge Avenue Coulby, Dagenham RM8 2JR, United Kingdom

+44 20 3948 4961 +44 20 3948 4961 Varaa aika soittamalla

Tyypin Kauneushoitola palvelun kuva liikkeelle Shumaila's London Seven Kings | Hyperpigmentation, Melasma, Hair Loss, Skin Tag Removal Treatment

Shumaila's London Seven Kings | Hyperpigmentation, Melasma, Hair Loss, Skin Tag Removal Treatment

665 High Rd, Seven Kings, Ilford IG3 8RQ, United Kingdom

+44 20 8050 7172 +44 20 8050 7172 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

M G Hair & Body Treatments Ltd Seven Kings

34 Cameron Rd, Seven Kings, Ilford IG3 8LB, United Kingdom

+44 20 8599 0909 +44 20 8599 0909 Varaa aika soittamalla

Mayfield Leisure Centre and Pool

Kinfauns Rd, Dagenham, Ilford IG3 9QN, United Kingdom

+44 20 3887 0982 +44 20 3887 0982 Varaa aika soittamalla

UniqueSthetic

44 London Rd, Romford, RM7 9RB, United Kingdom

+44 7947 937767 +44 7947 937767 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kasvojen puhdistukset

Kulmakarvojen lankaukset

Miesten kasvohoito

Skin Mod Clinic

182 South St, Romford RM1 1TR, United Kingdom

+44 1708 763756 +44 1708 763756 Varaa aika soittamalla

Hiustensiirrot

Hiusten hoito

Ihon täyteaineet

Mesoterapia

Thamesmere Leisure Centre

Thamesmere Dr, London SE28 8RE

020 8311 1119 020 8311 1119 Varaa aika soittamalla

Gold’s Gym

Rainham Rd S, Dagenham RM10 8TX, United Kingdom

+44 20 8593 5000 +44 20 8593 5000 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Becontree Heath Leisure Centre

Althorne Wy., Dagenham, RM10 7FH, United Kingdom

+44 20 3889 6238 +44 20 3889 6238 Varaa aika soittamalla

Vyzion Fitness

5 Brooks Parade, Green Ln, Ilford IG3 9RT, United Kingdom

+44 20 8616 4350 +44 20 8616 4350 Varaa aika soittamalla

Abbey Leisure Centre

Bobby Moore Way, Barking IG11 7HW, United Kingdom

+44 20 3948 4960 +44 20 3948 4960 Varaa aika soittamalla

Loxford Leisure Centre

Loxford Ln, Ilford IG1 2UT, United Kingdom

+44 20 8478 5634 +44 20 8478 5634 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Sunrise Spa (Romford Thai Massage)

88 North St, Romford RM1 1DA, United Kingdom

+44 1708 745474 +44 1708 745474 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Abbey Spa & Wellness

Bobby Moore Way, Barking IG11 7LX, United Kingdom

+44 20 3948 4960 +44 20 3948 4960 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sakura Massage Ltd

118 Horns Rd, Ilford IG2 6BL, United Kingdom

+44 20 8518 2232 +44 20 8518 2232 Varaa aika soittamalla

Parihieronta

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Jalkahieronta

Siam Massage

203, High Road Chadwell Heath, Romford RM6 6NY, United Kingdom

+44 20 8597 1145 +44 20 8597 1145 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Kuppaus

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi £20 välillä - £270.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Becontree

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Hieronta Hair Salon Waxing Parturit Kylpylät ja saunat Terveyspalvelut Tatuoinnit ja lävistykset Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

Saunat alueella Forest Gate South Saunat alueella Forest Gate Saunat alueella Dagenham